Dr. Rona S. Paquera

17/08/2025

❗️DOBLE ANG PANGANIB NA MAGKAROON NG TB KUNG NANINIGARILYO O GUMAGAMIT NG VAPE❗️

Mas mataas ang posibilidad na magka-TB ang mga taong naninigarilyo at gumagamit ng v**e. Bukod dito, pinapalala ng sigarilyo ang kalagayan ng mga may TB, na pwedeng humantong sa pagkamatay. Nawawala rin ang bisa ng gamot laban sa TB kung naninigarilyo ang pasyente.

Tumawag sa DOH Quitline 1558 para matulungan kang itigil ang bisyo.

Regular na magpa-TB screening sa TB-DOTS malapit sa inyo: bit.ly/TBDOTSFacilities

17/08/2025

13/07/2025

❕DOH: PANATILIHIN ANG KALINISAN SA MGA PAARALAN PARA MAIWASAN ANG HAWAHAN NG SAKIT, GAYA NG HAND FOOT AND MOUTH DISEASE❕

Sa pagpapatuloy ng klase sa mga paaralan, paalala ng DOH na panatilihin ang kalinisan sa katawan at paligid, lalo na sa mga silid-aralan at lugar kung saan namamalagi ang mga bata.

Kahit pababa ang trend ng bilang ng mga kaso ng Hand Foot and Mouth Disease (HFMD) mula Mayo 18-31, 2025 (1,964 cases) papuntang Hunyo 1-14, 2025 (1,363 cases), hindi dapat maging kampante dahil mabilis itong makahawa kung hindi mag-iingat.

Ang isang batang may HFMD ay maaaring makahawa ng higit sa 2 na ibang bata, at maari pa itong dumami kapag nasa closed spaces gaya ng bahay at eskwelahan.

🖐👣 Ang mga kadalasang sintomas ng HFMD ay:
📌 lagnat
📌 singaw sa bibig
📌 sakit sa lalamunan
📌 mga butlig sa palad, talampakan, o puwit

❗️Makaiiwas sa HFMD sa pamamagitan ng:

✅Paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at malinis na tubig, o paggamit ng alcohol-based sanitizer
✅Pag-iwas sa paghawak sa mukha, lalo na sa mata, ilong, at bibig
✅Pagpapanatili ng kalinisan at pagdisinfect ng mga kagamitan

30/05/2025

👀

26/05/2025

26/05/2025

22/04/2025

Maayong adlaw Moalboal!

Adunay kausaban sa schedule karong bulana sa atong mental health consultation. Imbis karong Sabado,ugma puhon na April 23, 2025 Miyerkules 8AM to 12NN.

Daghang salamat.

16/04/2025

👀👀

10/04/2025

PAHIBALO 👀

04/03/2025

26/02/2025

⏰Huwag kalimutan araw-arawin ang Alas Kwatro Kontra Mosquito ha!

🦟 Pahirapan ang lamok na Aedes aegypti na magparami

✅ TAOB, TAKTAK, TUYO, TAKIP ng mga lalagyang may laman ng tubig para puksain ang pamahayan ng mga lamok
✅ Linisin ang kapaligiran, lalo na ang mga kalsada at kanal
✅ Gumamit ng insecticide kapag nangangailangan

Kalinisan ang solusyon para maiwasan ang Dengue!

21/02/2025

☎️ Magpakonsulta agad sa pinakamalapit na health center kapag nakaranas ng sintomas ng Dengue! 🤳

Ang malubhang Dengue ay nakamamatay. Ito ay dala ng lamok na Aedes aegypti 🦟 na nagpaparami sa mga naipong tubig at maruruming lugar.

Ugaliing maglinis ng paligid para walang pamugaran ang lamok! Kung walang lamok, walang dengue!