08/01/2026
โ๏ธ Frozen Shoulder: Baka Ito na โYan!
May pananakit at paninigas ng balikat ka ba na parang palala nang palala? ๐ฃ Possible na Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis) na โyanโunti-unti ang dating at puwedeng tumagal ng ilang buwan kapag hindi naagapan.
๐น Common Signs & Symptoms:
๐ Masakit ang balikat lalo na pag ginagalaw
๐ Mas sumasakit sa gabi, hirap matulog ๐ตโ๐ซ
๐ Matigas ang balikat, limited ang galaw
๐ Hirap magbihis, magsuklay, mag-abot ng gamit
๐ Pakiramdam mo parang โlockedโ ang balikat
โ ๏ธ Mas at risk kung ikaw ay:
โ๏ธ Age 40โ60
โ๏ธ Babae
โ๏ธ May diabetes or thyroid problem
โ๏ธ Na-injure o matagal na hindi nagamit ang balikat
โ๏ธHuwag hintayin na tuluyang tumigas ang balikat!
Early physical therapy is key para sa pain relief at faster recovery.
๐ฌ Message us now for assessment & treatment!