https://www.facebook.com/106109221746456/

Positive Mental Health Support Group, Alat, Quezon City (2025)

Kami ay grupo ng mga buluntaryong advocates na handang tumulong sa mga taong nakakaranas ng Anxiety(pagkabalisa), depresyon o usapang kalusugang pangkaisipan.

10/03/2023

Non substance related disorder.
"S*x is a private issue but on the other hand we love to talk about it"
S E X addiction and S*xual addiction.
(Cumpulsive S*xual Behavior) in men and women.
kadalasang tumatama yan sa mga babae. 1/3 ng prevalence ng s*x addiction ay mga babae, 1/5 lang ang lalaki. bakit? mas prone ang babae sa mga stressors na nangangailangan sila ng attention. hindi lang to tungkol sa s*x, kasama dito yung mga pag sasarili and excessive binge p**n addiction. hindi madaling makita ang symptoms ng gantong sakit not unless the patient was aware of his/her action due to impairment of things around everyday life. worst they'll get STDs. the they'll found out that they're s*x addict. dahil hindi namamanage ng maayos yung interpersonal relation ng isang tao, they seek s*xual pleasure to fight the stress around. with a touch of euphoria or too much excitement. they dont know how to value people around they will treat you as an object..kaya ka nga ginamit at nagpapagamit e. mahilig lang sa s*x ang lalake pero ironically sa babae to kadalsan tumatama.. secretive tong mga tao na to, kala mo kialla mo na sila pero no! matatalino sila, kaya nilang magsinungaling ng hndi nag sasabi ng totoo magkaiba un...
walang masama sa s*x but i dont encourage premarital s*x, as long as na nagging responsible ka sa sarili mo at sa kas*x mo. the thing is kaya siya disorder kasi nga inuulit mo hindi dahi lsa sarap or arousal, you just can't manage your thought and attention that is why you seek pleasure to mask up your agony inside...well in fact, s*x is natural Drugs in our mind. nagagamot to sympre pero kadalsan kokontrolin lang yung behavior..hindi yan kaya ng gamot.. matinong relasyon oo. so ang tanong paano mo malalamn kung nakikipg date/relasyon ka sa isang s*x addict or ikw mismo yung s*x addict .paano kong liberated ka lang? no one knows except those 4 corners.... maraming tinatago ang kalungkutan ng tao...
so sympre nag s*x kayo, kala mo mahal ka na nya....HINDI.

in life you should know how to battle in yourself..

21/09/2022

Hindi tayo sigurado sa kung anong pinagdaraanan ng bawat isa.
ngunit hindi tama na sabihin nating "baliw" ang isang tao.
Maraming dahilan para maganap ang isang bagay.
Isa sa mga kakulangan nating mga pinoy ay ang kaalaman/edukasyon tungo sa sikolohiyang mental nating mga pilipino, bukod pa don mahal ang magpagamot. kadalasan nauuwi na lang tayo sa panghuhusga sa mga bagay na di natin alam.

Mahal ang medikasyon
kulang ang mga psychologist sa atin kung ppnta ka sa mandaluyong o iba pang mental health facility or health service kadalasan pang kapulisan o gobyerno lang ang may maayos na neurological procedures.

dahil nabanggit niyo ang droga... ang pag gamit ng droga ay maituturing ma sakit sapagkat nagbabago ang stimuli dahilab para tumaas ang dopamin ng tao para ma adik.

maraming mga dahilan kalakip ng ibat ibang sitwasyon ng tao.

kung wala tayong sapat na kaalaman sa mga gantong bagay naway maging mabuting tao na lamang tayo sa bawat isa.

29/08/2022

Maladaptive Thinking/ Maladaptive day dreaming.

Mental health issue yan. kadalasan nangyayari yan sa nga taong may anxiety D.O at depression D.O, and basically sa mga bata o matanda na may ADHD.

Excessive imagination sa nakaraan o sa mga bagay na gusto mo maayos, pagsisihan ,maibalik at mawala. kadalasan yan nangyayari sa mga taong traumatized sa kahit sa kahit saan. Gusto ng utak mo na takasan ang mga ala ala na nagpapahirap sayo. Akala mo nakakalimot ka na pero parang isang pelikula yan na babalik sa isip mo.

Dahil sa gusto ng utak mo na matulungan ka sa nagpapahirap sayo, mag ccreate siya ng bagong memorya na associated sa source ng stressors mo at gagawa yon ng bagong ala-ala. Bawat ala-ala sa isip natin o yung tinatawag na gunita may chemical reactions yan sa katawan mo.

*Ayaw mo ng na aabala ka.
*Madalasa ka magulat. (kaya pag may kausap ako tinatanong ko kelan siya huling nagulat.
*Mas gsto mo na nakikita ka ng mga tao isa kang maayos at makulay na tao.
*nawawalan ka ng focus sa realidad.
*Mas nagging personal na sayo ung mga simpleng bagay.
*Malalim na pananaw mo sa simpleng oo at hindi.
*Sa bawat desisyon naguguluhan ka. bakit?? marami kang di inayos sa nakaraan kaya ka nabbgla.
*Mas gsto mo mag isa.
*tahimik ka sa maraming tao.
*minsan masaya ka.
*May gsto ka pero di alam kung ano yun at di mo alam kung paano un mararamdaman.
*Inisiip mo na Bipolar ka pero hindi, relax.

May positibong epekto yab kung magging optimistic ka sa mga iniisip mo dahil lalawak imahinasyon mo sa mga malalaking bagay napapaliit mo kaya gaganda pag aayos mo ng problema. kaso ung maliliit na aspeto ang napapalaki mo.

Nawawala ba ito?

maybe not maybe yes!! it is a life long process dahil nakakabit na yan sa personality mo.

We're all have dark behaviors that gives color into our own reality.

"Matuto kang tumimbang ng totoo o hindi kung di mo kayang pumili sa tama at mali".

Address

Alat
Quezon City

Telephone

+639262405795

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Positive Mental Health Support Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Positive Mental Health Support Group