Dra. Pamela R. Villena

24/09/2025

⛈️Sa paparating na bagyo, pinagiingat po natin ang lahat lalo na ang mga pasyente ng dialysis na malayo at mga taga tawid dagat. 🌊☔️🌀

Kung sa kadahilanang imposibleng makapagdialysis dahil sa sama ng panahon, maari pong gawin ang mga sumusunod:👇🏼

1 . Pagiwas na kumain ng sobrang prutas at pagjuice na maaring makapagpataas biglaan ng potassium.
2. Pagiwas na uminom ng sobrang dami ng tubig na maaring magdulot ng biglaang pagdami ng tubig sa baga at katawan.
3. Pagiwas sa pagkain ng maaalat na maaring magdulot ng pamamanas.
4.Siguraduhing kontrolado ang presyon at sugar sa pamamagitan ng paginom ng maintenance na gamot at pagmomonitor ng bp st sugar bahay.
5.Maghanda ng mga gamot na pang-emergency katulad ng clonidine para sa presyon, furosemide na pangpaihi, isosorbide mononitrate para sa sakit/bigat ng dibdib at pangnebulize.

Tandaan❗️Ang mga ospital po ay di nagsasarado kahit na bumabagyo kaya wag magatubiling pumunta sa pinakamalapit na ospital kung may nararamdaman.🏥👨‍⚕️👩‍⚕️

STAY SAFE EVERYONE 🙏

22/09/2025

Simpleng Ilustrasyon ng tamang pagkain sa araw araw 🥗🫛🍽️

Hindi lang basta healthy food, dapat tama rin ang dami!
Sundin ang General Plate Method:

½ ng iyong Pinggan: Gulay mainam na pinagmumulan ng mga nutrients.

¼ ng iyong Pinggang: Protina para sa muscle at tissue

¼ ng iyong Pinggan: Carbohydrates pinagmumulan ng enerhiya

Himagas: Prutas pinagmumulan ng vitamin at mineral

Mga inumin pinakamahala at pinakaligtas ang tubig

15/09/2025

Panahon na naman ng bagyo at ulan!

Alamin ang maari nyong inumin para sa Leptospirosis.

08/09/2025

Importanteng impormasyon para sa mga Diabetiko. Prevention is still key para maiwasan ang sakit sa bato.‼️

*Diabetes and pinakapangunahing dahilan ng Chronic Kidney Disease (1 sa bawat 3 may Diabetes ang may CKD).

*Ang mga taong may Diabetes ay may 10 beses na mas mataas ang tsansa na magkaroon ng CKD 5 or End stage Renal Failure.

Keep your health in check! ✅

May standard blood sugar targets para sa non-pregnant at high-risk adults.

It's best to consult your doctor para sa tamang gabay.

Follow PCEDM for more health-related tips.

26/08/2025

Iwas stroke, heart attack at pagkasira ng kidneys!!Tandaan ang apat na ito kung ikaw ay diabetiko

Best defense laban sa Diabetes complications? Know your numbers!

Tandaan ang 4 targets para stay in control and protected ang future mo.

Follow PCEDM for more health-related contents.

12/08/2025

Are you ready to step up for your loved ones?

Any healthy adult can volunteer to be a living kidney donor.
There’s no strict age limit, but certain medical conditions may prevent donation.
It must be completely voluntary, without any pressure or coercion.

30/07/2025

Pabatid!!!

30/07/2025

Ctto

30/07/2025

We advocate Kidney Transplant for CKD 5 but not to organ trafficking!

07/07/2025

Announcement ❣️❗️

For clinic inquiries kindly contact the following numbers. Check up is mostly by appointment.

🏥RAKKK Gumaca RM GFB
Secretary TIn - 09072290656

🏥MT Carmel Diocesan General Hosp Rm 220
Secretary Sally - 09433734411
Tues and Thurs

🏥LUDH Urgenct Care Clinic
Inquire directly at LUDH (walk in allowed)
Wednesday starts at 10 am

🏥St Anne OPD
OPD St Anne - 09626758849 (with cut off)
Saturday starts at 12 noon

30/06/2025

Impormasyon tungkol sa CKD 🫘

25/06/2025

2 gramo ng sodium para sa malusog na bato