What are the opening hours?

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Asistencia Tepeyac, Calz. Sta Ana 182, Coyoacán, Mexico (2026)

28/12/2025

La lipotimia o “desvanecimiento”...
Ésto es algo de lo que sí debes saber.
Puede ser un evento benigno y transitorio, pero también puede representar un dato clínico de advertencia de patologías con consecuencias graves; por eso es fundamental que el médico sepa descartar causas de riesgo, cuando el paciente lo solicita y el cuadro lo amerita.
El término proviene del griego λείπω (dejar) y θυμός (sentido); suele confundirse con el síncope o desmayo.
Se trata de un síndrome de inicio súbito y duración breve, caracterizado por la sensación de desmayo inminente, que puede o no llegar a concretarse.
Sus síntomas más frecuentes son:
- Vértigo.
- Debilidad y cansancio.
- Palidez.
- Cefalea.
- Alteraciones visuales y auditivas.
- Sudoración profusa.
- Náuseas o dolor epigástrico.
En olas de calor aumenta su incidencia; las altas temperaturas provocan vasodilatación periférica, alteran la distribución sanguínea y pueden desencadenar lipotimias de origen vasovagal o por hipotensión ortostática.

¿ Qué ocurre en el organismo ?
La lipotimia es una disminución transitoria de la perfusión cerebral, lo que impide que el cerebro funcione adecuadamente; se caracteriza por:
- Inicio rápido.
- Duración corta.
- Recuperación espontánea y completa.
- Rara vez aparece sin aviso.
Antes suelen presentarse síntomas prodrómicos como sudoración, debilidad, visión borrosa, náuseas, aturdimiento y sensación de calor.
Existen causas que requieren especial atención ya que algunas enfermedades cardíacas pueden provocar síncope (taquicardias ventriculares o supraventriculares, disfunción del nodo sinusal, estenosis aórtica y miocardiopatía hipertrófica).
Las causas neurológicas son menos frecuentes, pero incluyen la isquemia transitoria y la migraña.

¿ Cómo auxiliar a una persona con lipotimia ?
Lo que sí hay que hacer:
✓ Acostarla y elevar las piernas.
❌ Nunca habrá que iniciar RCP sin verificar respiración y pulso.
❌ Dar bofetadas “para despertarlo”.
❌ Incorporar al paciente de forma inmediata.

¿ Cuándo acudir a urgencias ?
Solicita evaluación médica si la lipotimia:
- Aparece durante el esfuerzo o en reposo absoluto.
- Se acompaña de palpitaciones súbitas.
- Existe antecedente familiar de muerte súbita inexplicada.
- El paciente padece cardiopatía estructural o enfermedad coronaria.

Medidas de prevención:
✓ Al primer aviso, acostarse con piernas elevadas.
✓ Si no es posible, realizar maniobras de contrapresión como cruzar piernas, apretar manos y tensar brazos.
✓ Personas con mayor riesgo (adultos mayores, polimedicados, pacientes con comorbilidades, uso de hipotensores, antidepresivos o fármacos dopaminérgicos) deben hidratarse adecuadamente, incluyendo electrolitos.

La lipotimia no debe banalizarse ni dramatizarse; se evalúa, se descarta riesgo y se actúa con criterio médico.
📍 Estaremos en tu domicilio en cuanto lo solicites.

17/12/2025

La menopausia...
Tan sólo es la ultima menstruación en la mujer; y ésta es una garantía, pero los malestares previos suelen ser muy diferentes en cada dama.
Conoce el llamado síndrome climatérico, o:
- El climaterio -
Es un periodo de transición que se prolonga durante años, antes y después de la menopausia, como consecuencia del agotamiento ovárico, asociado a una disminución en la producción de estrógenos y que pierde con los años la capacidad para producir hormonas, folículos y ovocitos.
En la mujer, se suele confundir con menopausia, que es la última menstruación; y es frecuente que aparezcan combinadas.
Durante el climaterio finaliza la cadena de procesos que, desde el mes siguiente a la pubertad, han preparado a la mujer para el embarazo; hacia el comienzo del climaterio ya se han utilizado todos los folículos ováricos y no se producen las hormonas que regulan el ciclo mensual.
En muchos casos, se prolonga cada vez más el ciclo menstrual.
Cuadro clínico.- El climaterio es una etapa, por lo general en la vida adulta de la mujer, caracterizada por la aparición de signos y síntomas asociados a una disminución en la producción de estrógenos.
Es un período de involución acompañado de una serie de manifestaciones físicas y emocionales relacionadas con cambios biológicos y sociales.
*Todas las manifestaciones no son comunes a todas las mujeres que están pasando por esta etapa sino que depende de cada mujer*; además, no todas las mujeres son iguales psicológicamente con lo cual nunca se sabe cómo pueden reaccionar a la menopausia o perimeropausia.
Vasomotores.- Los signos y síntomas del climaterio comienzan durante una ventana de tiempo variable llamada pre-menopausia, consecuencia del inicio de fluctuaciones en las concentraciones estrogénicas; las más notables se relacionan con el ciclo menstrual: Periodos menstruales irregulares.
Trastornos en la termorregulación y vasodilatación:
> Bochornos o encendimiento molesto del rostro.
> Calores.
> Sudoración nocturna.
> Cambios en el estado de ánimo.
Síntomas menos frecuentes:
+ Desmayo.
+ Fatiga.
+ Vértigo.
+ Metabólicos.- Algunos de los cambios que comienzan en el climaterio afectan el metabolismo y cuidados fisiológicos que se manifiestan, entre otros, por:
- Sequedad vaginal;
- Problemas urinarios;
- Incontinencia y urgencia urinaria;
- Poliuria e Infecciones urinarias, como la cistitis;
- Mastitis;
- Osteoporosis;
- Enfermedades cardiovasculares no relacionados con la edad; aterosclerosis;
- Hipertensión arterial;
- Diabetes;
- Cáncer de mama y de endometrio;
- Insomnio.
- Osteopatosis.
Psicológicos.- Algunas mujeres experimentan un cambio en irritabilidad y una declinación en la intensidad emocional sin que, por lo general, se vea afectado la satisfacción personal que afectan, en diversos grados las relaciones familiares e interpersonales de la mujer; se pueden ver cambios en la vida sexual, como disminución de la libido, dispareunia y anorgasmia.
Patologías.- La osteoporosis es un trastorno de deterioro de los huesos, por una pérdida excesiva del tejido óseo; esta pérdida de masa ósea aumenta la susceptibilidad a las fracturas y microfracturas.
Es un problema de Salud Pública mayor debido a que las fracturas y microfracturas, asociadas a ella -caderas, columna vertebral y muñecas- imponen severas restricciones a la calidad de vida (y en el caso de fracturas a las caderas, aumento del riesgo de mortalidad).
Algunos expertos aseguran que existe el climaterio masculino o andropausia, pero resulta mucho más difícil establecer su comienzo y sus síntomas; por otro lado, algunos varones parecen no alcanzarlo jamás o cuando lo hacen se trata de personas muy ancianas.
La fertilidad en un varón puede no perderse nunca, en cambio en la mujer sí.

11/12/2025

Para las personas de la 3ra edad...
El esquema de inmunizaciones está diseñado para proteger contra enfermedades a las que son más vulnerables; estas son las principales vacunas recomendadas para los adultos mayores, según organismos de salud como la CDC y la OMS:

1. Vacuna contra la influenza (gripe).
Recomendación: Anual.
Los adultos mayores son más propensos a sufrir complicaciones graves debido a la gripe, por lo que se recomienda la vacuna cada año, idealmente antes de la temporada de influenza (otoño-invierno).

2. Vacuna contra el neumococo.
Tipos:
PCV15 o PCV20 (conjugada): Se recomienda en mayores de 65 años que no han recibido previamente una dosis de vacuna neumocócica.
PPSV23 (polisacárida): Puede administrarse en combinación o secuencia, dependiendo del esquema de vacunación anterior.
Recomendación: Una dosis, con posibles refuerzos dependiendo del historial previo de vacunación y las condiciones médicas.

3. Vacuna contra el herpes zóster (culebrilla).
Recomendación: Dos dosis de la vacuna recombinante (Shingrix), separadas por 2 a 6 meses.
Previene el herpes zóster, que es más común y severo en personas mayores.

4. Vacuna contra el tétanos, difteria y tosferina (Tdap o Td).
Recomendación: Refuerzo cada 10 años con la vacuna Td (tétanos y difteria), y al menos una vez en la vida una dosis de Tdap (que incluye tosferina).
Para proteger contra estas enfermedades, especialmente el tétanos, que puede ser grave en personas mayores.

5. Vacuna contra la hepatitis B.
Recomendación: Se puede recomendar para personas de alto riesgo o si no han sido vacunadas previamente; generalmente son tres dosis a lo largo de seis meses.
El riesgo de hepatitis B aumenta con ciertos factores, como enfermedades crónicas o el vivir en residencias de cuidado prolongado.

6. Vacuna COVID-19.
Recomendación: Dosis primaria y refuerzos anuales, dependiendo de la evolución de las cepas y la recomendación de las autoridades sanitarias; las personas mayores tienen mayor riesgo de complicaciones por COVID-19, por lo que deben mantenerse actualizadas según las guías locales.

Vacunas adicionales:
- Vacuna contra la hepatitis A: En caso de viajes a áreas de alto riesgo o condiciones médicas particulares.
- Vacunas contra la meningitis y otras específicas: Dependiendo de la situación de salud o exposición a ciertos riesgos.

Es importante que los adultos mayores consulten a su médico para asegurarse de que estén al día con sus inmunizaciones y *verificar si necesitan otras vacunas basadas en su salud personal o estilo de vida*.

07/12/2025

El hígado graso...
Es un tema que, a juicio del que escribe, se ha magnificado tanto como la osteoporosis.
Otra manera de llamarlo es esteatosis hepática; estamos hablando de la acumulación excesiva de triglicéridos en los hepatocitos, superior a 5% del peso hepático; puede ser alcohólico o no alcohólico, *siendo este último el más frecuente por su relación con el síndrome metabólico*.
Tiene diferentes tipos:
A. Hígado graso no alcohólico.- Asociado a:
- Resistencia a la insulina.
- Obesidad (especialmente androide).
- Prediabetes/diabetes.
- Dislipidemia.
- Sedentarismo.
- Dieta hipercalórica, rica en carbohidratos simples.
B. Hígado graso alcohólico.- Relacionado directamente al consumo crónico de alcohol.

En cuanto a sus manifestaciones clínicas, generalmente es asintomático; a veces vemos:
- Fatiga. - Adinamia.
- Malestar abdominal vago.
- Hepatomegalia discreta.

El tratamiento eficaz debe abarcar peso, metabolismo, inflamación y comorbilidades; *todo lo demás es insuficiente*.

A. Cambios en el estilo de vida (*piedra angular*).

1. Pérdida de peso.- Meta: 7–10% del peso corporal en 3–6 meses; si se logra, revierte esteatosis y reduce inflamación.

2. Alimentación.- Enfoques más efectivos:
- Dieta mediterránea.
- Reducción estricta de carbohidratos refinados: pan blanco, azúcar, refrescos, jugos, harinas.
- Preferir proteínas magras y grasas saludables (aceite de oliva, nueces).
- Evitar ultraprocesados, embutidos y frituras.
- Ingesta calórica controlada.
- En alcohólicos abstinencia total.

3. Ejercicio aeróbico + resistencia.- *150–300 min/semana mejora esteatosis incluso sin pérdida de peso significativa*.

B. El tratamiento farmacológico sólo se indica cuando hay NASH confirmado, elevación persistente de enzimas, alto riesgo metabólico y/o fibrosis significativa en elastografía.

1. La pioglitazona es útil en pacientes diabéticos con NASH; disminuye inflamación y revierte fibrosis leve.

2. Vitamina E (800 UI/día).- Selectiva: adultos no diabéticos con NASH documentado; contraindicaciones: cáncer de próstata, riesgo cardiovascular en ciertos pacientes.

3. Agonistas GLP-1.- Disminuyen peso, mejoran resistencia a la insulina y reducen infiltración grasa.

4. Estatinas.- No tratan el hígado graso directamente, pero sí la dislipidemia que lo perpetúa.

5. Metformina.- No revierte pero es útil para control metabólico en diabéticos.

6. Existen fármacos en investigación o con uso más limitado; preparados combinados con evidencia limitada.

C. Manejo de comorbilidades.
- Control estricto de glucosa.
- Control de triglicéridos y LDL.
- Manejo de hipertensión arterial.
- Control de hipotiroidismo si existe.

D. *Evitar todo lo siguiente* (tratamientos inferiores).
✓ Silimarina, cardo mariano, alcachofa o herbolaria como “único tratamiento"; detox, tés, jugoterapias, “limpiezas hepáticas” y suplementos comerciales sin evidencia.
✓ Tratar solo con “hepatoprotectores” sin corregir el síndrome metabólico.
✓ Manejo sin seguimiento de peso, glucosa, elastografía.
Todo esto es insuficiente y no modifica la historia natural de la enfermedad.

Con manejo integral es reversible en fases iniciales; se reduce riesgo cardiovascular (principal causa de muerte) y se limita progresión hacia fibrosis o cirrosis.
Sin manejo hay alta probabilidad de evolución hacia esteatohepatitis y fibrosis y riesgo real de cirrosis y carcinoma hepatocelular.

Add: NASH significa Esteatohepatitis No Alcohólica (Non-Alcoholic Steatohepatitis); es la fase inflamatoria y progresiva del hígado graso no alcohólico en el que, en lugar de solo depósito de grasa, el hígado ya presenta:
1. Inflamación.
2. Daño hepatocelular (ballooning).
3. Fibrosis en distintos grados.
Es decir, el hígado pasa de estar simplemente infiltrado de grasa (esteatosis) a estar inflamado y lesionado, lo cual abre la puerta a un daño estructural irreversible.

¿ Por qué es importante distinguirlo ?
Porque NASH es la forma que sí progresa a fibrosis, cirrosis y carcinoma hepatocelular.
El hígado graso simple puede revertir fácilmente; el NASH ya implica agresión real y riesgo a largo plazo.

¿ Qué pacientes tienen mayor riesgo de evolucionar a NASH ?
- Obesidad. - Diabetes tipo 2.
- Triglicéridos elevados.
- Resistencia a la insulina.
- Hipertensión.
- Sedentarismo.
- Síndrome metabólico.

02/12/2025

Esta temporada decembrina...
Cuidemos nuestra salud.
La época decembrina está llena de alegría, reuniones familiares y deliciosos platillos; sin embargo, los excesos en comida, bebida y descanso pueden pasar factura.
Consumir grandes cantidades de alimentos ricos en grasa, azúcar y sal, combinado con la falta de actividad física, puede contribuir al aumento de peso, descontrol metabólico, y problemas digestivos.
Además, el consumo excesivo de alcohol y la falta de sueño afectan el sistema inmunológico, dejándonos vulnerables a enfermedades; sin mencionar el impacto emocional: el estrés por compromisos y gastos puede intensificarse.
Las consecuencias más frecuentes de los excesos decembrinos incluyen:
• Físicas:
1. Aumento de peso por el consumo excesivo de alimentos altos en calorías, grasas y azúcares.
2. Problemas digestivos como acidez, indigestión, inflamación abdominal o estreñimiento debido a comidas copiosas y desordenadas.
3. Descontrol metabólico especialmente en personas con diabetes o hipertensión, debido al exceso de azúcar, alcohol y sal.
4. Fatiga y debilidad por la falta de sueño y los cambios en las rutinas diarias.
5. Aumento del colesterol y triglicéridos por el consumo de alimentos grasos y fritos.
• Emocionales:
1. Estrés y ansiedad causados por compromisos sociales, gastos excesivos y expectativas altas.
2. Sentimientos de culpa por no cumplir con hábitos saludables o por excederse en gastos y alimentos.
3. Tristeza o soledad; fenómenos frecuentes en personas que carecen de redes de apoyo o familiares cercanos.
• Sociales:
1. Conflictos familiares por la presión de las reuniones o desacuerdos durante las festividades.
2. Problemas laborales en casos de absentismo o bajo rendimiento debido a desvelos o excesos.
A largo plazo:
1. Riesgo de enfermedades crónicas.- Un mes de malos hábitos puede ser el detonante para desarrollar enfermedades cardiovasculares, obesidad o resistencia a la insulina.
2. Alteración del sistema inmunológico; lo que aumenta la susceptibilidad a infecciones en invierno.
Mantener un equilibrio entre disfrutar y cuidar de la salud es clave para evitar estas consecuencias y comenzar el año con bienestar.
Opta por porciones moderadas, mantén la hidratación, prioriza el descanso y realiza alguna actividad física, aunque sea una caminata diaria.
Celebrar con consciencia no solo hará que disfrutes más, sino que también te permitirá comenzar el próximo año con salud y energía.
¡ Cuidarte es el mejor regalo que te puedes dar !

21/11/2025

Hace unos años...
Me encargaron responder el siguiente cuestionario para entrevista en una estación de radio en Ecatepec.
Me permito transcribirla.

1.- ¿ Qué es el abuso sexual infantil ?
R.- Es la conducta en la que una niña o niño es utilizado como objeto sexual por parte de una persona.

2.- ¿ Cuándo consideraría usted que la actividad sexual entre dos niños se podría considerar abuso ?
R.- Cuando mantiene una relación asimétrica, de desigualdad, con respecto a la edad, la madurez o el poder.

3.- ¿ Qué tan común es el abuso sexual entre niños de diferentes
edades ?
R.- Mucho más común de lo que quisiéramos imaginar, ya que los juegos presexuales son parte del desarrollo infantil; sin embargo, hay que enfatizar el daño o alteración de la salud mental.

4.- ¿ Existe algún grupo de niños con mayor riesgo ?
R.- a).- Aquellos que presentan una capacidad reducida para resistirse o para categorizar o identificar correctamente lo que están sufriendo, como es el caso de los niños que todavía no hablan y los que tienen retrasos del desarrollo y discapacidades físicas y psíquicas;
b).- Aquellos que forman parte de familias desorganizadas o reconstituidas, especialmente los que padecen falta de afecto que, inicialmente, pueden sentirse halagados con las atenciones del agresor;
c).- Aquellos en edad prepúber con claras muestras de desarrollo sexual;
d).- Aquellos que son, también, víctimas de maltrato.

5.- ¿ Cuáles son las características comunes de las personas que abusan ?
R.- Los agresores sexuales de menores son mayoritariamente hombres (aprox. un 87%, y de más edad que los agresores de mujeres adultas, respecto de los que desempeñan profesiones más cualificadas y mantienen trabajos más estables).
Casados, y familiares o allegados del menor, por lo que tienen una relación previa de confianza con éste (sólo entre el 15 y el 35% de los agresores sexuales son completos desconocidos para el menor).
Cometen el abuso en la etapa media de su vida (entre los 30 y los 50 años), aunque la mitad de ellos manifestaron conductas tendentes al abuso cuando tenían menos de 16 años (recuérdese que entre un 20 y un 30% de las agresiones sexuales a menores son cometidas por otros menores).

6.- ¿ Existe alguna manera de prevenir el abuso ?
R.- Información, atención y presencia.

7.- ¿ Cuál es el impacto psicológico del abuso sexual infantil ?
R.- Entre el 70 y el 80% de las víctimas quedan emocionalmente alteradas después de la agresión (efectos a corto plazo).
Las niñas suelen presentar reacciones ansioso-depresivas (muy graves en los casos de las adolescentes) y los niños problemas de fracaso escolar y de socialización, siendo más proclives a presentar alteraciones de la conducta en forma de agresiones sexuales y conductas de tipo violento.

8.- ¿ Cuáles son las reacciones de estrés post-traumático ?
R.- Desde un punto de vista más teórico, el «modelo del trastorno de estrés postraumático» considera que los efectos son los propios de cualquier «trauma»: pensamientos intrusivos, rechazo de estímulos relacionados con la agresión, alteraciones del sueño, irritabilidad, dificultades de concentración, miedo, ansiedad, depresión, sentimientos de culpabilidad, etc. (efectos que pueden materializarse físicamente en síntomas como dolor de estómago, de cabeza, pesadillas).

9.- ¿ Qué otros comportamientos relacionados al trauma se pudieran observar en un niño de edad preescolar o escolar ?
R.- Se pueden producir aislamiento, insensibilidad afectiva (petrificación afectiva), sentimiento de culpabilidad por lo ocurrido, trastornos de memoria y de la concentración, fobias, depresión, ansiedad, flashback (revivir el pasado), disociación y conductas autodestructivas.

10.- ¿ Es el impacto del abuso sexual diferente en adolescentes ?
R.- La madurez sexual es toda la diferencia, aunque ambas experiencias pueden ser traumáticas, ya que en el niño aún no hay comprensión de lo que es el s**o, y en el adolescente ya existe la curiosidad producto de las hormonas circulantes.

11.- ¿ Cuál es el impacto a largo plazo del abuso sexual ?
R.- Los fenómenos más regulares son las alteraciones en el ámbito sexual, como inhibición erótica, disfunciones sexuales y menor capacidad de disfrute, depresión, falta de control sobre la ira, hipervigilancia en el caso de tener hijos o adopción de conductas de abuso o de consentimiento del mismo, y síntomas característicos de cualquier trastorno de estrés postraumático.
De forma más pormenorizada, pueden señalarse como efectos a largo plazo los siguientes:
- El abusado puede experimentar síntomas como retrospecciones (recuerdos traumáticos que se imponen vívidamente en contra de la voluntad),
- Inestabilidad emocional,
- Trastornos del sueño,
- Hiperactividad y
- Alerta constante.
Por otra parte, también se pueden producir aislamiento, insensibilidad afectiva (petrificación afectiva), sentimiento de culpabilidad por lo ocurrido, trastornos de memoria y de la concentración, fobias, depresión, ansiedad, flashback (revivir el pasado), disociación y conductas autodestructivas.

12.- ¿ Qué debe hacer un padre o una madre si sospecha de abuso sexual ?
R.- Sobre todo, detectar si dicho padre o madre no fueron a su vez, víctimas de la misma experiencia, para no "contaminar" la mentalidad del hijo (a); posteriormente, acercarse a recibir orientación de un profesional de la salud con experiencia en la atención a éstos casos.
Por último, poner distancia entre agresor y agredido, para posteriormente denunciar a la autoridad correspondiente.

13.- ¿ Es común en los niños que no les digan ni a sus padres que han sido abusados ?
R.- Más de lo que quisiéramos.

14.- ¿ Necesitan tratamiento todos los niños que han sido abusados sexualmente ?
R.- No; existen casos de sublimación de la experiencia.

Los temas de la especialidad que La Vida me permitió hacer son por lo general muy mal vistos, hasta que se ven en la necesidad de recurrir a forenses para algún peritaje.
Después de años y años de verlo, no debe extrañarme.

15/11/2025

Médicamente hablando...
Los escalofríos son causados por contracciones rápidas e involuntarias de los músculos, y suelen ser una respuesta del cuerpo a varias condiciones; pueden deberse a:
1. Infecciones: Son comunes durante infecciones bacterianas o virales, como la gripe o infecciones urinarias; el cuerpo aumenta su temperatura para combatir los patógenos, lo que provoca escalofríos.
2. Fiebre: Los escalofríos ocurren cuando la temperatura corporal sube rápidamente; el cuerpo genera calor mediante las contracciones musculares.
3. Exposición al frío: Cuando el cuerpo pierde calor rápidamente, responde generando escalofríos para mantener la temperatura interna.
4. Hipoglucemia: Los bajos niveles de azúcar en sangre pueden causar escalofríos, especialmente en personas con diabetes.
5. Anemia o deficiencia de hierro: La falta de oxígeno adecuado en los tejidos puede hacer que una persona sea más sensible al frío y tenga escalofríos.
6. Condiciones hormonales: Trastornos como el hipotiroidismo pueden causar escalofríos debido a una tasa metabólica más baja.
Dependiendo del contexto, es importante evaluar si los escalofríos están acompañados de otros síntomas, como fiebre alta o dolor, para determinar su causa subyacente.

12/11/2025

El síndrome geriátrico no es... 🧐
Una enfermedad en sí misma, sino un conjunto de condiciones clínicas multifactoriales que aparecen con frecuencia en las personas mayores, especialmente en aquellas con fragilidad, múltiples enfermedades crónicas o cierto grado de dependencia funcional.
Se caracteriza por manifestaciones clínicas inespecíficas, derivadas de la interacción entre envejecimiento biológico, enfermedades crónicas, deterioro funcional y factores sociales o ambientales.
En la práctica médica, los síndromes geriátricos representan una forma particular en que el envejecimiento modifica la respuesta del organismo ante las agresiones internas o externas; su aparición suele ser el reflejo de la pérdida progresiva de la reserva fisiológica y de la capacidad de adaptación.
Entre los principales síndromes geriátricos se incluyen:
✓ Inmovilidad: pérdida de la capacidad de desplazarse de forma autónoma, ya sea por causas físicas, neurológicas o psicológicas.
✓ Incontinencia urinaria o f***l: incapacidad para controlar la micción o la defecación, con impacto en la autoestima y el riesgo de infecciones.
✓ Deterioro cognitivo y demencia: afectación de la memoria, la atención, el juicio o la orientación, que altera la autonomía del paciente.
✓ Caídas y síndrome postcaída: eventos frecuentes que pueden provocar fracturas, miedo a caminar e incluso mayor inmovilidad.
✓ Síndrome de fragilidad: estado de vulnerabilidad aumentada ante cualquier estrés fisiológico, que puede desencadenar deterioros abruptos.
✓ Depresión y aislamiento social: alteraciones del ánimo frecuentes, muchas veces subdiagnosticadas, que afectan la calidad de vida.
✓ Delirium: cuadro confusional agudo que aparece ante infecciones, deshidratación, fármacos o cambios ambientales.
✓ Malnutrición y pérdida de peso involuntaria: asociadas a problemas dentales, digestivos, metabólicos o psicosociales.
✓ Úlceras por presión: lesiones cutáneas derivadas de la inmovilidad prolongada o del mal estado nutricional.
El valor clínico del síndrome geriátrico radica en que su aparición anuncia un deterioro global de la salud del adulto mayor y demanda una evaluación geriátrica integral.
Este abordaje incluye aspectos físicos, cognitivos, emocionales, funcionales y sociales, con el propósito de detectar las causas subyacentes y planificar un manejo interdisciplinario.
El tratamiento y la prevención de los síndromes geriátricos se basan en la promoción de la autonomía, la rehabilitación funcional, el control de enfermedades crónicas, la revisión de la medicación y el apoyo familiar y social.
En última instancia, el objetivo es preservar la dignidad, la independencia y la calidad de vida de la persona mayor.
¿ ... 🤔 qué te parece ?

07/11/2025

Sigamos conociendo nuestras emociones…
Recordando que, cuando no se controlan, pueden desajustar y afectar nuestra salud física.
— El asco —
Es una emoción de profundo desagrado y repulsión ante ciertas sustancias, objetos u olores —como la o***a, los excrementos, algunos alimentos o materiales en descomposición—, que despiertan en nosotros la necesidad de expulsar el contenido del estómago.
A diferencia de un simple rechazo, el asco puede provocar reacciones físicas intensas: náuseas, vómito, sudoración, baja de presión e incluso desmayos.
Aunque puede intervenir en algunas fobias, su esencia no es el miedo, sino la repulsión; la sensibilidad extrema al asco forma parte de la idiosincrasia individual.
Esta emoción nace en el cerebro, específicamente en las amígdalas cerebrales —parte del sistema límbico—, donde también se procesan otras emociones.
Curiosamente, la capacidad de sentir asco es innata, pero su objeto es aprendido.
Los bebés pequeños no sienten asco hacia sustancias u olores; pueden tocar o probar cosas que a un adulto le resultarían intolerables.
Es hacia los tres años cuando aparece esta reacción, moldeada por la cultura y el entorno.
Desde la biología evolutiva, el asco tiene sentido: nos protege de ingerir alimentos potencialmente dañinos; sin embargo, lo que causa asco varía entre culturas y épocas.
En todo el mundo, los productos animales tienden a provocar más asco que las plantas o los objetos inanimados.
El rostro del asco es universal: la nariz se arruga, los labios superiores se elevan y las comisuras se hunden; si la emoción es muy intensa, incluso la lengua se asoma ligeramente.
Fisiológicamente, puede aparecer salivación, náusea o desmayo; esta emoción, aunque desagradable, cumple una función defensiva.
Como señaló el psicólogo Paul Rozin, el asco podría haberse originado como un mecanismo de protección frente a sustancias peligrosas; Anne Schienle, por su parte, considera que es una respuesta biológica destinada a evitar alimentos nocivos.
Lo cierto es que lo que provoca asco cambia según la experiencia, la cultura y el aprendizaje; sin embargo, su función protectora sigue siendo esencial.
Ya vas comprendiendo mejor tus emociones… y las de quienes te rodean.

02/11/2025

Un tema que siempre estamos...
Necesitando recordar.
- Quemaduras -
Son un tipo de lesión de la piel u otros tejidos que pueden ser provocada por diversas causas.
Las quemaduras no tan graves se producen por el contacto con llamas, líquidos calientes, superficies calientes y otras fuentes de altas temperaturas, o con el contacto con elementos a temperaturas extremadamente bajas; también existen las quemaduras químicas y las quemaduras eléctricas.
Las quemaduras se clasifican sobre la base de su extensión:
A).- Menores: cuando la superficie quemada no rebasa el 10 % de la superficie total del cuerpo.
B).- Moderadas: cuando la superficie quemada está entre el 10 y el 20 % de la superficie total del cuerpo.
C).- Graves: cuando la superficie quemada rebasa el 20%.
Basándonos en su extensión, se aplica la regla de Pulaski y Tennison, conocida como la regla de los nueves de Wallace.
La regla de los nueves puede ser aplicada en adultos (pacientes de más de 16 años de edad), siendo imprecisa en niños debido a las diferentes proporciones corporales.
En adultos la cabeza corresponde a un 9% de la superficie corporal total, cada extremidad superior, otro 9%, el tronco, un 36% (dividido en pecho, 18%, y abdomen, 18%, o en frente, 18%, y dorso, 18%), cada extremidad inferior, un 18%, y los genitales externos, el 1% restante.
En niños y bebés, en cambio, la cabeza es un 18% de la superficie corporal total, cada extremidad superior un 9%, cada inferior un 14%, y el tronco 18% dorsal y 18% frontal.
Grados de quemaduras.- Las quemaduras pueden ser categorizadas en tres grupos.
I).- Quemadura de primer grado.- Las quemaduras de primer grado se limitan a la capa superficial de la piel epidermis, se les puede llamar eritema o epidérmicas; este tipo de quemadura generalmente las causa una larga exposición al sol o exposición instantánea a otra forma de calor (plancha, líquidos calientes).
Signos clínicos:
- Ampollas intradérmicas (microscópicas).
- Enrojecimiento de la piel, piel seca.
- Descamación y destrucción de las capas superficiales o sólo enrojecimiento.
- Dolor intenso tipo ardor.
- Inflamación moderada.
- Gran sensibilidad en el lugar de la lesión.
- Tarda en irse unos días a lo mucho un mes, ya que solamente es superficial.
II).- Las quemaduras de segundo grado se dividen en:
II.1).- Superficiales: Este tipo de quemadura implica la primera capa y parte de la segunda capa; no se presenta daño en las capas más profundas, ni en las glándulas de sudor o las glándulas productoras de grasa. Hay dolor, presencia de flictenas o ampollas.
II.2).- Profunda: Este tipo de quemadura implica daños en la capa media y en las glándulas de sudor o las glándulas productoras de grasa; puede haber pérdida de piel, carbonización.
Causas:
+ Principalmente por líquidos calientes o sustancias químicas cáusticas.
+ No hay un cálculo estimado en la pigmentación, después de la quemadura.
III).- Quemadura de tercer grado.- Una quemadura de tercer grado penetra por todo el espesor de la piel; incluyendo terminaciones nerviosas, vasos sanguíneos, linfáticos, etc; se destruyen los folículos pilosebáceos y las glándulas sudoríparas, se compromete la capacidad de regeneración.
Este tipo de quemadura no duele al contacto, debido a que las terminaciones nerviosas fueron destruidas por la fuente térmica.
Signos:
- Pérdida de capas de piel.
- A menudo la lesión es indolora, porque los nervios quedan inutilizados (puede que el dolor sea producido por áreas de quemaduras de primer grado y segundo grado que a menudo rodean las quemaduras de tercer grado).
- La piel se ve seca y con apariencia de cuero.
- La piel puede aparecer chamuscada o con manchas blancas, cafés o negras.
- Ruptura de piel con grasa expuesta.
- Edema.
- Superficie seca.
- Necrosis.
- Sobre infección.
Causas:
+ Fuego.
+ Exposición prolongada a líquidos u objetos calientes.
+ Contacto con electricidad.
+ Explosiones.

Asistencia Tepeyac

28/12/2025

17/12/2025

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