30/03/2026
Kailan hindi dapat magpamassage ang isang tao?
May mga sitwasyon na hindi muna dapat imassage ang isang tao dahil maaaring lumala ang kondisyon o maging delikado. Narito ang mga karaniwang contraindications sa massage:
1. Mataas na Lagnat o May Impeksyon
👉Kapag may lagnat, trangkaso, o infection, dapat ipahinga muna ang katawan.
2. May Sugat, Paso, o Skin Disease
👉Iwasan ang massage kung may bukás na sugat, paso, galis, fungal infection, o skin allergy.
3. May Bali o Fresh Injury
👉Kung may bali, pilay, o bagong injury, huwag muna imassage lalo na kung walang check-up o X-ray.
4. Malubhang Varicose Veins
👉Delikado ang malakas na pressure sa bahagi na may malaking ugat o varicose veins.
5. May Blood Clot o Deep Vein Thrombosis
👉Ang massage ay maaaring magpalipat ng clot na maaaring magdulot ng seryosong problema.
6. May Malubhang Sakit sa Puso o Mataas na BP (Hindi Controlled)
👉Kailangan muna ng medical clearance bago imassage.
7. Kaagad Pagkatapos ng Operasyon
👉Kadalasan kailangan maghintay ng 4–6 weeks o depende sa payo ng doktor.
8. Pagkatapos Kumain ng Marami
👉Mas mabuting maghintay ng 1–2 oras bago magpamassage.
9. Kapag Lasing o Nakainom ng Alak
👉Hindi ligtas magpamassage kapag nakainom ng alak o droga.
10. May Cancer na Hindi Pa Napapayo ng Doktor
👉Kailangang may doctor’s approval bago magmassage.
✅ Paalala para sa massage therapist:
Laging magtanong muna sa client tungkol sa kanilang health condition bago magsimula ng massage para maiwasan ang risk.