Usapang Parenting

15/02/2022

Hindi masamang mag-explore ng sariling katawan at sekswalidad!

04/02/2022

Ang birth control injections ay isa ring uri ng contraceptives. Alamin kung ano at paano ito gamitin.

03/12/2021

May serious health risks ba ang sobrang pagma-masturbate? Kahit na maraming mga sabi-sabi tungkol sa "mga panganib" ng ma********on, ito ay ligtas. Ang ma********on ay hindi physical o emotional na nakakapinsala sa anumang paraan.

Sa katotohanan, ang ma********on ay ang pinakaligtas na paraan ng pakikipagtalik dahil wala itong panganib ng pagbubuntis o impeksyon. Posible na ang madalas na pagbabate ay magdulot ng skin irritation, ngunit ang paggamit naman ng lubricant ay maaaring makaiwas na ito ay mangyari.

Abangan ang launch ng ugatngkalusugan.org… COMING SOON!!

This project is brought to you by Roots of Health with the support of the Embassy of Canada in the Philippines through Canada Fund for Local Initiatives (CFLI).

26/11/2021

Ano nga ba ang tinatawag na consent at bakit ito mahalaga? Ang consent ay pahintulot mula sa iyo bago gawin ang isang bagay.

Napakahalaga ng consent sa usapin ng pakikipagtalik. Tanungin mo ang iyong sarili: agree ka bang makipagtalik sa isang tao? Pwede kang umoo, pwede ka rin namang humindi. Katawan mo iyan kaya ikaw ang may karapatan at mas nakakaalam kung kailan ka talaga handang makipagtalik. Ang iyong oo ay OO, at ang iyong hindi ay HINDI, at dapat irespeto ang iyong sagot.

Abangan ang launch ng ugatngkalusugan.org… COMING SOON!!

This project is brought to you by Roots of Health with the support of the Embassy of Canada in the Philippines through Canada Fund for Local Initiatives (CFLI).

09/11/2021

27/09/2021

16/09/2021

Maraming misconceptions ang mga tao tungkol sa paggamit ng pills. Iba’t-ibang haka-haka ang naiisip ng marami dahil sa kakulangan ng kaalaman tungkol sa contraceptive na ito.

Pero tandaan: HINDI MAAARING maipon ito sa loob ng iyong tiyan. Gaya ng ibang gamot, ito ay natutunaw at naaabsorb ng ating digestive system. Matapos nitong magawang magproduce ng contraceptive effect, mame-metabolize ang hormones sa ating atay at tiyan at ito ay tuluyang lalabas sa ating katawan.

Lagi nating ugaliing mag FACT CHECK bago maniwala sa mga haka-haka.

This reminder is brought to you by Roots of Health with the support of the Embassy of Canada in the Philippines through Canada Fund for Local Initiatives (CFLI).

16/06/2021

Forget the myths: children should learn about s*x education in school and at home. Experts explain why it should begin early and offer tips for parents.

18/05/2021

20/04/2021

Magbigay ayon sa kakayanan, kumuha batay sa pangangailangan.

Inspired by the Maginhawa , we've also set one up in front of our office building at Barangay San Pedro, thanks to the Puerto Princesa community.

Everyone's welcome! ❤️

15/04/2021

CHISMIS O CHECK

Walang epektibong lunas ang HIV.

CHECK.

Wala pang epektibong lunas ang HIV ngunit maaring ma-control ang pagdami ng virus sa katawan sa pamamagitan ng maagap at regular na pag-inom ng gamot. Ang gamot na ginagamit para sa HIV treatment ay tinatawag na antiretrovirals o ARTs.



This reminder is brought to you by Roots of Health with the support of the Embassy of Canada in the Philippines through Canada Fund for Local Initiatives (CFLI).

14/04/2021

Paano gumagana ang pills sa pag-iwas sa pagbubuntis?

Pinipigilan ng pills ang pag-release ng egg cell kaya walang
mapepertilisa ang s***m cell. Pinapakapal din nito likido na nakabalot sa bukana ng matres o cervical mucus. Pinipigilan nito ang s***m cell na makaabot sa matres. Upang maging epektibo, kinakailangan nainumin ito sa parehong oras,araw-araw.

09/04/2021

Kumunsulta sa doktor kung:

• Inabot na ng 90 na araw na at hindi ka pa rin nagkakaroon ng regla
• Biglang naging irregular ang iyong pagreregla
• Mabilis kaysa 21 na araw kung dumating ang iyong regla
• Madalang ang pagdating ng iyong regla sa 35 na araw
• Lagpas isang linggo ka kung magkaroon ng regla
• Biglang lumakas ang daloy ng iyong regla
• Masakit na masakit ang iyong puson tuwing may regla

06/04/2021

Ngayong linggo, pag-uusapan natin ang IRREGULAR PERIOD.

Ano nga ba ang ibig sabihin ng IRREGULAR PERIOD?

Ang IRREGULAR PERIOD o hindi regular na pagreregla ay kung ang pagitan ng buwanang regla ay higit sa 35 days. Ito rin ay ang kung mahina or masyadong malakas ang pagreregla at lumalampas ng 7 days.

Normal lamang ang pagkakaroon ng irregular period lalo na kung nagdadalaga dahil sumasailalim ang katawan ng babae sa malalaking pagbabago.

Bukas, alamin natin kung anu-ano ang mga kadahilanan ng iregular na pagreregla.

04/04/2021

Covid-19 vaccine registration for Senior Citizens will go live this coming week.

Seniors will be able to register for a vaccine in the following ways.

Tuesday, April 5:

City Coliseum

There will also be an online registration form to add the the ways seniors can register.

Thursday, April 7:

Registration will be available in rural barangays at select Barangay Health Centers.

We will post more details asap.

16/03/2021

Watch out for the FB live!

Samahan kami sa March 24, 10AM sa aming bagong FB Live session na pinamagatang "USAPANG REGLA" kasama ang inyong paboritong Kumares na sila Nurse Shery at Nurse Piety!

Makinig at matuto kung ano ang proseso ng pagreregla, ano ang epekto ng contraceptives sa pagreregla, at papabulaanan din natin ang mga kasabihan ng mga Pinoy pagdating sa regla!

Kitakits sa March 24, 10am, mga kumares!

17/02/2021

Ang paggamit ng tamang tawag at pangalan para sa mga ari - puke para sa babae at t**i para sa mga lalaki, ang umpisa upang matanggal natin ang hiya at takot pagdating sa usaping sekswal.

Amina Evangelista Swanepoel believes that "parents can foster open communication lines about age-appropriate s*xuality education at home", especially with the rise of in the country. Read more here: https://www.rappler.com/nation/population-commission-report-births-among-girls-aged-below-15-years-old-philippines-2019

: Amina is the executive director of Roots of Health. Read more about her work of empowering communities, especially women and girls, to exercise : https://www.ashoka.org/en/fellow/amina-evangelista-swanepoel