Zynergia- Hilda Rebudan

Zynergia- Hilda Rebudan Zynergia -In Wellness and In Wealth.A well-known and quick solution to your health problems. We also have a free consultations with Doc Atoie.

This page is designed to help those with ailments, such as cancer, diabetes, tumors, and other serious illnesses.
We have lots of benefits being a distributor in zynergia.We offer no membership fee. Just purchase our packages and you automatically a member.

Spirulina ba ang HANAP MO? ZYNERGIA TWINGREEN  pinagsamang CHLORELLA AT SPIRULINA.Ang Food Supplements na pwede kay buns...
16/08/2022

Spirulina ba ang HANAP MO?
ZYNERGIA TWINGREEN pinagsamang CHLORELLA AT SPIRULINA.

Ang Food Supplements na pwede kay bunso, kay ate, kuya, nanay, tatay, tita, tito, lolo at lola 😍 para whole family Healthy 💪

Superfoods na may Memory Booster! It cleanse blood toxic waste! 😊

OTHER BENEFITS:
💚nakakatulong sa ating mga karamdaman
💚Hyperacidity at ulcer
💚 Mabagal na metabolism na sanhi ng weight gain
💚 Diabetes
💚 Hypertension
💚 Arthritis
💚 Bukol sa katawan at cancer
💚 Auto-immune diseases
💚 Allergic rhinitis
💚 Hepatitis at scirosis
💚 Depression
💚Sakit sa mata tulad ng geriatric cataract, retinitis, angiosclerosis
💚Dark circles at dryness around the eyes
💚 Bagsak na immune system dahil sa stress
💚 Impeksyon
💚Pagkalagas ng buhok
💚Nangangailangan ng detoxification ng bituka, atay at dugo.

Zynergia TwinGreen
Pm us💋

WINE ba ang hanap mo? Dito ka na sa siguradong Healthy at subok na ng marami!Doc. Atoie's Guyabano WINEOur best seller!👉...
09/08/2022

WINE ba ang hanap mo? Dito ka na sa siguradong Healthy at subok na ng marami!

Doc. Atoie's Guyabano WINE
Our best seller!

👉ito ay may taglay na mataas na Antioxidant properties. Numero uno ANTI-CANCER. Nakakatulong itong TUMUNAW ng mga BUKOL o CYST sa loob at labas ng ating katawan na sanhi ng HORMONAL IMBALANCE.

doc. Atoie's Guyabano Wine Health Benefits:
◾Natural and good source of vitamins
◾Protect against CANCER
◾Regulates Hormonal Imbalance
◾Reduce Side Effects of CHEMOTHERAPY
◾Promote good SLEEP
◾Prevent Urinary Tract Infection (UTI)
◾Prevent Constipation
◾Helps Iron Deficiency Anemia
◾Boost Energy Level
◾Good for Asthma or Cough
◾Good for Bone Health
◾Prevent Stomach Distress

Dosage: Drink 60ml before bedtime for good nigth sleep😴💤

💯 Marami na ang natulungan at nakaiwas sa malaking gastos sa operasyon.
Try it now .

Ang panglalabo ng mata ay isang senyales ng DIABETIC EYE o RETINOPATHY. Sa una, ito ay maaaring maging sanhi ng walang s...
09/08/2022

Ang panglalabo ng mata ay isang senyales ng DIABETIC EYE o RETINOPATHY.
Sa una, ito ay maaaring maging sanhi ng walang sintomas. Kalaunan, maaari itong maging sanhi ng pagkabulag kaya habang nasa maagang stage pa, dapat e-control ang mataas na asukal, cholesterol at pressure sa dugo ng katawan.

BITTER Z can help control Blood Sugar, Cholesterol & Pressure in our body. It has natural ingredients than can help our beta cells recover and reproduce insulin again in the body.

✅ FDA APPROVED
✅ NO BAD SIDE EFFECTS
✅ ALL NATURAL💯
PM US

09/08/2022

I'm sorry to say that even if you follow the laws of attraction and vibration, you'll still fail! 🤯😤

You can't avoid the experiences you're bound to have in your lifetime.

But you can change your perspective and see them as opportunities rather than obstacles. When you feel and accept your feelings as a learning experience, life becomes exciting! Challenges begin to excite you and propel you forward.



💓 ZYNERGIA PRODUCTS 💓Zynergia - In Wellness and In Wealth thanks ate Perla sa tiwala at sa mga Upline at coach na di nag...
09/08/2022

💓 ZYNERGIA PRODUCTS 💓
Zynergia - In Wellness and In Wealth

thanks ate Perla sa tiwala at sa mga Upline at coach na di nagsasawang tumulong, ❤️💖🙏

Alam nyo ba ang Latest? Sa 4yrs May sariling Bldg.Ang ZYNERGIA sa QC. May innova8Labs na sarili nating toll manufacturin...
02/08/2022

Alam nyo ba ang Latest? Sa 4yrs May sariling Bldg.Ang ZYNERGIA sa QC. May innova8Labs na sarili nating toll manufacturing. Sa atin din ang LOGISTIFY.🤗 Ito pa may sarili din tayong Winery at naturopathy school na malapit na ilaunch! pang Long term talaga❤️

ANO BA ANG COLLAGEN? Ang collagen ay natural na matatagpuan sa ating katawan,ngunit sa edad na 25 nagsisimula ng mabawas...
02/08/2022

ANO BA ANG COLLAGEN?

Ang collagen ay natural na matatagpuan sa ating katawan,ngunit sa edad na 25 nagsisimula ng mabawasan ang collagen sa katawan. Ang collagen ay matatagpuan sa ibat ibang parte ng ating katawan,meron sa buhok,sa balat,kuko,buto,joints,ligaments at tendons kaya napaka importanti na may sapat tayong collagen sa ating katawan.

ZYNERGIA COLLAGEN PRO
Nakakatulong sa skin Health upang mapabagal ang pagtanda ng balat at maiwasan ang pagkaroon ng fine lines or wrinkles.
Improve elasticity and glowing vibrant skin.

Nakakatulong sa mga Joints na hindi sumakit at umabot sa pagkaroon ng oasteoarthritis

Nakakatulong sa mga buto na tumibay at hindi masira ang structure na maging dahilan ng osteoporosis.

Nakakatulong sa Heart health sa arteries na makadaloy ang dugo. Kapag wala o kulang sa collagen ang artery ay magiging fragile na maging dahilan ng stroke or hearth attack.( athecloserosis)

Collagen Boost Muscles Mass para ang muscle ay makapag function ng mabuti o tama. Help build lean muscle at reduce fat.

Nakakatulong sa Gut health (digestive system)

PM/DM me for inquiries ♥️❤️

Tapusin na ang Maintenance!!SINTOMAS NG BARADONG UGAT😨👉Sakit sa dibdib / Palpitasyon👉High Blood / High Cholesterol👉Mabil...
01/08/2022

Tapusin na ang Maintenance!!

SINTOMAS NG BARADONG UGAT😨
👉Sakit sa dibdib / Palpitasyon
👉High Blood / High Cholesterol
👉Mabilis o mabagal na pagtibok ng Puso
👉Hingal / Kinakapos sa paghinga
👉Masakit ang Binti
👉Madalas nakakaramdam ng pananakit at pangangalay ng likod papuntang batok at balikat

KONDISYON SA PANGANGATAWAN BA ANG HANAP MO?
Try our VASCUMAX

👉 Benefits of
ZYNERGIA VascuMax💗

💚HEALTH BENEFITS:
✅Improves heart and blood vessel condition
✅Chest pain
✅helps lower blood pressure
✅Coronary Artery Disease
✅Use for leg pain
✅Decreases Senile dementia
✅Improve erectile function and male fertility
✅Preventing common cold
✅Improving athletic performance
✅Boosting immune system
✅Helps prostate problems

✔️NATURAL na vaso dilator o taga-buka ng ugat, tinutulungan nito ang may mga problema sa puso o cardiovascular problems,
✔️mataas ang kolesterol
✔️ may varicose veins at iba pang nerve problems gaya ng pamamanhid, pulikat at hirap makagalaw.
✔️Nakakatulong din ito sa male infertility at erectile disfunction.

FDA APPROVED 👌🏻
💯 ALL NATURAL pm us

Helpful Tips!!!Mga dapat iwasan at gawin para makaiwas sa sakit na Hypertension o High Blood pressure base sa Health for...
25/07/2022

Helpful Tips!!!

Mga dapat iwasan at gawin para makaiwas sa sakit na Hypertension o High Blood pressure base sa Health forum ni Doc. Atoie Arboleda

❌Sobrang Asin o maalat - ang sobrang sodium ay pwdeng magdulot ng pagtaas o pagbilis ng blood pressure dahil humahalo ito at nagpapabigat o lapot sa dugo at mahirapan salain ng ating kidney

❌mamantika o matatabang pagkain - ang sobrang mamantikang pagkain ay nakakataas ng bad cholesterol at maaring mag iwan ng latak sa ugat na dinadaloyan ng dugo kaya pwdeng sumikip at magbara ito at lalakas ang pressure nito..

Mga Dapat gawin:
✅Palakasin at gawing healthy ang Puso dahil ang Puso ang bumubomba ng dugo para umabot ito sa lahat ng parte ng katawan at ang Dugo naman ang Nagdadala ng mga pinakaimportanteng pangangailangan ng katawan tulad ng:
✅Oxygen
✅Nutrients na galing sa pagkain
✅White Blood cells at Antibodies para sa immunity

Kapag lumapot ang dugo at may mga nakabara sa ugat natin magbibigay ng signal ang katawan para lakasan at bilisan ng Puso ang pagbomba ng dugo para dumaloy ito ng maayos kaya nagdudulot ng pagtaas at pagbilis ng pressure ng dugo..

Merong mga natural Food Supplements na nakakatulong para mapanatiling healthy ang puso at mga ugat natin sa katawan tulad ng L - Arginine at Saw Palmetto

Isabay din ang 7 natural doctors para makaiwas at magamot ito..

✅1)water - 8 to 10 glasses everyday..para hindi lumapot ang dugo at mgkaroon ng sapat na oxygen ang Dugo
✅2)Sunshine - ang pagbilad sa init ng araw ay nkakatulong sa pag sunog ng sobrang cholesterol sa katawan
✅3)exercise - pag nagexercise mas gaganda ang daloy ng dugo dahil napapractice ang puso at baga natin kaya lalakas at magiging healthy ito
✅4)fresh air - ang breathing exercise ay mkakatulong sa malakas at heathy na baga at puso
- 3 seconds inhale and 6 seconds exhale gawin ito sa mga lugar na malapit sa mga puno at halaman
✅5)diet - laging tandaan lahat ng masarap ay pwde namang kainin pero lahat ng sobra ay masama..kaya kumain ng katamtaman at heathy foods
✅6)sleep - ang pagtulog ng 8hrs. Mula 10pm to 5am ay nakakatulong sa pag regenerate ng mga cells ng tao kaya dito nagaganap ang healing process sa mga nasirang cells.
✅7)energy - ang positive mindset ay kailangan at wag masyadong pagiisip lalo na sa mga may sakit..dahil ang sobrang stress ay isang factor din kung bakit tayo nagkakasakit..mabuti ang grounding o pagbalik sa kalikasan tulad ng paglakad ng nakayapak sa dagat sa damohan at pagyakap sa puno para iabsorb nila ang mga negative energy sa katawan natin at makakuha tayo ng negative ions na mabuti sa katawan para mas maging heathy.

Laging tandaan na Lamang ang may alam..

Virgin Coconut Oil ✅👉Kilala ang Virgin Coconut Oil sa samut-saring benepisyo na naibibigay nito sa ating katawan. Marami...
19/07/2022

Virgin Coconut Oil ✅

👉Kilala ang Virgin Coconut Oil sa samut-saring benepisyo na naibibigay nito sa ating katawan. Marami na rin ang mga naisagawang pag-aaral at mga patunay sa pagiging epektibo nito.
👉Narito ang ilan sa mga nangungunang benepisyo ng Virgin Coconut Oil:

1.🥥 Nagpapalakas ng immune system:
Ang 40% ng Virgin Coconut Oil ay binubuo ng Lauric Acid na matatagpuan din sa gatas ng ina. Nakakatulong ang acid na ito upang lumakas ang ating immune system na syang panglaban natin sa mga sakit at virus. Ito rin ay isang antibacterial, anti-viral, at anti-inflammatory.
2.🥥 Nagpapabuti sa kalagayan ng puso:
Ayon sa resulta ng mga mananaliksik ang pagkonsumo ng Virgin Coconut Oil ay nakakatulong upang pataasin ang antas ng HCL o good cholesterol at pababain ang LDL o bad cholesterol.
3.🥥 Nagpapaganda ng balat:
Mabuti itong gamitin bilang alternative sa lotion, nagwo-work ito sa dry skin at maging sa sensitive skin. Ang paggamit nito sa balat ay epektibong paraan upang magkaroon tayo ng ‘healthy glowing skin’. Make sure lang na paunti-unti lamang ang paggamit upang maiwasan ang greasy feeling at pagmamantika ng balat.

🌱🌿Health is Wealth and Prevention is better than Cure ☘️🌿




Ang pinag uugatan ng sakit ng kababaehan katulad ng; CYST, MAYOMA, THYROID, GOITER, BREAST LUMPS, BREAST CANCER, OVARIAN...
18/07/2022

Ang pinag uugatan ng sakit ng kababaehan katulad ng; CYST, MAYOMA, THYROID, GOITER, BREAST LUMPS, BREAST CANCER, OVARIAN CANCER, CERVICAL CANCER, PAPILLARY CANCER at ENDOMETRIAL CANCER ay HORMONAL IMBALANCE. Ang dahilan kung bakit nagka HORMONAL IMBALANCE dahil hindi normal ang menstruation or IRREGULAR MENSTRUATION.

Kahit ipaopera, ipa chemo or radiation kung ang pinag ugatan ng sakit ay nandon parin babalik at babalik talaga cya.. Napapansin nyo sa nagpa opera natanggal yong bukol, after ilang months or years tutubo na naman cya ulit ng bukol sa ibang parte ng katawan kase nandon parin ang ugat ng sakit.

Ang solusyon dyan ay icocorrect yong hormones sa pamamagitan ng tamang discipline at pag inum ng GUYABANO WINE na MAKAKATULONG MATUNAW ng kahit anong BUKOL, CYSTS, TUMOR,GOITER. Kapag na correct ang hormones at wala na ang hormonal balance , tutubuan kapa ba ng bukol? Diba hindi na, ang tawag sayo GUMALING ☝☺️

Pm us for more information!
📱📞09302004654

We have also free consultation with Doc Atoie Arboleda a Naturopathy para po mabigyan kayo ng tamang Nutritional Guidelines.
Note:Libre po wala pong babayaran!

Problema sa SKIN ALLERGIES,ASTHMA,PNEUMONIA⁉️Amazing AG (100mL) 450srpAmazing AG (500mL) 1,800srpRecommended by: ✅DOC AT...
18/07/2022

Problema sa SKIN ALLERGIES,ASTHMA,PNEUMONIA⁉️

Amazing AG (100mL) 450srp
Amazing AG (500mL) 1,800srp

Recommended by: ✅DOC ATOIE ARBOLEDA 👍

KILLS OVER 650 types of BACTERIA VIRUS and FUNGI, within 6 MINUTES!!

Amazing AG (Silver COLLOIDAL) can act as an alternative to antibiotics, stimulate the immune system, help with wound healing and skin conditions, and prevent or treat diseases and conditions like cancer, AIDS, shingles, herpes, eye infections, pneumonia.

Direction : SPRAY 5 times sa ilalim ng dila 3x a day. Para magiging alkanize ang iyong katawan at para di madaling hawaan ng anumang sakit. Or drink 1 tbsp 3 x a day BEFORE MEALS.

Ang silver colloidal ay mabisa rin para sa

👉Bad breath
👉sugat
👉sore eyes/eye infections
👉skin diseases
👉acne
👉pimples
👉eczema
👉 ASTHMA
👉PNEUMONIA
👉shingles
👉psoriasis
👉Kati-kati
👉ring worm
👉Rashes at marami pang iba

PROVEN SAFE AND EFFECTIVE!
SUBOK NA, KAYA SUBOKAN NA‼️

How to order?
PM us or 📲09302004654
We ship nationwide
THRU DHL COURIER FOR INTERNATIONAL

Skin problems❓Allergy❓Pneumonia❓ZYNERGIA AMAZING AG ❗❗Health Benefits of Amazing AG1. Ang Amazing AG Colloidal Silver ay...
13/07/2022

Skin problems❓Allergy❓Pneumonia❓

ZYNERGIA AMAZING AG ❗❗

Health Benefits of Amazing AG

1. Ang Amazing AG Colloidal Silver ay isang natural antibiotic.

Ang silver colloidal ay matagal ng ginagamit bilang pangpreserba ng mga pagkain nung panahon pa ng mga romano at griyego.

Ang liquid silver na'to ay kayang patayin ang lahat ng bacteria, fungi at viruses. Sa isinagawang pag-aaral noong 2011, ang colloidal silver nanoparticles ay may kakayahan para maging epektibong alternative sa antifungal treatment na may kinalaman sa pagkakaroon ng candida.

Isa ring pag-aaral ang ginawa ng mga taiwanese at nadiskobre nila na kayang patayin ng silver colloidal ang mga infections na dulot ng mga bacteria na resistant sa mga antibiotic o hindi kayang patayin ng antibiotic.

Sa katunayan, ang mga scientist noong 1980's ang nakadiskobre na kayang patayin ng silver colloidal o Amazing AG ang 650 uri ng pathogens kapag na-expose ang mga ito sa silver.

2. Ang Amazing AG ay panlaban sa inflammation.

Ugaliing gumamit lagi ng silver colloidal para maibsan ang sakit at pigilan ang pamamaga na dulot ng inflammation, mapabilis ang paghilom at paggaling.

Sa isang pag-aaral ng National Institute of Health, nadiskobre ng mga researchers na ang colloidal silver ay may kakayahang pagalingin ang inflammation sa loob lang ng 72 oras.

3. Ang Amazing AG ay mabisang panlaban sa mga eye infections.

Dahil sa taglay nitong antibacterial, anti-viral at anti-inflammatory properties, ang Amazing AG silver colloidal spray ay kayang pagaanin at pagalingin ang anumang eye infections gaya ng pink eye, conjunctivitis at sties.

Napakadali lang nitong gamitin. Pwede mo sya ihalo sa tubig at gawing eye wash o kaya e-spray lang sa bandang ibabaw kunti ng mata. Wag directly.

4.Ang Amazing AG ay nakakatulong sa mga Ear Infections.

Ang mga impeksyon sa tenga ay maaring dahil sa ilang uri ng bacteria o kaya fungi. At dahil ang colloidal silver ay mabisang panlaban sa mga bacteria at fungi.

One day you will look back and see that all along you were blooming. -morgan harper nichols-
13/07/2022

One day you will look back and see that all along you were blooming.
-morgan harper nichols-

Ano ang mga sintomas ngCOLON CANCER (KANSER SA BITUKA) ❓❓❓CTTOSa pagsisimula ng kanser sa bituka, hindi agad ito makikit...
13/07/2022

Ano ang mga sintomas ng
COLON CANCER (KANSER SA BITUKA) ❓❓❓

CTTO

Sa pagsisimula ng kanser sa bituka, hindi agad ito makikitaan ng anumang sintomas. Ngunit may ilang senyales na maaaring mapansin tulad ng:

👉Pagbabago sa paraan ng pagdudumi. Maaring napapadalas ang konstipasyon o ang matigas na dumi pati rin ang diarrhea o ang matubig na pagtatae...

👉Pagdurugo kasabay ng pagdumi...

👉Presensya ng maitim na patse ng dugo sa dumi...

👉Pananakit o di kumportableng pakiramdam sa tiyan...

👉Hindi maipaliwanag na pangangayayat, kawalan ng gana sa pagkain at madaling mapagod..

👉Pananakit sa bahagi ng tumbong...

Kaya bago pa makaranas ng mga sintomas, alagaan ang ating katawan.

Ang katawan natin ay may natural na kakayahan para linisin at tanggalin ang mga toxins ng katawan sa tulong ng Atay(liver), Bato (Kidney) at Bituka(colon):

🤜ATAY-Unang organ na depensa sa toxins, sinasala nito ang toxin na galing sa pagkain para hindi na humalo sa dugo.

🤜BITUKA-Mayroon natural na bacteria na gumagawa ng kemikals na mabuti at masama sa katawan. Ang ginagawa ng bituka tintanggal nito ang dumi bago pa man maapektuhan ang katawan.

🤜BATO-Sinasala at nililinis ang toxin sa dugo at nilalabas ito sa pamamagitan ng pag ihi.

Kaya kailangan nating pangalagaan ang parteng ito ng ating katawan upang hindi masira at maging dahilan ng mas malalang problema. Dahil ito ang pangunahing dahilan kung bakit tayo nagkakaroon ng ibat-ibang sakit!

✅GUYABANO WINE-Makakatulong na matunaw ang bukol na sanhi ng cancer/Antioxidants

✅DETOXIC8(COLON CLEANSER)Makakatulong sa paglinis at pagtanggal ng toxins sa katawan ang pag inom ng DETOXIC8 for 60-days para mapanatiling malinis ang ating BITUKA,

✅AMAZING AG (natural antibiotics) para mapatay ang pinakamaliit ng parasite sa bituka.

✅ILLUMIN8 para mapanatiling malusog ang ating atay.

✅VCO makakatulong ding mapanatiling malinis ang ating internal organs sa regular na paggamit.

Wag nang hintayin maramdaman ang mga symptoms na ito dahil kapag naramdaman ito.
Mahirap ng ibalik ang maayos na pangangatawan!

MAHALIN ANG IYONG KATAWAN MAGING MALUSOG.
HINDI MASAMANG SUMUBOK, ANG MASAMA MAGPABAYA.

CTTO



mapapaiyak ka talaga pag may napakagandang biyaya pinagkaloob sa iyo ang Panginoon☝🏻😇🙏🏻HEALING STORYBreast Cancer CANCER...
12/07/2022

mapapaiyak ka talaga pag may napakagandang biyaya pinagkaloob sa iyo ang Panginoon☝🏻😇🙏🏻

HEALING STORY
Breast Cancer
CANCER FREE After 90 Days with the guidance of Doc Atoie Nutritional Guidelines

ACCEPTANCE + FAITH + DISCIPLINE + NUTRITIONAL GUIDELINES = HEALING



Magandang Araw!Kayo po ba ay may karamdaman? o may kamag-anak o kakilala na may karamdaman na gustong matuto ng  alterna...
12/07/2022

Magandang Araw!

Kayo po ba ay may karamdaman? o may kamag-anak o kakilala na may karamdaman na gustong matuto ng alternatibong medisina. Ito ay mga natural na paggamot para sa may CANCER ,GOITER ,CYST ,MAYOMA ,BUKOL, DIABETES,HYPERTENSION ,ARTHRITIS , KIDNEY PROBLEM ,ASTHMA/ALLERGY and even Common Diseases . Mayroon po kaming Free Face to face Consultation and Online Free Consultation via Zoom with our Doctor of Naturopathy para po kayo ay mabigyan ng Tamang Nutritional Guidelines.

Take note: Libre lang po siya walang babayaran😇

Kung kayo po ay interesado para sa Free face to face Consultation and Online Free Consultation with our naturaphaty doctor.
Just let me know and I will guide you.
PM OR CALL 09302004654 📞📱

☘️Zynergia EXPRESS RUB🍀ALL NATURAL at HERBAL para sa mga KASU-KASUAN at Talagang Magbibigay ng Ginhawa sa iyo at  SUBRAN...
12/07/2022

☘️Zynergia EXPRESS RUB🍀
ALL NATURAL at HERBAL para sa mga KASU-KASUAN at Talagang Magbibigay ng Ginhawa sa iyo at SUBRANG MABANGO 🤗🤗🤗

👉MAKAKATULONG Para sa:
✅ Ubo
✅ Lagnat
✅ SORE THROAT
✅ Backache
✅ Stomachache
✅ Sipon/Sinusitis
✅ Numbness
✅ sakit ng ngipin
✅Lower and UPPER BACK PAIN
✅ ALERGY
✅Insect bites at marami pang iba

☝MGA NATURAL na SANGKAP :
☘️HERBA BUENA
☘️LAGUNDI
☘️SAMBONG
☘️ROSEMARY

SUBUKAN mo na murang mura lng✅

php 13O only
For inquiries message me.
Thank you Godbless 💖


Address

Novaliches

Telephone

+639510782665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zynergia- Hilda Rebudan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zynergia- Hilda Rebudan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram