Dr. Mia - General & Family Medicine, Philipines (2025)

09/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Lagi ka bang naninigas ang batok, sumasakit ang leeg, at parang humihina ang postura mo (tulad ng “turtle neck”)?
Maaaring ito na ang sintomas ng cervical spine degeneration — at hindi lang simpleng pagod o stress!
💥 Ano ang Sanhi Nito?
📱 Pagyuko habang ginagamit ang cellphone
💻 Pagtatrabaho ng matagal sa harap ng computer
🛌 Pagtulog sa maling posisyon
Lahat ng ito ay nagdudulot ng abnormal na kurbada sa leeg, na pwedeng humantong sa:
🔸 Pananakit ng ulo
🔸 Paninigas ng balikat at batok
🔸 Pangangalay at pamamanhid ng braso
🔸 At sa kalaunan – pag-urong ng disc at degenerative spine issues
✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Leeg stretcher na ito ay hindi laruan — ito ay isang tool na ginagamit mismo ng mga coach at therapist sa kanilang programa!
👉 Gamitin lang ito ng 5–10 minuto kada araw habang nakahiga.
🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Ibinabalik ang natural na kurba ng leeg
🔹 Binabawasan ang pressure sa nerves at spine
🔹 Tinutulungan ang sirkulasyon ng dugo sa utak
🔹 Pinapaginhawa ang sakit sa leeg at balikat
🔹 Pinapabuti ang postura (goodbye “turtle neck”!)
⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Kapag inumpisahan mo ito nang maaga, maiiwasan mo ang mas malalang kondisyon.
Mura lang, madali gamitin, at pwedeng gawin kahit sa bahay o opisina.
🛒 Order ka na ngayon!
Libre ang video guide at coaching tip para sa tamang paggamit.
🔥 ’Wag hintayin na hindi mo na maikot ang leeg mo!
👉https://www.amandabeauty.click/ngd207-nh

09/08/2025

🔥 GUSTO MONG BUMABA ANG TIYAN NANG HINDI NAGDYIYETA O NAG-GYM? 🔥
💥 Subukan ang Back Stretcher & Acupressure Massage Tool – ang sikreto ng maraming babae sa pagbawas ng taba sa tiyan habang nasa bahay lang!
Sa loob lang ng 10–15 minuto kada araw, puwede mong:
✅ Tunawin ang taba sa tiyan
✅ Bawasan ang bilbil at love handles
✅ I-relax ang likod at balakang
✅ At gumaan ang pakiramdam kahit hindi pawisan!
💡 PAANO ITO NAKAKATULONG SA PAGPAPAYAT?
✔️ Pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo
✔️ Tinata-target ang pressure points para i-activate ang fat-burning hormones
✔️ Pinapahaba at pinapaluwag ang mga stiff muscles sa baywang
✔️ Mainam gamitin bago matulog o pagkagising!
🎯 SWAK NA SWAK PARA SA:
👉 Mga working mom na walang oras sa gym
👉 Laging nasa upuan buong araw
👉 Gustong pumayat pero ayaw magpapawis o magpagod
=> https://www.nabe.click/nsk40-nh

09/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Napapansin mo ba na mas mabilis kang mapagod sa paglalakad, nahihirapan umakyat sa hagdan, o parang nanghihina na ang tuhod mo?
⚠️ Maaaring ito ay senyales ng pagbaba ng lakas ng kalamnan sa paa — hindi lang normal na pagtanda!
💥 Ano ang Sanhi Nito?
🚶‍♂️ Kakulangan sa regular na pag-eehersisyo
🛋️ Madalas na pag-upo at kaunting galaw
📉 Pagbaba ng sirkulasyon ng dugo sa paa dahil sa edad
Kapag pinabayaan, maaaring humantong sa:
🔸 Pamamanhid o pananakit ng binti
🔸 Hirap sa pagbalanse (risk ng pagkadapa)
🔸 Panghihina ng tuhod at balakang
🔸 Mas mabilis na pagkasira ng kasu-kasuan
✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Ang Vòng Kháng Lực Tập Chân na ito ay ginagamit mismo ng mga coach at physiotherapist para tulungan ang mga kliyente nilang panatilihin ang lakas ng mga binti!
👉 Gamitin lang ito ng 10–15 minuto kada araw sa bahay, kahit habang nanonood ng TV o nakaupo sa upuan.
🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Pinalalakas ang kalamnan ng binti at tuhod
🔹 Pinapabuti ang balanse at koordinasyon
🔹 Pinapalakas ang sirkulasyon ng dugo sa paa
🔹 Binabawasan ang panganib ng pagkadapa
🔹 Tinutulungan kang mas maging aktibo at independent kahit tumatanda
⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Kapag sinimulan mo ito nang maaga, maiiwasan mo ang biglaang paghina ng mga paa at tuhod.
Mura lang, madaling gamitin, at pwedeng gawin kahit sa bahay o opisina.
🛒 Order ka na ngayon!
Kasama ang free video guide at coaching tips para sa tamang paggamit.
🔥 ’Wag hintayin na hindi ka na makalakad nang maayos!
👉 https://www.amandabeauty.click/nsk44-nh

08/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Madalas bang sumasakit o nanlalamig ang mga binti mo, mabigat ang pakiramdam, o mabilis mangalay kahit konting lakad lang?
⚠️ Posible itong senyales ng mahina ang sirkulasyon ng dugo at mabagal na metabolism — na nagdudulot din ng pagtambak ng taba sa tiyan!

💥 Ano ang Sanhi Nito?
🪑 Pag-upo ng matagal, kulang sa paggalaw
🩸 Mabagal na daloy ng dugo sa paa
🍔 Hindi natutunaw agad ang calories dahil kulang sa physical activity
Kapag pinabayaan, maaari itong magdulot ng:
🔸 Pamamanhid, pananakit ng binti
🔸 Pagbigat ng tiyan at balakang
🔸 Mas mataas na risk ng varicose veins
🔸 Panghihina ng tuhod at balanse

✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Ang Cây Lăn Massage Chân na ito ay ginagamit ng mga coach at wellness expert para tulungan ang katawan na pabilisin ang sirkulasyon ng dugo, i-relax ang muscles, at pasiglahin ang fat burning!

👉 Gamitin lang ito ng 5–10 minuto bawat araw, imasahe sa binti, guya, at talampakan — kahit habang nanonood ng TV.

🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Pinapabilis ang daloy ng dugo mula paa pataas
🔹 Binabawasan ang pananakit at paninigas ng binti
🔹 Pinapagana ang metabolism para mas mabilis mag-burn ng calories
🔹 Nakakatulong mabawasan ang taba sa tiyan
🔹 Nakakapag-relax at pwedeng gawin araw-araw sa bahay

⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Kapag sinimulan mo ito ngayon, maiiwasan mo ang panghihina ng binti at pagtambak ng taba.
Mura lang, madaling gamitin, at walang komplikadong workout!

🛒 Order ka na ngayon!
May kasamang free video guide para sa tamang massage technique.
🔥 ’Wag hintayin na lumala ang sakit at paninigas bago kumilos!

👉https://www.amandabeauty.click/ngd339-nh

08/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Madalas bang nanlalamig ang mga paa mo, sumasakit ang binti, o parang mabigat ang katawan mo?
⚠️ Maaaring ito ay senyales ng mahina ang sirkulasyon ng dugo at slow metabolism — na nagdudulot ng pagtambak ng taba sa tiyan!

💥 Ano ang Sanhi Nito?
🪑 Pag-upo ng matagal at kakulangan sa ehersisyo
🩸 Mabagal na daloy ng dugo sa paa
🍔 Labis na pagkain nang walang sapat na galaw
Kapag pinabayaan, maaaring magresulta sa:
🔸 Pamamanhid at pananakit ng paa
🔸 Mabagal na metabolismo, mas madaling tumaba
🔸 Panghihina ng tuhod at balakang
🔸 Mas mataas na risk ng varicose veins

✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Ang Thảm Massage Chân na ito ay ginagamit ng maraming coach at wellness expert para tulungan ang kliyente nilang i-activate ang circulation at fat burning nang walang mabigat na workout!

👉 Tumayo o maglakad-lakad dito ng 10–15 minuto kada araw — kahit habang nanonood ng TV o nakikipag-usap.

🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Pinapabilis ang daloy ng dugo sa buong katawan
🔹 Nakatutulong sa pagbabawas ng sakit at paninigas ng binti
🔹 Nagsisigla ng metabolism para mas mabilis mag-burn ng calories
🔹 Binabawasan ang pananakit sa paa at tuhod
🔹 Relaxing at puwedeng gamitin sa bahay araw-araw

⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Simulan ito ngayon para maiwasan ang mabigat na pakiramdam at sobrang taba sa tiyan.
Mura lang, madaling gamitin, at hindi nakakapagod!

🛒 Order ka na ngayon!
May kasamang free video guide para sa tamang paggamit.
🔥 Huwag hintaying lumala ang kondisyon bago kumilos!

👉https://www.amandabeauty.click/ngd57-nh

08/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Madalas bang nanlalamig ang mga paa mo, sumasakit ang binti, o parang mabigat ang katawan mo?
⚠️ Maaaring ito ay senyales ng mahina ang sirkulasyon ng dugo at slow metabolism — na nagdudulot ng pagtambak ng taba sa tiyan!

💥 Ano ang Sanhi Nito?
🪑 Pag-upo ng matagal at kakulangan sa ehersisyo
🩸 Mabagal na daloy ng dugo sa paa
🍔 Labis na pagkain nang walang sapat na galaw
Kapag pinabayaan, maaaring magresulta sa:
🔸 Pamamanhid at pananakit ng paa
🔸 Mabagal na metabolismo, mas madaling tumaba
🔸 Panghihina ng tuhod at balakang
🔸 Mas mataas na risk ng varicose veins

✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Ang Thảm Massage Chân na ito ay ginagamit ng maraming coach at wellness expert para tulungan ang kliyente nilang i-activate ang circulation at fat burning nang walang mabigat na workout!

👉 Tumayo o maglakad-lakad dito ng 10–15 minuto kada araw — kahit habang nanonood ng TV o nakikipag-usap.

🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Pinapabilis ang daloy ng dugo sa buong katawan
🔹 Nakatutulong sa pagbabawas ng sakit at paninigas ng binti
🔹 Nagsisigla ng metabolism para mas mabilis mag-burn ng calories
🔹 Binabawasan ang pananakit sa paa at tuhod
🔹 Relaxing at puwedeng gamitin sa bahay araw-araw

⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Simulan ito ngayon para maiwasan ang mabigat na pakiramdam at sobrang taba sa tiyan.
Mura lang, madaling gamitin, at hindi nakakapagod!

🛒 Order ka na ngayon!
May kasamang free video guide para sa tamang paggamit.
🔥 Huwag hintaying lumala ang kondisyon bago kumilos!

👉 https://www.amandabeauty.click/ngd57-nh

08/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Napapansin mo ba na mas mabilis kang mapagod sa paglalakad, nahihirapan umakyat sa hagdan, o parang nanghihina na ang tuhod mo?
⚠️ Maaaring ito ay senyales ng pagbaba ng lakas ng kalamnan sa paa — hindi lang normal na pagtanda!

💥 Ano ang Sanhi Nito?
🚶‍♂️ Kakulangan sa regular na pag-eehersisyo
🛋️ Madalas na pag-upo at kaunting galaw
📉 Pagbaba ng sirkulasyon ng dugo sa paa dahil sa edad
Kapag pinabayaan, maaaring humantong sa:
🔸 Pamamanhid o pananakit ng binti
🔸 Hirap sa pagbalanse (risk ng pagkadapa)
🔸 Panghihina ng tuhod at balakang
🔸 Mas mabilis na pagkasira ng kasu-kasuan

✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Ang Vòng Kháng Lực Tập Chân na ito ay ginagamit mismo ng mga coach at physiotherapist para tulungan ang mga kliyente nilang panatilihin ang lakas ng mga binti!

👉 Gamitin lang ito ng 10–15 minuto kada araw sa bahay, kahit habang nanonood ng TV o nakaupo sa upuan.

🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Pinalalakas ang kalamnan ng binti at tuhod
🔹 Pinapabuti ang balanse at koordinasyon
🔹 Pinapalakas ang sirkulasyon ng dugo sa paa
🔹 Binabawasan ang panganib ng pagkadapa
🔹 Tinutulungan kang mas maging aktibo at independent kahit tumatanda

⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Kapag sinimulan mo ito nang maaga, maiiwasan mo ang biglaang paghina ng mga paa at tuhod.
Mura lang, madaling gamitin, at pwedeng gawin kahit sa bahay o opisina.

🛒 Order ka na ngayon!
Kasama ang free video guide at coaching tips para sa tamang paggamit.
🔥 ’Wag hintayin na hindi ka na makalakad nang maayos!

👉 https://www.amandabeauty.click/nsk44-nh

07/08/2025

🎥 🇵🇭 KAHIT IKAW AY 50, 60, 80 O 90 TAONG GULANG — PANUORIN ANG VIDEO NA ITO HANGGANG DULO!
Ang health coach para sa seniors ay magtuturo ng:
👉 Simpleng ehersisyo sa paa at binti
👉 Walang gym, walang mahal na gamit
👉 Isang upuan lang at ilang minuto kada araw — sapat na para lumakas muli ang mga binti!

🦶 Kapag hindi ka gumagalaw, humihina ka. Kapag humina, mas madalas ang pagkadapa.
⚠️ Panuorin ito — para sa sarili mo o sa mga mahal mong matatanda!
=> https://www.amandabeauty.click/nsk44-nh

07/08/2025

🎯 BABALA MULA SA ISANG COACH:
Lagi ka bang naninigas ang batok, sumasakit ang leeg, at parang humihina ang postura mo (tulad ng “turtle neck”)?
Maaaring ito na ang sintomas ng cervical spine degeneration — at hindi lang simpleng pagod o stress!

💥 Ano ang Sanhi Nito?
📱 Pagyuko habang ginagamit ang cellphone
💻 Pagtatrabaho ng matagal sa harap ng computer
🛌 Pagtulog sa maling posisyon
Lahat ng ito ay nagdudulot ng abnormal na kurbada sa leeg, na pwedeng humantong sa:

🔸 Pananakit ng ulo
🔸 Paninigas ng balikat at batok
🔸 Pangangalay at pamamanhid ng braso
🔸 At sa kalaunan – pag-urong ng disc at degenerative spine issues

✅ ANG SIMPLE PERO EPEKTIBONG SOLUSYON:
Leeg stretcher na ito ay hindi laruan — ito ay isang tool na ginagamit mismo ng mga coach at therapist sa kanilang programa!

👉 Gamitin lang ito ng 5–10 minuto kada araw habang nakahiga.

🌟 Mga Benepisyo:
🔹 Ibinabalik ang natural na kurba ng leeg
🔹 Binabawasan ang pressure sa nerves at spine
🔹 Tinutulungan ang sirkulasyon ng dugo sa utak
🔹 Pinapaginhawa ang sakit sa leeg at balikat
🔹 Pinapabuti ang postura (goodbye “turtle neck”!)

⚠️ PAALALA MULA SA ISANG COACH:
Kapag inumpisahan mo ito nang maaga, maiiwasan mo ang mas malalang kondisyon.
Mura lang, madali gamitin, at pwedeng gawin kahit sa bahay o opisina.

🛒 Order ka na ngayon!
Libre ang video guide at coaching tip para sa tamang paggamit.

🔥 ’Wag hintayin na hindi mo na maikot ang leeg mo!
👉https://www.amandabeauty.click/ngd207-nh

06/08/2025

Smart women should pay attention to this little detail, as it holds the key to a loving and fulfilling relationship between husband and wife.
=> https://www.amandabeauty.click/kdr-nh

Dr. Mia - General & Family Medicine

09/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

08/08/2025

08/08/2025

08/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share