Pharmalife Drugstore

27/08/2025

Progress on gender equality in health care is too slow.

Women have distinct and changing health needs at different stages of their lives. Health care should be easy to access, fair, and tailored to meet each woman’s unique needs and circumstances.

15/08/2025

August is Sight Saving Month

Here are some doctor-approved, easy-to-follow tips to keep your vision clear and healthy:

✅️ Follow the 20-20-20 Rule – Every 20 minutes of screen time, look 20 feet away for 20 seconds to rest your eyes.
✅️ Shield your sight outdoors – Wear sunglasses or a hat to block harmful UV rays.
✅️ Eat with your eyes in mind – Green leafy vegetables, carrots, citrus fruits, and fish rich in omega-3 help protect your vision.
✅️ Hands off your eyes – Rubbing can introduce germs or cause injury.
✅️ Use proper lighting – Prevent eye strain when reading or working.
✅️ Have regular eye check-ups – early detection can prevent vision loss.

Ctto

01/08/2025

01/08/2025

18/07/2025

Advisory: Pharmalife Drugstore- Puerto Princesa will be closing early today due to bad weather. Stay safe everyone!

16/07/2025

16/07/2025

Advisory: Pharmalife Drugstore- Puerto Princesa will be opening at a later hour today. Sorry for the inconvience and thank you for your continued patronage.

11/07/2025

❗️BUKOD SA LEPTOSPIROSIS, MGA BATANG NAGLALARO SA BAHA PWEDENG MAGKA-ASCARIASIS DALA NG MGA BULATE❗️

Babala ng DOH, hindi lang Leptospirosis ang maaaring makuha sa baha, kundi ang mga Soil-transmitted Helminths (STH) infections, tulad ng Ascariasis, Trichuriasis, at Ancylostomiasis. Madalas na tinatamaan ng mga STH ay ang mga batang hindi nagpapurga.

Ayon sa datos ng DOH noong 2024, 57% pa lang ng batang 1-4 years old ang nagpapurga sa kabila ng libreng Deworming tablets na binibigay sa mga health center.

Ilan sa mga sintomas ng STH infections ang:
✔️Pananakit ng tiyan
✔️Pagtatae
✔️Panghihina
✔️Rectal prolapse (Paglabas ng laman ng pwet)
✔️Mabagal na paglaki ng katawan at isipan ng bata

Paalala ng DOH sa mga magulang, huwag hayaang maglaro sa baha ang mga bata at gawin ang W.O.R.M.S para maiwasan ang impeksyon na dala ng mga bulate! 🪱

10/07/2025

Sapat na pagkain at tamang nutrisyon—karapatan ng bawat Pilipino! 💚

Narito ang mga simpleng hakbang tungo sa mas malusog na pamumuhay:
🍴 Kumain ng Go, Grow, at Glow foods
🏃‍♀️ Kumilos araw-araw — 30 minuto para sa matatanda, 1 oras para sa kabataan
🤱 Inay, magpasuso nang eksklusibo sa unang 6 na buwan
👶 Sa ika-6 na buwan ni baby, simulan ang complementary feeding ng masustansyang pagkain habang nagpapatuloy ang pagpapasuso
🌱 Magtanim ng gulay at prutas sa bakuran para may sariling mapagkukunan ng masustansyang pagkain

🎥 Panoorin ang maikling paalala mula sa Philippine Multisectoral Nutrition Project: https://youtu.be/rdkr5V473Wg

27/06/2025

Now with a bigger font size! New cute packaging of Eye Mo 👀

15/06/2025

Happy Father's Day to all amazing dads! 👔🩺