04/05/2026
//General// Recovery Guide: Ano ang aasahan?
Day 1 - 2: Hospital Stay ~ para ma-monitor ng mga nurse at doctor.
Week 1: Light Activity sa Bahay ~ bawal muna ang mga mabibigat na trabaho. Light activity lang muna—yung tipong lakad-lakad lang sa loob ng bahay para hindi mangalay at maging maayos ang blood flow.
Week 2 - 4: Gradual Return to Normal ~ unti-unti ka nang makakabalik sa dati mong routine. Pwede na dahan-dahang dagdagan ang kilos, pero wag pa rin biglain ang pagbubuhat ng mabigat hangga't hindi sinasabi ng doctor.
Karamihan ng pasyente ay mabilis at maayos na nakaka-recover basta sinusunod ang tamang gabay ng medical team.
Pro-tip: Huwag mahihiyang magtanong sa iyong surgeon 😊