28/03/2026
Ang pagdodonate Ng dugo ay isang simpleng paraan Ng pagtulong - para sa iBang tao at para na Rin sa sarili mo.
๐ฉธMga Benipisyo para sa iba
Nakakapagligtas Ng Buhay - Mahalaga ang dugo sa operasyon, aksidente at panganganak.
Tulong sa may sakit - Ang mga may anemia, leukemia at iba pang karamdaman ay nangangailangan Ng regular na dugo
Sa Oras Ng emergency - Kailangan agad ang dugo sa mga sakuna at biglang pangyayari
๐ฉธMga Benipisyo Para sa Nagdo-donate
Libreng health check-up - Sinusuri ang blood pressure, hemoglobin, at kalusugan Bago ka payagang mag donate
Napapalitan ang dugo - Gumagawa ang katawan Ng bagong blood cells, kaya napapanatiling healthy Ang dugo
๐ฉธBenipisyo sa Isipan
Nakakagaan Ng pakiramdam - Masaya at fulfilling Ang makatulong sa kapwa
Nakakabawas Ng stress - Ang pagtulong ay may positibong epekto aa mental health
โ ๏ธ PAALALA
๐Kwalipikasyon at mga Kinakailangan
---Dapat nasa mabuting kalagayan ang kalusugan
---Menor de edad (16-17 yo) - konsent Ng magulang ay kailangan
---Timbang: 110 lbs o 50 kg pataas
---Isasagawa Ng doktor ang pisikal na pagsusuri Bago ang donasyon
---Ang mga nagpatattoo, nagpabutas Ng Tenga,o naoperahan ay dapat isang (1) taon na Ang lumipas Bago magdonate
---Karaniwang pwedeng mag donate kada 3-4 na buwan
๐Bago Mag Donate
---Dapat ay May sapat at tuloy tuloy na tulog (at least 6-8 na Oras)
---Bawal uminom Ng alak sa loob Ng 24 Oras Bago ang donasyon
---Siguraduhin na Kumain (kahit light meal lamang) bago magdonate
---Uminom Ng maraming tubig
๐Pagkatapos Mag Donate
---Uminom Ng tubig o juice
---Manatili at magpahinga Ng Hindi bababa sa 15-30 minuto
---Iwasan Ang mabibigat na Gawain sa loob Ng 24 Oras
---I-report agad kung may nararamdamang kakaiba matapos ang donasyon