ROSE AN ALDAY, MD

20/01/2026

Open for face-to-face checkup tomorrow
WED, January 21, 2026
1-4pm
At Malanday Marikina
See you there!

19/01/2026

MABULA BA ANG IHI MO?

🚨Ang ihi ay normally may mga bula lalo na pag ang tama ng ihi sa toilet bowl ay malakas o kung dehydrated ang ihi at mataas ang concentration ng UREA at BILE SALTS sa ihi

🚨Ang bula mula sa mga kadahilanang ito ay kusang nawawala after a few minutes.

🚨Ang FOAM sa ihi (na parang nakikita sa ICED TEA o BEER) na makapal, hindi naglalaho agad at kailangan ng ilang flush bago maglaho ay maaaring senyales na MARAMING PROTEIN SA IHI

🚨Ang PROTEIN SA IHI ay isang maagang sign ng kidney disease na lumilitaw bago pa man tumaas ang CREATININE. Makikita sa UACR test kung mataas ang protein sa ihi.

🚨Kung NORMAL ang UACR test pero mabula o mafoam ang ihi, maaaring iba ang dahilan nito gaya ng:
- presence ng toilet cleaning agents (e.g. sabon)
- presence ng semen o vaginal discharge sa ihi
- pagkakaroon ng gas sa ihi (pneumaturia)

16/01/2026

PNEUMONIA VACCINE
Pangalagaan ang iyong baga, ingatan ang iyong kinabukasan

Sino-sino ang Kailangan mabakunahan ng Pneumonia Vaccine?
1. Kung ikaw ay senior na, o may edad 60 pataas, ikaw ay nasa high-priority na mabigyan ng Pneumonia vaccine

2. Kailangan ng mga bata ng pneumonia vaccine dahil pulmonya ang pangunahing dahilan ng pagkakasakit o pagkamatay ng mga bata lalo na sa mga 5 years old pababa

3. Kung ikaw ay may Asthma, Diabetes, Hypertension, Sakit sa Puso, Sakit sa Kidneys, Sakit sa Atay, Kanser, HIV, o dating nagka-tuberculosis, napaka-importante na updated ang iyong pneumonia vaccine.

4. Kung ikaw ay may edad na 50 pataas kahit wala kang alam na mga sakit o walang maintenence na gamot, maaari ka na rin magpa-pneumonia vaccine

Alam mo ba na may iba't ibang klase ng Pneumonia Vaccines?

1. PCV13
Nagbibigay ng habangbuhay na protection laban sa 13 strains (serotypes) ng Streptococcus pneumoniae bacteria.

2. PCV20
Nagbibigay ng habangbuhay na protection laban sa 20 strains (serotypes) ng Streptococcus pneumoniae bacteria

3. PPSV23
Nagbibigay ng protection laban sa 23 strains (serotypes) ng Streptococcus pneumoniae bacteria pero panandalian lang (hanggang 5 years)

PCV13, PPSV23, o PCV20? Alin ang para sa edad mo? 💉🛡️
Heto ang pinakasimpleng guide para sa tatlong (3) main vaccines sa Pilipinas

PCV20 — ANG "LIFETIME" CHOICE 🌟
Para sa lahat ng 50 years old pataas.
Pwede rin sa 19–49 years old na may risk factors gaya ng Diabetes, Asthma, at iba pa
ISANG TUROK LANG for life. Hindi mo na kailangan ng booster

PPSV23 — ANG "FREE OPTION" 🏥
Karaniwang binibigay nang LIBRE ng DOH sa mga Senior Citizens (60 years old pataas) sa mga Health Center.
Kailanganin mo ng booster pagkalipas ng 5 taon dahil humihina ang epekto nito sa katagalan.

PCV13 — ANG PARA SA BATA AT MATANDA 👶👴👵
Para sa mga bata
Para din sa mga adults na gustong dumaan sa "2-series vaccine"
Kung PCV13 ang kinuha mo, kailangan mo itong sundan ng PPSV23 pagkalipas ng isang taon para mabuo ang proteksyon.

Kung tipid ang hanap: Pwedeng mag-inquire sa Health Center para sa libreng PPSV23.

Kung "One and Done" at ayaw na ng maraming turok: Choice mo ang PCV20. Sulit sa bayad dahil isang beses lang sa buong buhay!

Mag-send lamang ng mensahe sa aming page or magpa-lonsulta sa inyong primary care doctors para sa iba pang mga impormasyon tungkol sa Pneumonia Vaccines.

Tayo po ay maging Vaccine Advocate! Maging boses para sa kalusugan at pag-asa. Buuin natin ang mas ligtas na bukas nang magkakasama, sa bawat bakuna!

16/01/2026

PNEUMONIA VACCINE
Pangalagaan ang iyong baga, ingatan ang iyong kinabukasan

Sino-sino ang Kailangan mabakunahan ng Pneumonia Vaccine?
1. Kung ikaw ay senior na, o may edad 60 pataas, ikaw ay nasa high-priority na mabigyan ng Pneumonia vaccine

2. Kailangan ng mga bata ng pneumonia vaccine dahil pulmonya ang pangunahing dahilan ng pagkakasakit o pagkamatay ng mga bata lalo na sa mga 5 years old pababa

3. Kung ikaw ay may Asthma, Diabetes, Hypertension, Sakit sa Puso, Sakit sa Kidneys, Sakit sa Atay, Kanser, HIV, o dating nagka-tuberculosis, napaka-importante na updated ang iyong pneumonia vaccine.

4. Kung ikaw ay may edad na 50 pataas kahit wala kang alam na mga sakit o walang maintenence na gamot, maaari ka na rin magpa-pneumonia vaccine

Alam mo ba na may iba't ibang klase ng Pneumonia Vaccines?

1. PCV13
Nagbibigay ng habangbuhay na protection laban sa 13 strains (serotypes) ng Streptococcus pneumoniae bacteria.

2. PCV20
Nagbibigay ng habangbuhay na protection laban sa 20 strains (serotypes) ng Streptococcus pneumoniae bacteria

3. PPSV23
Nagbibigay ng protection laban sa 23 strains (serotypes) ng Streptococcus pneumoniae bacteria pero panandalian lang (hanggang 5 years)

PCV13, PPSV23, o PCV20? Alin ang para sa edad mo? 💉🛡️
Heto ang pinakasimpleng guide para sa tatlong (3) main vaccines sa Pilipinas

PCV20 — ANG "LIFETIME" CHOICE 🌟
Para sa lahat ng 50 years old pataas.
Pwede rin sa 19–49 years old na may risk factors gaya ng Diabetes, Asthma, at iba pa
ISANG TUROK LANG for life. Hindi mo na kailangan ng booster

PPSV23 — ANG "FREE OPTION" 🏥
Karaniwang binibigay nang LIBRE ng DOH sa mga Senior Citizens (60 years old pataas) sa mga Health Center.
Kailanganin mo ng booster pagkalipas ng 5 taon dahil humihina ang epekto nito sa katagalan.

PCV13 — ANG PARA SA BATA AT MATANDA 👶👴👵
Para sa mga bata
Para din sa mga adults na gustong dumaan sa "2-series vaccine"
Kung PCV13 ang kinuha mo, kailangan mo itong sundan ng PPSV23 pagkalipas ng isang taon para mabuo ang proteksyon.

Kung tipid ang hanap: Pwedeng mag-inquire sa Health Center para sa libreng PPSV23.

Kung "One and Done" at ayaw na ng maraming turok: Choice mo ang PCV20. Sulit sa bayad dahil isang beses lang sa buong buhay!

Mag-send lamang ng mensahe sa aming page or magpa-lonsulta sa inyong primary care doctors para sa iba pang mga impormasyon tungkol sa Pneumonia Vaccines.

Tayo po ay maging Vaccine Advocate! Maging boses para sa kalusugan at pag-asa. Buuin natin ang mas ligtas na bukas nang magkakasama, sa bawat bakuna!

16/01/2026

15/01/2026

Kailangan ba ng payong medikal (Medical checkup) pero hindi makalabas ng bahay? 🏠✨

Narito kami para sa inyo! Bukas ang aming Teleconsultation hanggang 8:00 PM ngayong araw. Iwas-biyahe at iwas-pila sa ospital.

Mag-message lang sa aming page para makapag-appointment. Ingat po!

08/01/2026

Bukas ang aming Teleconsultation hanggang 8:00 PM ngayong araw. Iwas-biyahe at iwas-pila sa ospital.

Mag-message lang para makapag-appointment agad. Ingat po tayo!

08/01/2026

DELIKADO BA ANG MATAAS NA LDL SA CHOLESTEROL TEST?

✅Ang LDL (low density lipoprotein) ay isa sa mga nakikita sa lipid profile o cholesterol test. Mataas ito kung ito ay 160 mg/dL o higit pa sa dugo.

🚨Nakukuha ang LDL sa pagkain ng SOBRA-SOBRANG PAGKAIN na mataas sa SATURATED at TRANS FAT gaya ng:
- mga fastfood
- butter at heavy cream
- processed meats
- fatty meats
- coconut at palm oil
- lard
- pastries, cakes at cookies

🚨Ang sobra-sobrang LDL na napoproduce ay nagdedeposit sa mga ugat at nagiging PLAQUES

🚨Ang mga PLAQUE ay maaaring magdulot ng pagbabara ng daloy ng dugo at mauwi sa HEART ATTACK at STROKE

🚨Ang pinakamalakas na EBIDENSYA na nagtuturo sa MATAAS NA LDL na dahilan ng pagkakaroon ng heart disease ay makikita sa study na ito: (link ng study sa comments)

- Sa study na may 300,000 na pasyente, nakita sa mga taong may GENETIC DEFECT kung saan mataas ang kanilang LDL particles mula pagkapanganak na nagkaroon sila ng sakit sa puso pag tumanda sila

- Sa study na may 892,337 na taong walang sakit sa puso sa simula, nakita na ang may mga mataas na LDL ay tumaas din ang risk na magkaroon at mamatay from heart attacks.

🚨Ang MATAAS NA LDL ay hindi lamang risk factor sa pagkakaroon ng sakit sa puso, isa itong NANGUNGUNANG DAHILAN ng pagkakaroon ng sakit sa puso.

🚨Ang MATAAS NA LDL ay independent risk factor sa sakit sa puso. Ibig sabihin, kahit kumakain ka ng kanin o hindi, kahit may diabetes ka o wala ay mataas ang chance magkaroon ng heart disease basta mataas ang LDL.

06/01/2026

Available for teleconsultation for medical concerns until 4PM today.

16/12/2025

Flu shot drive on THU, 18 Dec 2025 from 8am to 1pm at Malanday Marikina. Limited stocks. PM for more details

16/12/2025

Ending Patronage, Strengthening Healthcare

- Dr. Tony Leachon

Guarantee letters and the MAIFIP scheme represent the new face of pork barrel politics.

They perpetuate a mendicant culture—where access to healthcare depends on political connections rather than rights and justice.

This practice undermines transparency and accountability, fostering dependence instead of empowering citizens.

It is time to abolish these mechanisms and shift funds directly to PhilHealth, where they can serve the people equitably and stop the cycle of patronage politics.

Healthcare must never be a favor granted; it is a right that should be guaranteed by strong institutions, not by political discretion.



Tony Leachon