22/07/2025
🩺 Nganong Kinahanglan Kontrolon ang Diabetes?
Ang diabetes usa ka chronic (taas nga panahon) nga balatian nga kung dili makontrol, makaguba sa daghang parte sa lawas. Dili sakit nga tambalan lang kung mubati - kinahanglan bantayan adlaw-adlaw.
✅ 1. Aron malikayan ang komplikasyon
Kung taas permi ang asukal sa dugo, makaguba kini sa:
Parte sa lawas Komplikasyon
🧠 Utok - Stroke
❤️ Kasing-kasing - Heart attack
👀 Mata - Pagkabuta (diabetic retinopathy)
👣 Tiil - Pagkaputol sa tiil (gangrene)
🩸 Ugat - Hypertension, poor circulation
💎 Kidney - Kidney failure, dialysis
✅ 2. Aron malikayan ang pagpanghubag ug impeksyon
Ang mga diabetic dali mahubagan, dugay maayo ang samad, ug dali matakdan og impeksyon. Bisan gamay nga samad mahimong dakong kadaot.
✅ 3. Aron mabuhi og taas nga kinabuhi nga luwas ug produktibo
• Kung makontrol ang diabetes, makatrabaho ka gihapon, makapabuhi sa pamilya, ug makapadayon sa imong misyon sa kinabuhi.
✅ 4. Aron dili magsalig sa mahal nga tambal o dialysis
• Mas barato ang pagkontrol kaysa pagtambal sa komplikasyon.
• Ang dialysis kada semana gasto ug ₱2,000–₱5,000 — usa ka burden sa pamilya.
🩹 Unsaon Pagkontrol sa Diabetes?
1. 🍽️ Healthy diet – bawasan ang asukal, rice, junk food
2. 🏃♂️ Ehersisyo – lakaw 30 minutos adlaw-adlaw
3. 💊 Maintenance meds – inum permi, dili mag skip
4. 🩸 Regular check-up – sukda ang blood sugar, BP, timbang
5. 🧠 Disiplina – sundon ang tambag sa doctor o Konsulta provider
📌 Panghinumdum:
“Ang diabetes dili makapatay kung kontrolado, pero makadaut kung pasagdan.”
“Mas maayo ang pagpugong kaysa pag-antos.”
Pahimangno nagakikan sa Virgen De Manaoag Medical Clinic (VMMC) Primary Care Facility Philhealth Konsulta Accredited One Stop Shop DOH Licensed with Birthing Facility, Dental, Laboratory, Pharmacy, Ambulatory Care Admission of less than 24hrs, Consultation, Referral to higher facilities, Preventive Community Care, Monitoring of Lifestyle Health Diseases, Home Visitation of Hospice & Palliative Care, Minor Surgery Procedures, Obstetrics and Gynecology Care, Pediatric Care, VaccinVmmc Sagbayan San AgustVirgen De Manaoag Medical ClinicgbVirgen de Manaoag Maternity Centerdical Clinic, Virgen de Manaoag Maternity Center, Virgen de Manaoag Laboratory
CP # (0906) 033 5805
“We Care for Your Health”