BF Homes Health Center

28/10/2025

26/10/2025

Monthly Oral Rehabilitation Mission
October 26, 2025 (Sunday)

A Joint Project of Brgy. BF Homes, Parañaque and JP Romero Dental Group in cooperation with Rotary Club of Parañaque South & Rotary Club of Parañaque Palanyag

“Sama-Sama Kaya Natin”

26/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CrsjfhEKo/?mibextid=wwXIfr

25/10/2025

ALL SET na po BUKAS ! Kita kits, mga
Ka-Zumba! 🕺💃

!





-RizalChapter_ParañaqueBranch

25/10/2025

𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙘𝙖𝙣 𝙛𝙚𝙚𝙡 𝙝𝙚𝙖𝙫𝙮 𝙨𝙤𝙢𝙚𝙩𝙞𝙢𝙚𝙨, but help is here when you need it most. 🫂

Whether you're struggling or worried about someone you care about, reaching out to a mental health crisis hotline can make a difference.

𝑌𝑜𝑢 𝑑𝑜𝑛'𝑡 𝘩𝑎𝑣𝑒 𝑡𝑜 𝘧𝑎𝑐𝑒 𝑖𝑡 𝑎𝑙𝑜𝑛𝑒, 𝑎𝑛𝑑 𝑖𝑡'𝑠 𝑜𝑘𝑎𝑦 𝑡𝑜 𝑎𝑠𝑘 𝘧𝑜𝑟 𝘩𝑒𝑙𝑝. 𝙔𝙤𝙪 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧, 𝑎𝑛𝑑 𝑤𝑒'𝑟𝑒 𝘩𝑒𝑟𝑒 𝑡𝑜 𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛 𝑎𝑛𝑑 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑦𝑜𝑢 𝑡𝘩𝑟𝑜𝑢𝑔𝘩 𝑡𝘩𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑔𝘩𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑠. 🌿💚

24/10/2025

24/10/2025

IRINEVILLE SATELLITE MOBILE CLINIC ADVISORY🩺

Magandang Umaga po, Mga Ka-Barangay! Sa susunod na MIYERKULES, OCTOBER 29, 2025 ang iskedyul po ng ating Free Medical Consultation sa Irineville Satellite Mobile Clinic with Dr. Mary Agnes Rillo ay 12:15NN-2:15PM.

Sa susunod na linggo, babalik sa regular na iskedyul na EVERY WEDNESDAY, 1:30pm-3:30pm.

Nawa’y patuloy po tayong pangalagaan at gabayan ng Poong Maykapal. 🙏

“Bringing Healthcare Closer to the Community”

20/10/2025

October 20, 2025 (Monday)
Endorsement of Disinfectants (MD Solution-Sterilizing & Disinfecting Solution, Multiplus Anti-microbial Soap, Stersil Hand Sanitizer) to Various Schools in Brgy. BF Homes, Parañaque City

✅Sampaloc Site II Elementary School
✅Masville Elementary School
✅Masville National High school
✅Fourth Estate Elementary School-BF Homes

Maraming salamat po sa Parañaque City Health Office sa pamumuno ni Dr. Darius J. Sebastian, Kay Dr. Martin Gozos ng Sanidad, Brgy. BF Homes Medical Officer, Dr. Annie Wong at sa ating mga Principal ng mga nabanggit na paaralan: Ma’am Principal Evangeline Malicdem, OIC Principal, Sir Jeffrey De Leon, Ma’am Principal Marylene Salvaterra

Kay Master Teacher, Sir W***y Reyes at sa mga masisipag na School Nurses: Nurse Alex Cabanado at Nurse Gigi Vicuña.

Pasasalamat din kay Admin Boom Sureta at Connieboy Casalme sa pag-claim sa agarang panahon upang maipamigay ang mga disinfectants na naaayon sa itinakdang iskedyul.

“Kalusugan ay Pangalagaan, Para Sa Magandang Kinabukasan!”

20/10/2025

TURN-OVER OF NEW AMBULANCE & CBS (Cleanliness, Beautification and Sanitation) TRUCK to BARANGAY BF HOMES
October 20, 2025 (Monday)

Isinigawa ang pormal na turn-over ng bagong ambulance at CBS truck ng ating Hon. Mayor Edwin L. Olivarez sa Barangay BF Homes, Parañaque sa ating butihing Punong Barangay Jeremy S. Marquez kasama sina Kagawad Cielo Lazatin, Kagawad Paolo N. Marquez, Kagawad Cesar Robles, nakiisa rin ang ating Barangay Nutrition Action Officer (BNAO), Zeny Pascual at si Mr. J*p Abad.

Dumalo din si SK Chairwoman Jullia Barrameda at ang Barangay BF SK Council upang tanggapin ang gantimpala noong nakaaraang Inter-Barangay Volleyball Games kung saan, 1st Runner-up ang BF Homes.

16/10/2025

Ayon sa mga doctor, mas mabuti ang kumain ng husto sa umaga para sa enerhiya at metabolismo.

Almusal: Kumain sa loob ng 1-2 oras pagkagising para simulan ang metabolismo at magbigay ng enerhiya.

Tanghalian: Kumain 4-5 oras pagkatapos ng almusal. Ang maagang tanghalian ay nakakatulong sa mas mahusay na metabolismo at pamamahala ng timbang.

Hapunan: Kumain ng 2-3 oras bago matulog para sa maayos na pagtunaw at maiwasan ang pagkaabala sa tulog.

Merienda: Kung ang agwat ng pagkain ay higit sa 4-5 oras, isang maliit na balansadong merienda na may protina, fiber, at malusog na fats ang makakatulong.

Prevention is better than cure. Sa pamamagitan ng tamang nutrisyon, healthy lifestyle, at regular check-up, maiiwasan ang Chronic Kidney Disease (CKD).