Doc Liza Ramoso-Ong

13/09/2025

8 Pagkain na Akala ay Healthy Pero Hindi Pala.
By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

https://www.facebook.com/DocWillieOngOfficial/videos/262431659631337

13/09/2025

12/09/2025

Pagligo sa Gabi, Nagpapababa Ba ng Dugo?
Senyales ng Anemia.
By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

https://www.facebook.com/DocWillieOngOfficial/videos/3235012793457450

12/09/2025

Sakit ng Ulo: Stroke Na Ba?
Masahe sa Sakit ng Ulo
Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong

Sakit ng Ulo: Stroke Na Ba?Masahe sa Sakit ng UloPayo ni Doc Liza Ramoso-Ong Panoorin ang Video:https://youtu.be/18xIwPems80

12/09/2025

Labanan ang Acid Reflux ng Walang Iniinom na Gamot.
By Doc Willie Ong

Panoorin ang Video:

Labanan ang Acid Reflux ng Walang Iniinom na Gamot. By Doc Willie OngPanoorin ang Video:https://youtu.be/32nzDcLEEyA

12/09/2025

Mga Bagong Senyales ng Diabetes (Mataas Blood Sugar).
By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

https://www.facebook.com/DocWillieOngOfficial/videos/236721832343030

12/09/2025

7 Warning Signs of Kidney Failure
By Doctor Willie Ong
(Internist & Cardiologist)

Check out our Tips:

7 Warning Signs of Kidney FailureBy Doctor Willie Ong (Internist & Cardiologist) Check out our Tips:https://www.youtube.com/watch?v=ARxFwF4FkfM

12/09/2025

Sa Gout: Puwede ang Monggo, Okra at Sitaw
Payo ni Doc Willie Ong

Ang gout ay isang pangkaraniwang sakit. Ang sintomas ng gout ay ang matinding pamamaga at pananakit ng mga kasu-kasuan ng mga daliri ng paa, bukung-bukong (ankle) at tuhod.
Para malaman kung gouty arthritis ang sakit, kailangan suriin ang Uric Acid sa isang blood test. Kapag mataas ang iyong uric acid sa dugo, puwede itong mag-buo at pumunta sa iyong kasu-kasuan (joints). Sobrang sakit ang pakiramdam sa gout.
Heto ang Payo:
1. Kapag mainit ang panahon o dehydrated ang katawan, mas nagbubuo ang uric acid sa joints na sumasakit sa gout.
2. May tulong ang pag-inom ng 8-10 basong tubig sa gout. Ito ay dahil mas naaalis ang Uric Acid crystals sa katawan.
3. Ang alak, karne at laman loob ang nagpapalala ng gout. Masama din sa gout ang matatamis at maaalat na pagkain.
4. Mali ang paniniwala na masama sa gout ang mga gulay tulad ng monggo, okra, sitaw at kamatis. Ang mga gulay ay gawa sa Vegetable protein na mabuti sa katawan. Mas madaling maalis ang vegetable protein sa katawan kumpara sa karne.
5. Ang bawal sa gout ay ang Animal protein tulad ng karne at laman loob.
Ano ang Gamutan?
1. Kapag inatake na ng gout, hindi na sapat ang pagdi-dyeta sa pagkain lamang. Kailangan ng maintenance na gamot para bumaba ang iyong uric acid levels sa dugo. Nagrereseta ang doktor ng Allopurinol o Febuxostat para sa gout.
2. Sa oras ng pagsumpong ng gout, nagbibigay kami ng Colchicine tablets, 4 na beses sa maghapon. Puwedeng uminom ng Mefenamic Acid din para sa kirot.
Magpa-check-up sa inyong doktor.

12/09/2025

Basic Tips Para sa Mata at mga Exercises Para Guminhawa ang Mata.
By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

https://www.facebook.com/DocWillieOngOfficial/videos/769505754781287