02/08/2025
โ๏ธ๐๐๐ก๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ค๐ ๐๐๐ง๐ ๐ฆ๐๐ -๐๐ซ๐๐๐ค ๐ง๐ ๐ฅ๐๐๐ ๐ฆ๐จ ๐ค๐๐ฉ๐๐ ๐ฆ๐๐ฌ๐๐ค๐ข๐ญ ๐จ ๐๐๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ฆ๐จ ๐ป๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐น๐ฎ๐?
Marami ang nakakaramdam ng ginhawa sa pag-crack ng leeg, pero alam mo ba na hindi ito ligtas kapag ginagawa ng madalas at walang tamang gabay?
Ang habitual self neck cracking ay maaaring magdulot ng joint instability, muscle strain, at even nerve irritation.
Yes, nakakagaan sa pakiramdam saglit, pero hindi nito tinutugunan ang tunay na dahilan ng pananakit.
Sa PMP Pain Center, tinutulungan namin ang pasyente na matukoy ang ugat ng pain at maibsan ito sa ligtas at epektibong paraan without risky habits.
๐ฅ Panoorin ang video para malaman kung bakit mas makakabuti ang proper PT kaysa sa sariling pag-crack ng leeg.
โจ ๐ฅ๐๐๐๐๐ฉ๐ ๐ฃ๐๐๐ก, ๐ฅ๐๐๐๐๐ก ๐๐๐๐!
๐ฅ PMP Pain Center Clinic address: Unit 4, G/F Pain Center, Rav Building, Carmen East, Rosales Pangasinan (Walking distance from SM Rosales. Beside MOTOLITE and SALON DE VILLASIS).
๐ฒ SMART: (0929) 922 9250
๐ฒ GLOBE: (0977) 344 5019
โฐClinic Hours
Sunday to Saturday (9AM-6PM)