Zilli8n - Team Battalions

28/12/2025

Sino ang Pinaka-Benefited sa Collagen?

• Seniors (40 years old pataas)
• May joint pain
• May arthritis
• May brittle nails o hair fall
• May wrinkles at loose skin
• Mahina ang digestion
• Diabetic (safe but choose low-sugar collagen)
• High blood (safe sa maintenance)
• May back pain
• Laging pagod o kulang sa tulog

⸻

Paano Uminom ng Collagen Nang Tama

• 1 serving per day
• Pwedeng powder, tablet, or liquid
• Pinakamaganda: inumin sa gabi
• Iwas collagen na matatamis
• Uminom ng Vitamin C para mas mataas ang absorption
• Uminom ng 6–8 glasses of water daily

⸻

Mga Pagkaing Natural na May Collagen Support

• Bone broth
• Chicken skin (moderation)
• Sardinas
• Malunggay
• Eggs
• Citrus fruits (absorption enhancer)
• Avocado
• Nuts and seeds

⸻

Tandaan

Habang tumatanda, natural na bumababa ang collagen ng katawan.
Kaya mas madaling sumakit ang tuhod, bumabagsak ang balat,
humihina ang buhok, at nagiging mabagal ang metabolism.
Ang collagen ay hindi magic — pero ito ay daily maintenance
para mapanatiling malakas ang buto, joints, muscles, balat, at overall health
habang tumatanda.

25/12/2025

📈Mabilis Matutunaw ang mga Kinain Mo Kahapon Basta Inumin Mo agad to ngayong Umaga ⬇️

1️⃣ Maligamgam na Tubig (unang-unang inumin) 💧

✔️ Ginagising ang tiyan at bituka
✔️ Pinapalambot ang natirang pagkain sa sikmura
✔️ Tinutulungan magsimula ang pagdumi
📌 1–2 baso pagkagising

⸻

2️⃣ Tubig na may Calamansi 🍋

✔️ Pinapagana ang stomach acid para mas mabilis tunawin ang karne at mantika
✔️ Nakakatulong sa kabag at bloated feeling
📌 ½–1 calamansi lang, huwag matapang
⚠️ Iwasan kung may hyperacidity

⸻

3️⃣ Salabat / Ginger Tea 🌿

✔️ Pampagalaw ng bituka
✔️ Nakababawas ng hangin sa tiyan
✔️ Mabisa kung mabigat at mamantika ang kinain kahapon
📌 Isang baso, mainit o maligamgam

⸻

4️⃣ Tubig na may Apple Cider Vinegar (ACV) 🍎

✔️ Tinutulungan tunawin ang protina at taba
✔️ Nakakatulong sa sluggish digestion
📌 1 kutsarita lang sa isang basong tubig
⚠️ Huwag araw-araw, huwag kung may ulcer

⸻

5️⃣ Green Tea (walang asukal) 🍵

✔️ Pinapabilis ang metabolism
✔️ Tinutulungan linisin ang natitirang taba sa pagkain
📌 Pagkalipas ng 20–30 minutes mula paggising

⸻

6️⃣ Warm Coffee (plain, walang creamer) ☕

✔️ Natural na nagpapagalaw ng bituka
✔️ Nakakatulong kung constipated
📌 Isang tasa lang
⚠️ Iwasan kung acidic o mabilis kabahan ang tiyan

⸻

7️⃣ Tubig na may Chia Seeds (kung meron) 🌱

✔️ Lumalambot ang dumi sa bituka
✔️ Sumisipsip ng mantika at sugar
📌 1 kutsarita chia, ibabad 10–15 mins

23/12/2025

HIRAP KA BANG DUMUMI ❓

Kailangan mo nang mag-DETOX❗

☝️Ang pag-DETOX ay paglinis ng katawan upang ilabas ang mga toxins na maaring sanhi ng mga nararanasang:

- Hirap sa pag-dumi
- Lumalaki ang tiyan
- Palaging bloated
- Mahina ang panunaw
- Mabigat ang pakiramdam
- Pananakit ng katawan
- Pag-iiba ng kulay ng balat at mata
- Paninikip ng dibdib
- Pangangati
- Panlalabo ng mata
- Pananakit ng mga kasu-kasuhan
- Pananamlay ng katawan
- Pag taas ng sugar level

Ito ay may mga sangkap na:
✅ CASCARA SAGRADA - considered as The Magic Colon Cleasing Herb.

✅ Psyllium Seed/Husk, Flaxseed, Ginger Extract, Activated Charcoal - strongest cleaners by stimulating digestion, circulation and sweating. Ang kanilang digestive actions ang nag-lilinis ng build-up ng mga dumi at toxins sa colon, liver at iba pang mga organs.

✅ ALOE VERA- may kakayahang i-breakdown ang mga dumi sa colon at i'detoxify ang bloodstream.

SUBOK NA! 😍
KAYA SUBUKAN MO NA!

How to order? PM us.
🚛 Cash On Delivery Via LBC within Philippines
Thru DHL for abroad

゚viralシalシ

22/12/2025

Healthy Tips 💡

BAKIT Posibleng BUMALIK ang mga SAKIT AFTER NG OPERATION or PagiNom ng MAINTENANCE ⁉️

Dahil kinuha lang nito ang bunga ng sakit at hindi ang ugat nito.

Meaning kailangan ma-address ang DAHILAN ng sakit bago ito tuluyang Lumala, Kailangan Mawala ang UGAT / ROOT CAUSE para Hindi na ulit muling Magbunga ng Sakit.

Alamin ang mga pagkain na dapat iwasan at alamin ang tamang disiplina na pwedeng gawin sa araw araw.

"Always Remember Prevention is The Best than Cure".

Take a step by step Process to
ACHIEVE TRUE HEALING !

Faith+SelfDiscipline+RightNutrients
= TRUE HEALING by the GRACE of GOD.

Because with GOD Nothing is impossible 😇🥰

We are Educating People to know and understand
The Natural Way of Healing 🙏

Just Free to MESSAGE this Page if You have a Question?

゚

19/12/2025

PTPA, Don Emilio Guyabano Wine‼️
Ito ay may taglay na mataas na Antioxidant properties na nakakatulong upang TUMUNAW ng mga BUKOL o CYST sa loob at labas ng ating katawan na sanhi ng Hormonal Imbalance.
HEALTH BENEFITS ✨

▪️Nakakatulong sa pagtunaw ng 𝗕𝗨𝗞𝗢𝗟
▪️Nakakatulong sa mga may 𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥
▪️Nakakatulong sa mga mayroong 𝗚𝗔𝗟𝗟𝗦𝗧𝗢𝗡𝗘
▪️Nakakatulong sa mga may 𝗠𝗬𝗢𝗠𝗔
▪️Nakakatulong sa mayroong mataas na 𝗖𝗛𝗢𝗟𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗟
▪️Pwede para sa mga 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗜𝗖, may 𝗛𝗜𝗚𝗛𝗕𝗟𝗢𝗢𝗗, may 𝗛𝗘𝗠𝗢𝗥𝗥𝗛𝗢𝗜𝗗𝗦 at marami pang iba
▪Natural and good source of vitamins
▪Protect against CANCER.
▪Regulates Hormonal Imbalance
▪Reduce Side Effects of CHEMOTHERAPY
▪Promote good SLEEP
▪Prevent Urinary Tract Infections (UTI)
▪Prevent Constipation
▪Helps Iron Deficiency Anemia
▪Boost Energy Level
▪Good for Asthma or Cough
▪Good for Bone Health
▪Prevent Stomach Distress

Dosage: Drink 60ml before bedtime for good night sleep.😴

Tandaan: Prevention is better than CURE☝️😊 mahirap ang magkasakit. Mas mabigat sa bulsa kung ang karamdaman ay malala na. Marami na ang natulungan at nakaiwas sa malaking gastos sa operasyon. KAYA SUBUKAN MO NA!

Meron ka bang sakit o meron kang kakilala na may sakit na gustong tulungan tulad nito 👇

Cancer, Goiter, Myoma, Asthma, Arthritis, Diabetes, Prostate Problem, High Cholesterol, Alzheimer's, Thyroid Problem, Liver Problem, Colon Problem, Heart Problem, Ovarian Problems, Stroke, Constipation, Urinary Track Infection (UTI), Anemia, Cyst, Lupus, Hepatitis, Pneumonia, Allergy, Hypertension, Psoriasis, and other illnesses
"Pwede kang gumaling - pero walang magic. May PROSESO - DISIPLINA - tamang PAGSUNOD - PAGBABAGO - at higit sa lahat PAG-BABALIK LOOB SA PANGINOON 🙏

17/12/2025