Tanggal Lung Cancer

24/01/2026

16/01/2026

𝗡𝗼 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻’𝘁 𝗺𝗲𝗮𝗻 𝗻𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗖𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿.

This is because cervical cancer can develop quietly, often without early symptoms, making regular screening essential for your long-term health.

This Cervical Cancer Awareness Month, take charge of your health. Our women’s health and oncology teams offer advanced diagnostics and expert-led care to support early detection and informed decisions.

Take the first step to protecting your health today.

𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐚𝐧 𝐄𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐲:
https://bit.ly/40XJwxD

𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐭𝐨 𝐨𝐮𝐫 𝐞-𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫:
https://bit.ly/4lBdCiZ

𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐦𝐨𝐫𝐞:
https://www.mountelizabeth.com.sg/conditions-diseases/cervical-cancer

14/01/2026

12/01/2026

💚 Alagaan ang Baga, Alagaan ang Buhay! 💚

Ang baga natin ay isang mahalagang bahagi ng ating katawan, kaya't kailangan natin itong alagaan! Narito ang ilang tips para mapanatiling malusog ang iyong mga baga:

🌱 Iwasan ang Paninigarilyo – Ang yosi ay isang malaking sanhi ng lung cancer at iba pang sakit sa baga.
🍎 Healthy Diet – Kumain ng mga pagkaing mayaman sa antioxidants tulad ng prutas at gulay para palakasin ang baga.
🏃‍♂️ Regular na Ehersisyo – Maglakad, mag-jogging, o mag-bike upang mapabuti ang kalusugan ng baga.
💧 Uminom ng Tubig – Hydrated ka para sa mas malusog na paghinga!
🧘‍♀️ Magpahinga at Magrelax – Iwasan ang stress at bigyan ang katawan ng tamang pahinga.

💡 Remember: Ang pag-aalaga sa iyong mga baga ay hindi lang tungkol sa pag-iwas sa sakit, kundi sa pagpapabuti ng kalidad ng iyong buhay! 🌟

12/01/2026

Take care of your Lungs