10/03/2025
๐คNapakaraming health benefits ang maaari mong makuha kung nakakatulog ka ng sapat. Ayon sa Healthline, nakakatulong ang sapat na tulog para pagandahin ang mga brain functions mo na may kinalaman sa pag-iisip, concentration, productivity, at performance.๐
๐ฅฑSabi pa sa isang pag-aaral, bumabagal ang pag-iisip ng isang tao kung hindi siya nakakakuha ng sapat na tulog. Malaki rin ang epekto ng sleep deprivation sa iyong mood. Kung mapapansin mo, mas nagiging iritable ka at maiksi ang iyong pasensya.๐ค๐ค
๐Ang mga tao ring hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay mas malaki ang risk na magkaroon ng sakit sa puso at stroke.๐๐๐ฅบ
โฃ๏ธKaya, kung nahihirapan kang makatulog dahil sa may karamdaman ka o iba pang dahilan makakatulong ang GFOXX Ganoderma King.
M e s s a g e n a โผ๏ธ