Gennie Mae S. Paragas, MD, OSHP Online Clinic

22/02/2025

⏰Alas Kwatro, Kontra Mosquito!⏰

Inaanyayahan ang lahat na sumali sa Alas Kwatro, Kontra Mosquito para puksain ang pinamumugaran ng lamok! Makilahaok sa pagsugpo ng Dengue -- sabay sabay tayong mag Taob, Taktak, Tuyo at Takip! 💪

Sabayan ang paglilinis ng sumusunod na lugar sa ganap na 4:00 ng hapon:
- Brgy. Batasan Hills, Quezon City
- Brgy. Bolong Oeste, Sta. Barbara, Iloilo
- Munisipyo ng San Dionisio, Iloilo
- Brgy. 1, San Jose, Antique
- Mga munisipyo ng Guimaras
- Brgy. Tondog, Aklan
- Lahat ng opisina ng gobyerno sa Negros Occidental
- Munisipyo ng Josefina, Zamboanga del Sur
- Oroquieta City, Misamis Occidental
- El Salvador City, Misamis Oriental
- Iligan City, Lanao del Norte
- Munisipyo ng Norala, South Cotabato
- Munisipyo ng Banga, South Cotabato
- Munisipyo ng Surallah, South Cotabato
- Munisipyo ng Tantangan, South Cotabato
- Munisipyo ng Tupi, South Cotabato
- Munisipyo ng Polomolok, South Cotabato
- Munisipyo ng Lebak Sultan, Kudarat
- Munisipyo ng Columbio, Sultan Kudarat
- General Santos City
- Buhangin, Davao City

Madadagdagan pa ang listahang ito dahil ayaw natin ng mosquito!

22/02/2025

22/02/2025

Sundin ang mga road signs, signals, at mga batas trapiko🚦
Para sa ligtas na biyahe, laging sundin ang mga patakaran sa kalsada. 🛣️

Narito ang ilang tips para Biyahealthy ngayong holiday season.

01/01/2025

DOH-HO! HO! 1 DAY TO GO, Ligtas Christmas na!

🎉Isang tulog na lang! Alagaan ang sarili para 100% kang healthy sa holiday celebration!
🍽️ Balanseng pagkain, alalahanin, para happy at healthy ang buong family!

01/01/2025

Gawing ligtas at malayo sa disgrasya ang pagsalubong ng Bagong Taon ✋✋

Laging mag-ingat para masaya ang holiday celebration ✨✨✨

01/01/2025

Simulan ang bagong taon nang malusog at masigla! 🎉💪
Maging physically active at huwag pa ring kalimutan ang sapat na pahinga ✨✨✨
Simulan ang taon nang mas malusog na YOU! 🥳

01/01/2025

🛑Iwasan ang Holiday Heart Syndrome na dulot ng binge drinking ngayong holiday season.

‼️Tandaan, ang sobrang alak ay maaaring makasama sa tibok ng iyong puso.

✅Piliin ang tamang disiplina sa katawan dahil .

22/12/2024

DOH-HO! HO! 5 DAYS TO GO, Ligtas Christmas na!

💪 Nasa huli ang pagsisisi kung sa bisyo ay hindi tatanggi. Simulan nang tama ang taon sa pamamagitan ng pag-iwas sa bisyo.

Bawal ang alak sa buntis, menor de edad at nagmamaneho! Maging Disiplinado!

22/12/2024

DOH-HO! HO! 10 DAYS TO GO, Ligtas Christmas na!

👍 Hindi lang pagkain o regalo ang dapat na inihahanda ngayong holiday season. Siguruhing may first aid kit sa inyong tahanan at maging listo kapag may aksidente.

Narito ang ilang paalala sa tamang first aid sakaling may masaktan dahil sa paputok.

Siguruhing ligtas ang pagsalubong sa Bagong Taon, dahil Bawat Buhay Mahalaga!

22/12/2024

DOH-HO! HO! 4 DAYS TO GO, Ligtas Christmas na!

👍 Maging listo at umaksyon agad kapag may aksidente sa paputok:

Sundin ang tamang first aid kapag nakalanghap ng masamang kemikal mula sa paputok.

Siguruhing ligtas ang pagsalubong sa Bagong Taon, dahil

22/12/2024

DOH-HO! HO! 9 DAYS TO GO, Ligtas Christmas na!

👍 Maging listo at umaksyon agad kapag may aksidente sa paputok:

✅Sundin ang tamang first aid sakaling aksidenteng makalunok ng nakalalasong pulbura o anumang bahagi ng paputok.

Pinaka-mainam pa rin na gumamit ng mga ligtas na pampaingay. Huwag na kasing magpaputok!

Siguruhing ligtas ang pagsalubong sa Bagong Taon, dahil Bawat Buhay Mahalaga!