Kalibo / Bulwang Mini Herbal, strawberries & fruits Garden

18/01/2026

18/01/2026

18/01/2026

Ubo ng Ubo: 17 Solusyon
Payo Ni Doc Willie Ong

Ang ubo ay puwedeng dahil sa trangka*o (flu), sipon, allergy, sigarilyo, pulmonya (pneumonia), namamagang tonsils at tuberculosis.
Sa mga sakit na ito, ang pulmonya at tonsillitis ay nangangailangan inuman ng antibiotics. Ang tuberculosis naman ay ginagamot sa loob ng 6 na buwan.
Subalit para sa pangkaraniwang sanhi ng ubo, heto ang dapat gawin:
1. Uminom ng 8 hanggang 10 ba*ong tubig. Pinapalabnaw ng tubig ang madidikit na plema.
2. Uminom ng mainit na salabat o sabaw ng manok. Ang pag-inom ng mainit na sabaw ay nagpapaluwag ng mga tubo natin sa baga.
3. Itigil ang paninigarilyo. Umiwas sa mga bisyo.
4. Uminom ng Vitamin C para lumakas ang ating immune system.
5. Uminom ng tsa-a na may honey at lemon. Mabisa ang honey sa pagkalma ng naiiritang lalamunan. Ang lemon ay may vitamin C.
6. Umiwas sa nakaka-allergy na bagay. Maraming ubo ay allergy ang dahilan. Puwedeng magka-allergy sa usok, sa balahibo ng pusa at a*o, sa matatapang na pabango, at sa pollen mula sa halaman.
7. Gamot para sa ubong may plema: Puwedeng uminom ng mga gamot tulad ng carbocisteine, ambroxol at lagundi para lumabnaw ang plema. Ngunit huwag ganoong umasa sa mga ito. Tubig pa rin ang mas mabisa.
8. Gamot para sa tuyong ubo (dry cough): Para sa nakakaistorbong ubo, uminom ng butamirate citrate o dextromethorphan syrup. Kung allergy naman ang dahilan ng ubo, puwede and Diphenhydramine.
9. Ilabas ang sipon. Kung ika’y may sipon, suminga ng madalas para hindi tumulo ang sipon sa iyong lalamunan na puwedeng magdulot ng pag-ubo.
10. Umiwas sa mausok na lugar. Puwedeng sumakay sa mga air-con na bus at jeep. Huwag din gaanong maglakad sa lansangan. Umiwas sa mga taong naninigarilyo.
11. Lumanghap ng mainit at basang (moist) hangin. Pinapaluwag nito ang plema sa ating baga. Puwede ka rin manatili sa banyo kung saan dumadaloy ang mainit na shower o gripo. Ang usok nito ay nagpapalabnaw ng iyong plema. Isa pang paraan ay ang paglanghap ng mainit na usok ng tubig sa ibabaw ng palanggana o kaldero.
12. Tingnan kung may iniinom kang gamot tulad ng Ace-inhibitor para sa altapresyon dahil puwede itong magdulot ng ubo. Ang Ace-inhibitor ay mga gamot na nagtatapos sa salitang “-pril,” tulad ng imidapril, enalapril, at iba pa. Itanong sa iyong doktor.
13. Gumamit ng 2 unan sa gabi. Kung may allergy ka o sipon, makatutulong ang paghiga na medyo mataas ang iyong ulo.
14. Gamutin ang pangangasim na sikmura. Puwede ding magdulot ng pag-ubo ang asido na galing sa sikmura.
15. Magpabakuna laban sa flu at pulmonya kung ika’y lampas sa edad 60.
16. Umiwas sa sakit. Kung ika’y may mga sakit na, tulad ng altapresyon at diabetes, umiwas sa nakapapagod na gawain at pagpunta sa mausok na lugar.
17. Magpahinga at matulog ng mahaba. Ito ang pinakamabisang payo sa lahat para maka-recover ang iyong katawan. Good luck po.

18/01/2026

I have date plants for SALE! PM

Benepisyo Ng Dates Na Dapat Mong Malaman

18/01/2026

PM me
Only 50 per small pot

15/11/2025

Minsan nasa kalikasan lang ang solusyon sa paguho ng lupa sa tabing ilog. Mas mura at sustainable pa. Hindi siguro aabot ng bilyon bilyon. Agree ka ba ka agri?

Maraming pag aaral ang nagpapatunay na ang kawayan O bamboo ay nakakatulong upang maiwasan ang soil erosion sa gilid ng mga ilog. Tinatawag din itong Bioengineering.

Mga katangian at benepisyo ng Kawayan:
✅ Malakas at Masalimuot na Ugat (Strong and Complex Root System)
✅ Mabilis na Paglaki (Rapid Growth)
✅ Pagbawas sa Tindi ng Tubig (Reducing Water Flow Velocity):
✅ Pagsala ng Sedimento (Sediment Filtration):
✅ Pagpapabuti sa Kalidad ng Lupa (Soil Improvement):

15/11/2025

Plants

15/10/2025

15/10/2025

Malunggay and Dried Basil Tea

Masarap ang combination nila at medyo may pagka mint ang lasa nitong thai basil na halo namin. Nag dry kami ng dahon ng basil para mas ma preserve at dahil na rin sa dumami ito at lumago. Para mas matagal magamit bago malanta ay tinuyo namin ang iba.

🌿 Ang basil ay nakakatulong upang mabawasan ang ating stress pati na rin ang inflammation. Nakakatulong din ito sa ating dugo lalo na sa pag regulate ng ating blood sugar level. Sa mga ubo at sipon ay mainam din ito at pampalakas ng immune system.

🌿 Ang malunggay naman ay kilala natin na mayaman sa vitamins and minerals. Mainam din sa blood sugar, cholesterol, at pag control ng ating timbang.

Sinama na namin ang pinaghimayan ng malunggay dahil may sustansya pa rin namakukuha sa tangkay nito. Napakadali lamang din itanim ng malunggay at basil. At minsan ng kuhaan ay tuloy tuloy na ang pagdahon nito.

Dito sa amin pinakuluan ay gumamit kami ng mga 8-10 tangkay ng malunggay at 10g na dried basil sa 1 liter na tubig. At pinakuluan lamang ng 3-5 minutes.

15/10/2025

Mga Herbal Benefits ng Pansit-pansitan