Dr. Katrina Florcruz

Dr. Katrina Florcruz Hi! Welcome to my page. I am a Pediatrician who loves to share tips on Child Health & Family Life. Let's connect!

Pediatrician & mom helping parents raise healthy, happy kids with expert, practical advice💜 Follow for tips on child health and parenting✨️
Board-certified pediatrician & TV host I am also a digital health content creator and experienced medical editor and writer. Please SUBSCRIBE and FOLLOW my Channels:
⭐️ Youtube: https://youtube.com/katrinaMDph
⭐️ Facebook: https://www.facebook.com/DrKatrinaFlorcruz/
⭐️ Instagram: https://instagram.com/katrinamd.ph
⭐️ Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSdXek91L/
⭐️ Telemedicine Consultations (strictly by appointment and not for emergency cases): https://seriousmd.com/doc/katrinaflorcruz

Thank you and please stay safe and healthy!

21/09/2025

"When you criticize your child, they don’t stop loving you — they stop loving themselves."
💔 Hindi po biro ang epekto ng paulit-ulit na paninisi o masakit na pananalita sa bata.

Bilang pediatrician at ina, lagi kong paalala:
Ang mga bata, hindi pa kayang ihiwalay ang “ano yung ginawa ko” sa “kung sino ako.”

Kaya kapag palagi silang naririnig na “ang kulit mo,” “ang tigas ng ulo mo,” o “wala kang silbi”—
Ang naiiwan sa kanilang puso ay:
“Siguro, ako nga ang problema.”
“Hindi ako sapat/I am not enough”
“Hindi ako lovable/I do not deserve to be loved”

* They don’t stop loving you.
But sadly, they may start doubting their worth.

* Words become their inner voice.
What they hear from us—especially in moments of failure—becomes the script they repeat in their heads for life.

* So what can we do as parents?
✅ Itama amg mali pero with compassion. Hindi ibig sabihin na pabayaan ang maling ugali—kundi itama ng may pag-unawa.
✅ Use calm words, even when firm.
✅ Acknowledge their feelings before correcting behavior.
✅ Model kindness—even during conflict.

Your child doesn’t need a perfect parent. They need a safe one.
Because even when they mess up or do something undesirable, they should still feel loved.

-Dr. Katrina Florcruz

20/09/2025

Sharing again dahil madaming may lagnat na bata. Watch kung gaano kadami ibibigay ba Paracetamol 👇👇👇

Follow Prima Life Key for tips about health amd wellness, lalo na for busy parents and professionals 💚
20/09/2025

Follow Prima Life Key for tips about health amd wellness, lalo na for busy parents and professionals 💚

18/09/2025

Pwede na ba kumain ng solid food si baby kahit hindi pa nakakupo mag-isa? Narito ang signs na ready na si baby kumain ng solid food. Bakit importante to start at the right time.

16/09/2025

Back-to-school na… pero ready rin ba ang tiyan ng iyong chikiting? Make sure their lunchbox comes with tummy protection!
✅ Clean baon
✅ Handwashing
✅ Gut-friendly food & good bacteria
Pagdating sa tummy problems? Iba ang Mabilis!
EdenFlora

Dapat ba ilagay sa ref ang gamot kapag ito ay nabuksan na?Ang sagot ay: Depende sa gamot. Kailangan basahin ang papel na...
15/09/2025

Dapat ba ilagay sa ref ang gamot kapag ito ay nabuksan na?
Ang sagot ay: Depende sa gamot. Kailangan basahin ang papel na kasama ng gamot para sa proper instructions. Halimbawa ay ang nasa picture sa ibaba.
- May ibang gamot na dapat ay ilagay sa ref para ma-maintain ang stability at effectiveness nito. Halimbawa ay ang ilang antibiotics na natimpla na.
- May iba naman, hindi dapat ilagay sa ref. Tulad ng nakasulat sa example sa picture, ang drops ng gamot na ito ay hindi dapat i-ref.
- Kapag sinabi na "Store at temperatures not exceeding 30C", ibig sabihin ay pwedeng hindi ilagay sa ref ang syrup basta hindi mainit ang panahon.

11/09/2025

Sepsis in babies - ano ito? bakit delikado sa buhay ni baby?

Coming soon 💚🙏 Follow Prima Life Key  🌱
10/09/2025

Coming soon 💚🙏 Follow Prima Life Key 🌱

Our journey begins with a clear purpose: to create wellness solutions that truly support families.

At Prima Life Key, we put the people who matter most at the heart of everything we do, making health and balance a priority so everyone can live well, every day.

07/09/2025

Ang mga babies ay hindi pa developed ang resistensya. Madali sila kapitan ng sakit. Kaya iwasan po muna kargahin, halikan, o hawakan si baby kung ikaw ay...
❌️ Hindi naghuhugas ng k**a
❌️ May ubo, sipon, lagnat, o kahit anong sintomas ng sakit
❌️ May skin infection, sugat, rashes, o singaw
❌️ Kakatapos lang sa paninigarilyo o va**ng
❌️ Amoy alak o lasing
❌️ May aktibo o close contact sa may COVID o flu o respiratory infections

06/09/2025

TANONG: "Dok, laging may sakit ang mga anak ko tulad ng ubo at sipon. Kapag may sakit sila, nagkakahawahan sa bahay. Paano ba mapapalakas ang resistensya ng mga bata? Kumakain naman sila ng prutas. Medyo kapos na po kami sa budget."
Tips para lumakas ang resistensya ng bata by Dr. Katrina Florcruz
✅ clean the house - check for molds, dust, at allergens. Ang mga molds ay nasa lumang mattress, sofa, carpets, tiles at sulok ng banyo, bulok na kahoy (kisame, walls, sahig). Ito ang isa sa common cause ng madalas na ubo at sipon
✅ Make sure maganda ang daloy ng hangin sa bahay. Buksan ang mga bintana
✅ iwasan ang cigarette and v**e smoke, kahit sa labas ng bahay ay pwedeng pumasok sa loob.
✅ kailangan ng bata na maglaro sa labas ng bahay, physical activity, at sun exposure to get fresh air and Vitamin D. Huwag puro TV, computer games at gadgets sa loob ng kwarto.
✅ kumpletuhin ang kanilang mga bakuna especially laban sa pneumonia, flu and other respiratory diseases.

Hope this helps. Share niyo din tips para lumakas ang resistensya ng mga bata.

- Doc Kat 💜

03/09/2025

Bakit ayaw ng bata sa lasa ng gulay? Paano matutulungan/matuturuan ang iyong anak na magustuhan ang gulay?

31/08/2025

Madalas bang sumasakit ang tiyan ng anak mo? Narito ang signs ng gut imbalance at kung paano nakakatulong ang tamang probiotics para mabilis ang pagaling ang tummy ng iyong anak.
EdenFlora

Address

Quezon City
1119

Website

https://seriousmd.com/doc/katrinaflorcruz

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Katrina Florcruz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category