Ormoc City Health Department - Health Education and Promotion Page

31/03/2026

Barangay Committee Meeting in Health & Sanitation

25/03/2026

‼️MAG-INGAT SA HEAT RELATED ILLNESSES NGAYONG PANAHON NG TAG-INIT‼️

Tag-init na! Tumataas ang panganib ng heat exhaustion at heat stroke—mga kondisyong maaaring maging malubha at nakamamatay kung hindi agad maagapan.

📢 I-check ang mga gabay ng DOH para maiwasan ang heat-related illness.

25/03/2026

Yes! PILIPINAS can ! 🫁

March 24 is World TB Day -isang paalala na ang tuberculosis ay naiiwasan, nagagamot, at nalulunasan.

🔍 Magpasuri
Magpa-X-ray at magpa-test upang masigurado ang kalusugan. Ang maagang pagsusuri ay nakapagliligtas ng buhay!

💊 Magpagamot
May libreng gamot para sa TB sa mga pasilidad pangkalusugan. Tapusin ang gamutan upang tuluyang gumaling at maging !

🛡️ Mag-TPTodo
Protektahan ang pamilya! Uminom ng TB Preventive Treatment (TPT) ayon sa reseta ng doktor.

Sama-sama nating wakasan ang TB sa Pilipinas! Para sa malusog na baga at ligtas na komunidad! 🩵

16/03/2026

‼️ DOH: IPINAPAALALA NA ANG KALUSUGAN NG KABABAIHAN AY MAHALAGA SA BAWAT YUGTO NG BUHAY‼️
Mula pagkabata, hanggang sa pagtanda, mahalaga ang tamang bakuna 💉, regular na screening 🔬, at pagpapatingin sa doktor 🩺 upang mapangalagaan ang pangkalahatang kalusugan ng kababaihan at maiwasan ang iba’t ibang sakit.
▶️ Tapusin ang video upang malaman ang mga serbisyong pangkalusugan na inirerekomenda para sa mga kababaihan.

16/03/2026

‼️𝐓𝐈𝐘𝐀𝐍 𝐍𝐀 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘, 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐘 𝐑𝐄𝐀𝐃𝐘‼️
Ang malusog na tiyan ay mahalaga para manatiling masigla at handa sa araw-araw na gawain. Sa pagdiriwang ng 𝐏𝐡𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐖𝐞𝐞𝐤, hinihikayat ng Department of Health Zamboanga Peninsula Center ang bawat Pilipino na pangalagaan ang kanilang digestive health.
✔️ 𝑲𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏 𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒔𝒖𝒔𝒕𝒂𝒏𝒔𝒚𝒂 𝒈𝒂𝒎𝒊𝒕 𝒂𝒏𝒈 𝑷𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒏𝒈 𝑷𝒊𝒏𝒐𝒚
✔️ 𝑲𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏 𝒏𝒈 𝒑𝒓𝒖𝒕𝒂𝒔 𝒂𝒕 𝒈𝒖𝒍𝒂𝒚 𝒏𝒂 𝒎𝒂𝒚𝒂𝒎𝒂𝒏 𝒔𝒂 𝒇𝒊𝒃𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂 𝒎𝒂𝒂𝒚𝒐𝒔 𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒈𝒅𝒖𝒎𝒊
✔️ 𝑼𝒎𝒊𝒏𝒐𝒎 𝒏𝒈 8–10 𝒃𝒂𝒔𝒐 𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒃𝒊𝒈 𝒂𝒓𝒂𝒘-𝒂𝒓𝒂𝒘 𝒖𝒑𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒌𝒂𝒕𝒖𝒍𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒊𝒘𝒂𝒔𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒈 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒊𝒑𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏
Kung makararanas ng mga sintomas tulad ng pagsusuka, pananakit ng tiyan, heartburn, o pagbabago sa pagdumi, mahalagang magpatingin sa doktor o kumonsulta sa healthcare worker upang mabigyan ng tamang payo at gamutan.
Alagaan ang tiyan para sa mas malusog at masiglang pamumuhay!

‼️𝐓𝐈𝐘𝐀𝐍 𝐍𝐀 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘, 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐘 𝐑𝐄𝐀𝐃𝐘‼️

Ang malusog na tiyan ay mahalaga para manatiling masigla at handa sa araw-araw na gawain. Sa pagdiriwang ng 𝐏𝐡𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐖𝐞𝐞𝐤, hinihikayat ng Department of Health Zamboanga Peninsula Center ang bawat Pilipino na pangalagaan ang kanilang digestive health.

✔️ 𝑲𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏 𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒔𝒖𝒔𝒕𝒂𝒏𝒔𝒚𝒂 𝒈𝒂𝒎𝒊𝒕 𝒂𝒏𝒈 𝑷𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒏𝒈 𝑷𝒊𝒏𝒐𝒚
✔️ 𝑲𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏 𝒏𝒈 𝒑𝒓𝒖𝒕𝒂𝒔 𝒂𝒕 𝒈𝒖𝒍𝒂𝒚 𝒏𝒂 𝒎𝒂𝒚𝒂𝒎𝒂𝒏 𝒔𝒂 𝒇𝒊𝒃𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂 𝒎𝒂𝒂𝒚𝒐𝒔 𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒈𝒅𝒖𝒎𝒊
✔️ 𝑼𝒎𝒊𝒏𝒐𝒎 𝒏𝒈 8–10 𝒃𝒂𝒔𝒐 𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒃𝒊𝒈 𝒂𝒓𝒂𝒘-𝒂𝒓𝒂𝒘 𝒖𝒑𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒌𝒂𝒕𝒖𝒍𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒊𝒘𝒂𝒔𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒈 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒊𝒑𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏

Kung makararanas ng mga sintomas tulad ng pagsusuka, pananakit ng tiyan, heartburn, o pagbabago sa pagdumi, mahalagang magpatingin sa doktor o kumonsulta sa healthcare worker upang mabigyan ng tamang payo at gamutan.

Alagaan ang tiyan para sa mas malusog at masiglang pamumuhay!

16/03/2026

Gender bias puts women’s health at risk.
When inequality shapes care, women pay the price.
Be an ally.
Stand up for gender equality.
Your voice can make a difference.

16/03/2026

Women’s health encompasses far more than pregnancy or childbirth. It spans the full life course and is shaped by social, economic, and environmental conditions.
We need coordinated action across sectors to ensure women and girls can live healthy, safe, and empowered lives.
One size does not fit all. Health services need to be inclusive and tailored.

06/03/2026

‼️Maaaring maiwasan at magamot ang Colorectal Cancer kung ito ay maagang matutukoy.‼️

Ngayong Colorectal Cancer Awareness Month, paalala sa lahat na magpasuri upang maprotektahan ang inyong kalusugan. 🩺

✅ F***l Occult Blood Test (FOBT) / F***l Immunochemical Test (FIT) – pagsusuri kung may nakatagong dugo sa dumi.
📍Inirerekomenda taun-taon para sa mga edad 50 pataas.
✅Colonoscopy – pagsusuri sa malaking bituka at tumbong upang makita kung may abnormal na bukol o kanser.
📍 Inirerekomenda kada sampung taon para sa mga edad 50 pataas.

💚Ang maagang pagtuklas ay nakapagliligtas ng buhay.

I-scan ang QR code upang malaman ang mga benepisyo at serbisyong makakatulong sa mga may cancer, tulad ng:
• PhilHealth Z Benefits
• PWD ID
• Cancer Assistance Fund (CAF) Access Sites
• CSPMAP Access Sites
• Listahan ng mga BUCAS Centers

06/03/2026

💙Do Your Part, B Water Smart! 💙

March is Drowning Prevention Month –paalala na responsibilidad ng lahat ang kaligtasan mula sa pagkalunod.

Masayang mag-bonding sa dagat o swimming pool kasama ang pamilya, ngunit dapat laging unahin ang kaligtasan. Gawin ang 5 B’s upang makaiwas sa pagkalunod:

🟠 Bantay – Bantayan palagi ang mga batang lumalangoy.
🟠 Bida Salbabida – Gumamit ng life vest o tamang flotation device.
🟠 Bawal ang Alak – Huwag uminom ng alak kapag lalangoy.
🟠 Barrier – Takpan ang mga drum at balon. Maglagay ng harang kung malapit sa anumang anyong tubig ang inyong tahanan.
🟠 Bystander Intervention – Unahin ang sariling kaligtasan. Huwag basta tumalon sa tubig—mag-abot ng salbabida o anumang maaaring pangligtas at humingi ng tulong.

🛟Sama-sama nating panatilihing ligtas ang ating pamilya sa loob at paligid ng tubig.🛟

Maging maingat. Maging handa. B Water Smart!🌊

06/03/2026

06/03/2026

🐾 Maging ResPAWnsible Pet Owner ngayong Rabies Awareness Month! 🐾

Ang ating mga alaga ay bahagi ng pamilya — ang pagprotekta sa kanila ay pagprotekta rin sa lahat.💚

✅Paw-tect your pet – Siguraduhing bakunado laban sa rabies ang iyong mga alagang hayop.
✅Paw-tect yourself – Kapag nakagat o nakalmot, agad hugasan ng tama at magpatingin sa doktor.
✅Paw-tect the community – Isulong ang responsableng pag-aalaga at suportahan ang mga vaccination program sa inyong lugar.

Ang rabies ay 100% na maiiwasan sa pamamagitan ng tamang bakuna at agarang gamutan. Ang pag-iwas ay nagsisimula sa iyo.

💉🐶😸Magpa-iskedyul ng bakuna para sa iyong alaga, turuan ang pamilya tungkol sa rabies prevention, at ibahagi ang mensaheng ito para sa mas ligtas na komunidad!