https://www.facebook.com/100477825993647/

BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga

Home
Philippines
San Fernando
BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga

The official page of the Health Education and Promotion Unit in Pampanga under the Provincial Health Office and the Department of Health - Pampanga.

06/03/2026

𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗲𝗻!

Summer na at uso nanaman ang heat stroke! Maaari itong magdulot ng seryosong panganib sa kalusugan kung hindi agad maagapan. Alamin ang mga senyales at tips paano ito maiiwasan.

Muli, agad na kumilos kung may nararamdaman. Ingat!

06/03/2026

Ang Pamahalaang Panlalawigan ng Pampanga ay buong pusong nakikiisa sa pagdiriwang ng 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻’𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵 2026 mula Marso 1–31. 💜

Sa temang “WE for Gender Equality and Inclusive Society”, patuloy nating isinusulong ang pagkakapantay-pantay ng kasarian, pagbibigay-lakas sa kababaihan, at pagbuo ng isang lipunang inklusibo para sa lahat.

Sama-sama nating ipagdiwang ang mahalagang papel ng kababaihan sa paghubog ng mas maunlad at makatarungang komunidad. Ingat, Cabalen!

06/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1BReuBDqp2/

03/03/2026

𝗠𝗮𝗹𝗮𝗽𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗧𝗕 𝗗𝗮𝘆 – 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 24! 🫁

Alamin kung paano kumakalat ang Tuberculosis at paano ito maiiwasan.

Tandaan: naipapasa ito sa pamamagitan ng ubo, bahing, at dura — pero HINDI sa pakikipagkamay, paghihiraman ng kubyertos, o pawis.

Magpa-check, magpa-X-ray, at magpatingin sa pinakamalapit na TB-DOTS sa inyong lugar. Sa laban kontra TB, sama-sama tayo, Cabalen!

03/03/2026

𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀-𝗙𝗿𝗲𝗲 𝗻𝗮 𝗣𝘂𝘀𝗮’𝘁 𝗔𝘀𝗼, 𝗞𝗮𝗹𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗶𝗹𝗶𝗽𝗶𝗻𝗼!

Ngayong Rabies Awareness Month ngayong Marso , ipinaalala natin na ang rabies ay isang nakamamatay ngunit ganap na naiiwasang sakit. Sa pamamagitan ng tamang impormasyon, regular na pagbabakuna ng mga alagang hayop, at agarang pagpapagamot kapag nakagat o nakalmot, maililigtas ang buhay ng tao at hayop laban dito.

Ang taunang pag-alala nito ay nagbibigay-diin sa:
✔️ Kahalagahan ng bakuna kontra rabies para sa a*o at pusa
✔️ Agarang paghuhugas at pagpapagamot sa Animal Bite Centers
✔️ Sama-samang pagkilos ng pamilya at komunidad upang makamit ang rabies-free na Pilipinas

Makiisa at maging responsable para sa kaligtasan ng lahat. Ingat!

23/02/2026

𝗦𝗮 𝗣𝗮𝗺𝗽𝗮𝗻𝗴𝗮, 𝗔𝗻𝗴 𝗡𝗴𝗶𝘁𝗶 𝗡𝗶𝘆𝗼, 𝗠𝗮𝗵𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮!

Ngayong National Oral Health Month, pinaaalalahanan natin ang bawat Kapampangan na ang malusog na bibig ay bahagi ng malusog na katawan.

Ang simpleng pag-aalaga sa ngipin at gilagid ay may malaking epekto sa ating pang-araw-araw na buhay — sa pagkain, pagsasalita, at sa ating kumpiyansa sa sarili.

Basahin natin ang ilang tips para maalagaan ito. Sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan ng bawat Kapampangan!

23/02/2026

𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗲𝗻! 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀—𝗹𝗮𝗹𝗼 𝗻𝗮 𝘀𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗵𝗼.

Ang simpleng pahinga, pakikipag-usap, at pag-aalaga sa sarili ay malaking tulong para manatiling produktibo at malusog. Basahin ang mangilang tips para sama-sama nating mas ma-alagaan ang ating mental health. Ingat, Cabalen!

19/02/2026

DOH: HUWAG HINTAYIN ANG SINTOMAS—MAGPA-CANCER SCREENING NANG MAAGA! ‼️

Minsan ang cancer ay may sintomas, minsan naman wala. Mainam parin na magpa-check up nang maaga.

I-scan and QR code sa video para sa listahan ng mga BUCAS Center na nag-aalok ng libreng cancer screening at cancer benefits o bumisita sa linktr.ee/DOHCancerSupport

16/02/2026

𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗘𝗺𝗽𝗹𝗼𝘆𝗲𝗲𝘀, 𝗖𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆

A healthy workplace starts with prevention. Immunization is one of the most effective ways to protect employees from vaccine-preventable diseases, reduce sick days, and ensure continuity of services. Vaccinated workers help keep not only the workplace safe, but also their families and the wider community.

In line with guidance from the Department of Health, workplaces are encouraged to promote and support the following recommended vaccines. (see uploaded poster)

By getting vaccinated, we protect our health, strengthen our workplace, and keep our community safe. Ingat, Cabalen!

11/02/2026

𝗔𝗗𝗢𝗟𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧 𝗙𝗢𝗥𝗨𝗠 | 𝗙𝗲𝗯𝗿𝘂𝗮𝗿𝘆 11, 2026 | 𝗦𝘁𝗮. 𝗖𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹

𝗘𝗺𝗽𝗼𝘄𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵, 𝗢𝗻𝗲 𝗙𝗢𝗥𝗨𝗠 𝗮𝘁 𝗮 𝗧𝗶𝗺𝗲 .

The Adolescent Forum at Sta. Catalina High School, San Luis, Pampanga was a meaningful step in guiding our students on teenage pregnancy, substance abuse, HIV awareness, and mental health.

Today's activity reflects the strong commitment of LGU San Luis in nurturing a healthier, more informed, and more empowered generation. Through continuous education and advocacy on adolescent health, we move closer to building a great future for our youth.

ArangKADA, Pampanga!

09/02/2026

‼️WHO, KINILALA ANG PILIPINAS BILANG BAHAGI NG COUNCIL OF CHAMPIONS TO END VIOLENCE AGAINST CHILDREN‼️
Kinilala ng World Health Organization ang Pilipinas, sa pamamagitan ni DOH Secretary Ted Herbosa, bilang bahagi ng Council of Champions to End Violence Against Children.
Kasama ang iba pang kalihim ng health department sa mga WHO member states, kinilala si Sec. Ted Herbosa na kinatawan ng Pilipinas sa nagpakita ng magandang track record tungkol sa mga programa at serbisyo ng bansa para mawakasan ang pang-aabuso sa mga bata.
Batay sa datos ng 2022 National Demographic and Health Survey, 13% ng kababaihan edad 15 hanggang 49 na taong gulang ang nakaranas ng physical violence mula nang 15 taong gulang, 4% naman ang nakaranas ng sexual violence sa parehong edad.
Kaya pinalalakas ng DOH ang pagkamit sa Sustainable Development Goal 16.2, na naglalayong mawaksan ang lahat ng anyo ng karahasan laban sa mga bata gaya ng pang-aabuso, exploitation, trafficking, physical o mental violence, injury at abuse, partikular na ang sexual abuse.
Umabot sa 14,348 ang bilang ng bagong pasyente sa Women and Children Protection Units o WCPU nitong 2024.
Sa kasalukuyan, mayroong
✅ 61 WCPU sa Luzon
✅ 21 WCPU sa Visayas at;
✅ 30 sa Mindanao.
Mahigpit ang mandato ni Pangulong Bongbong Marcos Jr. na pangalagaan ang kapakanan ng mga bata at kababaihan sa iba’t ibang aspeto gaya ng nutrisyon at kalusugan at kaligtasan sa pang-aabuso na siyang mga sakop na gampanin ng DOH.
Balikan ang PinaSigla Episode 28 dito:
📌 https://web.facebook.com/share/p/1CFfNG2mr7/
📌https://www.youtube.com/watch?v=1IJeaTqr3SU
📌https://www.youtube.com/watch?v=rfgJE80ong4...

10/11/2025

Kayari na ning bagyu, Cabalen, Komusta ka?

Matapos ang bagyong ulan, hindi lang bahay at kabuhayan ang maaaring nasira—maging ang ating kalooban ay maaaring naapektuhan din.

Ang stress, takot, at pagkalungkot ay normal na reaksyon sa matinding karanasan.

Narito ang ilang paalala para sa iyong mental health recovery:
✅ Kamustahin ang sarili. Pahintulutan ang sarili na makaramdam—normal ang malungkot, matakot, o mapagod.
✅ Kumonekta sa iba. Makipag-usap sa pamilya, kaibigan, o kapitbahay. Ibahagi ang nararamdaman.
✅ Magpahinga at magbalik sa rutina. Ang simpleng gawain gaya ng paglilinis o pagluluto ay nakakatulong sa pagbalik ng sigla.
✅ Iwasan ang sobrang stress. Limitahan ang pagbababad sa negatibong balita.
✅ Humingi ng tulong kung kinakailangan. Walang masama sa paglapit sa mga propesyonal o lokal na health workers.

Ang kalusugan ng isip ay kasinghalaga ng kalusugan ng katawan. Sa muling pagbangon ng Pampanga, sabay nating alagaan ang ating sarili—pisikal, emosyonal, at mental.

Ingat at Bangon, Pampanga!

Address

Provincial Health Office-Pampanga
San Fernando

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in San Fernando?

BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga

06/03/2026

06/03/2026

06/03/2026

03/03/2026

03/03/2026

23/02/2026

23/02/2026

19/02/2026

16/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

10/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category