City Health Office-Muntinlupa

26/01/2026

🪱 𝐀𝐥𝐚𝐦 𝐧𝐢𝐲𝐨 𝐧𝐚 𝐛𝐚?

Ang 𝐡𝐞𝐥𝐦𝐢𝐧𝐭𝐡𝐢𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨 ay isang kundisyon kung saan ang bulate o parasito ay naninirahan sa loob ng katawan ng tao. Tahimik man sila, malala ang epekto nila sa kalusugan.

👶 𝐒𝐚 𝐦𝐠𝐚 𝐛𝐚𝐭𝐚:
➡️ Mabagal ang paglaki
➡️ Mahinang kakayahang matuto
➡️ Matamlay at madaling magkasakit
➡️ Sa malalang kaso, maaaring humantong sa kamatayan

👧 𝐒𝐚 𝐦𝐠𝐚 𝐧𝐚𝐠𝐝𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚:
➡️ Maaaring lumala ang anemia, lalo na kapag may regla

🤰 𝐒𝐚 𝐦𝐠𝐚 𝐛𝐮𝐧𝐭𝐢𝐬:
➡️ Iron deficiency
➡️ Malnutrisyon ng ina at ng sanggol

⚠️ Kaya huwag hayaan ang bulate na “tumira” sa ating katawan!

Alamin natin kung paano maiiwasan at masusugpo ang bulate sa tiyan, at ang tamang gabay sa pagpapainom ng pampurga—dahil ang kalusugan, hindi dapat pinapabayaan 💪

26/01/2026

𝐀𝐥𝐚𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐀𝐛𝐨𝐭-𝐊𝐚𝐦𝐚𝐲, 𝐌𝐚𝐠𝐩𝐚𝐫𝐞𝐡𝐢𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐧𝐚 𝐬𝐚 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 🩺

Magparehistro na sa pinakamalapit na health center sa inyong barangay at alamin kung paano ka makakakuha ng serbisyong pangkalusugan sa ilalim ng PhilHealth YAKAP.

Paalala, ang lahat ng pasyente na magpaparehistro sa YAKAP program na pupunta sa accredited public health centers ay walang sisingilin.

23/01/2026

🪱 🪱 𝐌𝐚𝐲 𝐛𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐚 𝐭𝐢𝐲𝐚𝐧? 𝐇𝐮𝐰𝐚𝐠 𝐛𝐚𝐥𝐞𝐰𝐚𝐥𝐚𝐢𝐧!

Ang 𝐡𝐞𝐥𝐦𝐢𝐧𝐭𝐡𝐢𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨 ay isang kundisyon kung saan ang bulate o parasito ay naninirahan sa loob ng katawan ng tao.

Alamin ang mga sintomas, at tamang paraan ng pag-iwas at pagsugpo upang maprotektahan ang iyong kalusugan at ng iyong pamilya. 💚

𝙏𝙖𝙣𝙙𝙖𝙖𝙣: 𝘼𝙣𝙜 𝙠𝙖𝙖𝙡𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙖𝙮 𝙪𝙣𝙖𝙣𝙜 𝙝𝙖𝙠𝙗𝙖𝙣𝙜 𝙨𝙖 𝙥𝙖𝙜-𝙞𝙬𝙖𝙨 𝙨𝙖 𝙨𝙖𝙠𝙞𝙩!

23/01/2026

Tuloy-tuloy pa rin ang paghahatid ng libreng maintenance medicine sa mga bedridden senior citizens at sa mga 80 years old pataas sa ilalim ng RIDEMed program ni Mayor Ruffy Biazon.

Halos 1,000 qualified seniors ang buwanang hinahatiran ng gamot kabilang ang:
-Losartan, Amlodipine para sa may hypertension
-Metformin para sa may diabetes
-Atorvastatin para sa mataas ang cholesterol, at
-Vitamin B Complex.

Kung hindi pa registered sa programa, mag-register sa health centers:
• Mon, Tue, & Thurs | 8AM – 5PM
• Wed & Fri | 1PM – 5PM

📞 For inquiries, call:
0908-208-1044
0908-725-4288
8541-3485

Para sa hindi sakop ng RIDEMed, may libreng gamot pa rin sa ilalim ng Love Ko si Lolo, Love Ko si Lola program. Mag-inquire lang sa inyong Barangay Health Workers.

23/01/2026

🩸 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐄 𝐁𝐋𝐎𝐎𝐃 𝐃𝐎𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 🩸

Malugod naming inaanyayahan ang lahat ng nais mag-donate ng dugo sa gaganaping mobile blood donation.

Magkakaroon ng mobile blood donation sa mga sumusunod na petsa at lugar:

📅 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐨 𝟐𝟒, 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 – 𝟐:𝟎𝟎 𝐏𝐌
📍 South Park, Alabang

📅 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐨 𝟑𝟏, 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 – 𝟐:𝟎𝟎 𝐏𝐌
📍 Lyceum Alabang

👉 Mangyaring magpunta lamang sa petsa at oras na naka-indicate.
👉 Huwag kalimutang 𝐦𝐚𝐠𝐝𝐚𝐥𝐚 𝐧𝐠 𝐢𝐬𝐚𝐧𝐠 (𝟏) 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝 𝐈𝐃.

❤️ Ang bawat patak ng dugo ay maaaring magligtas ng buhay.

Sama-sama tayong magligtas ng buhay! 💉🩸

22/01/2026

𝐏𝐚𝐭𝐮𝐥𝐨𝐲 𝐚𝐧𝐠 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚 𝐑𝐈𝐃𝐄𝐌𝐞𝐝: 𝟗𝟔𝟗 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐝, 𝟗𝟔𝟐 𝐈𝐧𝐚-𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬

Ang libreng maintenance medicine program na RIDEMed ay diretsong inihahatid sa bahay ng ating mga lolo’t lola, lalo na sa mga bedridden at 80+ years old.

Monthly supply covers:
• Hypertension – Losartan, Amlodipine
• Diabetes – Metformin
• High Cholesterol – Atorvastatin
• General wellness – Vitamin B Complex

📍Para sa hindi pa nakakapagpa-register: Maaaring magpunta sa health center ang representative ng senior citizen:
•Mon, Tue, & Thurs | 8AM – 5PM
•Wed & Fri | 1PM – 5PM

For inquiries, call:
📞 0908-208-1044
📞 0908-725-4288
📞 8541-3485

Para naman sa hindi sakop ng RIDEMed, may libreng gamot pa rin sa ilalim ng “Love Ko si Lolo, Love Ko si Lola Program.” Just ask your Barangay Health Workers.

22/01/2026

📣 𝐁𝐀𝐒𝐀𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐌𝐀𝐁𝐔𝐓𝐈

𝐔𝐏𝐃𝐀𝐓𝐄 𝐓𝐔𝐍𝐆𝐊𝐎𝐋 𝐒𝐀 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐄𝐌𝐄𝐑𝐆𝐄𝐍𝐂𝐘 𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐀𝐍𝐂𝐄 (𝐇𝐄𝐀)

Magsisimula na ang pag-claim ng Health Emergency Allowance (HEA) ngayong Biyernes, Enero 23, 2026. May kanya-kanyang schedule para maayos po ang sistema.

Sa Biyernes, ang magke-claim ay ang mga non-government support staff, contact tracers, at Barangay Health Workers (BHWs) na hindi pa nakatanggap ng HEA. Ang claiming ay gaganapin sa City Treasurer’s Office, Main Building, Muntinlupa City Hall.

Sa mga nagsisimula ang apelyido sa A-J, pumunta sa Treasury mula 1-3pm. Para naman sa may apelyidong nagsisimula sa K-Z, pumunta mula 3-6pm.

Magdala ng 1 valid ID with xerox copy and 3 specimen signature. Kung hindi makakapunta ng personal, magdala ng authorization letter, valid ID of both the claimant and authorized person and contact number of the claimant.

Paalala po na ang schedule na ito ay para sa non-government support staff, contact tracers at BHWs na hindi pa nakatanggap ng HEA.

Para sa mga hindi pa kabilang sa nabanggit na grupo, antabayanan ang susunod na anunsyo para sa inyong schedule ng pag-claim ng HEA.

Upang maging maayos ang proseso at maiwasan ang mahabang paghihintay, pinapaalala natin na pumunta lamang sa itinakdang araw at oras ng kanilang schedule.

*Para i-check kung kasama ang inyong pangalan sa kasama sa HEA, maaaring magtungo sa help desk sa labas ng City Treasurer’s Office at sa City Health Office sa Centennial Avenue, Tunasan. May nakatalagang Help Desk para tumanggap ng mga concerns kaugnay ng HEA. Maraming salamat po.*

Paalala: Ang HEA ay pondo mula sa National Government na ipinatutupad sa pamamagitan ng Department of Health (DOH).

Tel # :8541-3485

email add :
cho@muntinlupacity.gov.ph

narito ang tel number or email add para sa iba pang katanungan o clarification .

21/01/2026

𝐀𝐥𝐚𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐀𝐛𝐨𝐭-𝐊𝐚𝐦𝐚𝐲, 𝐌𝐚𝐠𝐩𝐚𝐫𝐞𝐡𝐢𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐧𝐚 𝐬𝐚 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 🩺

Magparehistro na sa pinakamalapit na health center sa inyong barangay at alamin kung paano ka makakakuha ng serbisyong pangkalusugan sa ilalim ng PhilHealth YAKAP.

Paalala, ang lahat ng pasyente na magpaparehistro sa YAKAP program na pupunta sa accredited public health centers ay walang sisingilin.

𝐀𝐥𝐚𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐀𝐛𝐨𝐭-𝐊𝐚𝐦𝐚𝐲, 𝐌𝐚𝐠𝐩𝐚𝐫𝐞𝐡𝐢𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐧𝐚 𝐬𝐚 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 🩺

Magparehistro na sa pinakamalapit na health center sa inyong barangay at alamin kung paano ka makakakuha ng serbisyong pangkalusugan sa ilalim ng PhilHealth YAKAP.

Paalala, ang lahat ng pasyente na magpaparehistro sa YAKAP program na pupunta sa accredited public health centers ay walang sisingilin.

20/01/2026

𝐈𝐒𝐈𝐍𝐀𝐆𝐀𝐖𝐀 𝐀𝐍𝐆 𝐎𝐍-𝐒𝐈𝐓𝐄 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐅𝐎𝐑 𝐓𝐇𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐈𝐄𝐒 𝐀𝐖𝐀𝐑𝐃𝐒 𝐒𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐓𝐈𝐍𝐋𝐔𝐏𝐀 𝐂𝐈𝐓𝐘

Isinagawa ang On-Site Validation for the 2025 Healthy Communities Awards nitong January 20, 2026 sa AVR, Muntinlupa City Hall. Dumalo bilang mga validators ang mga kawani mula sa DOH–MMCHD na sina 𝐌𝐫. 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥𝐝 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐢𝐚𝐠𝐨, 𝐌𝐫. 𝐉𝐨𝐦𝐚𝐫𝐤 𝐓𝐡𝐨𝐦 𝐀𝐠𝐧𝐨, 𝐌𝐫. 𝐊𝐞𝐯𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐠𝐚𝐬, 𝐌𝐫. 𝐊𝐢𝐦 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐚𝐫𝐞𝐬, 𝐌𝐬. 𝐆𝐞𝐧𝐧𝐚 𝐁𝐢𝐚𝐝𝐨, at 𝐌𝐬. 𝐋𝐨𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐚𝐛𝐢𝐧𝐢, kasama si 𝐌𝐬. 𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥 𝐀𝐧𝐧 𝐌𝐞𝐥𝐥𝐚𝐫𝐩𝐢𝐬 ng DILG–NCR.

Present din sa aktibidad ang DMO ng Lungsod ng Muntinlupa na si 𝐌𝐫. 𝐀𝐫𝐧𝐨𝐥𝐝 𝐀𝐥𝐢𝐧𝐚 at 𝐌𝐫. 𝐄𝐫𝐰𝐢𝐧 𝐃𝐚𝐥𝐮𝐦𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬.

Nakibahagi rin sa aktibidad ang iba’t ibang tanggapan ng City Government of Muntinlupa tulad ng 𝐃𝐀𝐏𝐂𝐎, 𝐌𝐓𝐌𝐁, 𝐔𝐏𝐀𝐎, 𝐒𝐚𝐧𝐠𝐠𝐮𝐧𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐧𝐠𝐥𝐮𝐧𝐠𝐬𝐨𝐝, 𝐄𝐒𝐂, 𝐄𝐏𝐍𝐑𝐎, 𝐏𝐎𝐒𝐎, 𝐁𝐏𝐋𝐎, 𝐒𝐦𝐨𝐤𝐞-𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐚𝐬𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐜𝐞–𝐂𝐇𝐎 kasama sina Dr Neal Jason Argana To***co Medical Program Coordinator, Dr. Mark Marc Moldez Sanitation Division Head , at 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐔𝐧𝐢𝐭–𝐂𝐇𝐎, na nagpapakita ng malakas na ugnayan at pagtutulungan ng mga ahensya para sa kalusugan ng mamamayan.

Nagbigay ng Welcome Remarks si 𝐌𝐫. 𝐑𝐨𝐠𝐞𝐫 𝐉𝐨𝐡𝐧 𝐒𝐦𝐢𝐭𝐡, Deputy City Administrator ng Office of the City Administrator, na sinundan ng Inspirational Message ni 𝐃𝐫. 𝐂𝐚𝐫𝐨𝐥𝐲𝐧 𝐌𝐚𝐠𝐚𝐥𝐨𝐧𝐠, Acting Head ng City Health Office. Nagbahagi rin ng Message of Support si 𝐃𝐫. 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐛𝐚𝐭, Assistant to the Acting Head of the City Health Office on Medical Operations, gayundin ng mga mensahe mula kina 𝐌𝐫. 𝐀𝐫𝐧𝐨𝐥𝐝 𝐀𝐥𝐢𝐧𝐚 (DOH–MMCHD) at 𝐌𝐬. 𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐥𝐥𝐚𝐫𝐩𝐢𝐬 (DILG–NCR), na parehong nagpahayag ng suporta sa mga inisyatiba ng lungsod para sa kalusugan.

Matapos ang pagbibigay ng background ukol sa Healthy Communities Awards, isinagawa ang masusing pagva-validate ng mga dokumento at on-site visits sa mga piling housing, health centers, parks, MRF, at BADAC upang masiguro na ang mga programa at polisiya ng lungsod ay aktwal na naipapatupad at may positibong epekto sa komunidad. Nagbigay rin ng mahalagang feedback at rekomendasyon ang mga validators para sa patuloy na pagpapabuti ng mga programa.

📌 Ang isang Healthy Community ay isang LGU na may kapaligirang ligtas, inklusibo, at nagtataguyod ng kalusugan, kung saan ang serbisyong pangkalusugan ay madaling maabot ng bawat mamamayan.

Bilang pagtatapos ng aktibidad, nagbigay ng Closing Remarks si 𝐌𝐬. 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐨𝐧 𝐃𝐚𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨𝐧, Head of Health Promotion Unit ng City Health Office, at nag-abot naman ng token of appreciation mula sa Pamahalaang Lungsod ng Muntinlupa si Dr. Carolyn Magalong bilang pasasalamat sa ating mga validators.

✨ 𝘈𝘯𝘨 𝘖𝘯-𝘚𝘪𝘵𝘦 𝘝𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘯𝘢 𝘪𝘵𝘰 𝘢𝘺 𝘮𝘢𝘩𝘢𝘭𝘢𝘨𝘢𝘯𝘨 𝘩𝘢𝘬𝘣𝘢𝘯𝘨 𝘶𝘱𝘢𝘯𝘨 𝘮𝘢𝘵𝘪𝘺𝘢𝘬 𝘯𝘢 𝘢𝘯𝘨 𝘬𝘢𝘭𝘶𝘴𝘶𝘨𝘢𝘯 𝘢𝘺 𝘯𝘢𝘯𝘢𝘯𝘢𝘵𝘪𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘯𝘨𝘶𝘯𝘢𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘳𝘢𝘺𝘰𝘳𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘮𝘢𝘩𝘢𝘭𝘢𝘢𝘯𝘨 𝘭𝘶𝘯𝘨𝘴𝘰𝘥. 𝘚𝘢 𝘴𝘢𝘮𝘢-𝘴𝘢𝘮𝘢𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘨𝘬𝘪𝘭𝘰𝘴 𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘵𝘶𝘭𝘰𝘺 𝘯𝘢 𝘱𝘢𝘨𝘴𝘶𝘴𝘶𝘳𝘪, 𝘮𝘢𝘴 𝘯𝘢𝘱𝘢𝘱𝘢𝘭𝘢𝘱𝘪𝘵 𝘢𝘯𝘨 𝘭𝘢𝘺𝘶𝘯𝘪𝘯 𝘯𝘨 𝘪𝘴𝘢𝘯𝘨 𝘮𝘢𝘴 𝘭𝘪𝘨𝘵𝘢𝘴, 𝘮𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘭𝘶𝘴𝘰𝘨, 𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘶𝘯𝘭𝘢𝘥 𝘯𝘢 𝘔𝘶𝘯𝘵𝘪𝘯𝘭𝘶𝘱𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘴𝘢 𝘭𝘢𝘩𝘢𝘵.

20/01/2026

Most countries have shown no reduction in the affordability of alcoholic or sugary drinks since 2022.

In fact:
⚠️ Sugary drinks became MORE affordable in 62 countries.
⚠️ Beer is now MORE affordable in 56 countries, while spirits are MORE affordable in 67 countries.
Rising affordability means rising demand and rising harm.

Learn more at the link in comment.

20/01/2026

𝐋𝐎𝐎𝐊 | 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐲 𝟏𝟗, 𝟐𝟎𝟐𝟔

Isinagawa nitong nkraang January 19 sa Southville 3 Covered Court ang 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐓𝐮𝐛𝐚𝐥 𝐋𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐭 𝐍𝐨𝐧-𝐒𝐜𝐚𝐥𝐩𝐞𝐥 𝐕𝐚𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐦𝐲 bilang bahagi ng patuloy na pagsulong ng responsableng pagpaplano ng pamilya at pangangalaga sa kalusugan ng komunidad.

Ang Pamahalaamg Lungsod ng Muntinlupa ay nagsagawa ng libreng Bilateral Tubal Ligation and Non-Scalpel Vasectomy sa pakikipag ugnayan ng Tanggapamg Pangkalusugan sa ilalim ng Reproductive Health and Family Planning Unit sa pakikipagtulungan ng SODEX(Service Outreach and Distribution Extension).

Ang libreng serbisyong medikal ay isinagawa ng 𝐃𝐊𝐓 𝐏𝐡𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬 para sa ating mga benepisyaryo, katuwang ang City Health Office sa koordinasyon at pagpapatupad ng aktibidad sa ilalim ng paggabay ni 𝐃𝐫. 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐫𝐜𝐢𝐚𝐠𝐚, Physician in Charge, Reproductive Health Clinic – Family Planning, Breast and Cervical Cancer Control Program at ng kaniyang mga masisipag na FP coordinator

Lubos ang aming pasasalamat sa DKT Philippines sa kanilang mahalagang kontribusyon at patuloy na pakikiisa sa adhikain para sa mas malusog na pamilya at mas matatag na komunidad. 💙