City of San Jose del Monte - City Health Office

01/09/2025

Bloodletting Activity
💉 Be a hero in just a few minutes!
Join us this September 6, 2025 (Saturday) at the Ospital ng Lungsod ng San Jose del Monte Roofdeck Multipurpose Hall from 8:00 AM to 1:00 PM.
Your one blood donation can give a lifetime to others. ❤️
📌 Reminders:
✔ Bring a valid ID
✔ Eat and drink plenty of water before donating
🖊 Register through our online registration form:
https://forms.gle/kY4YeKifUjPKjA4KA
https://forms.gle/kY4YeKifUjPKjA4KA
https://forms.gle/kY4YeKifUjPKjA4KA
📩 For more info, visit our FB page: OLSJDM - Blood Donation Program

🩸 DUGO MO, BUHAY KO 🩸
Bloodletting Activity

💉 Be a hero in just a few minutes!
Join us this September 6, 2025 (Saturday) at the Ospital ng Lungsod ng San Jose del Monte Roofdeck Multipurpose Hall from 8:00 AM to 1:00 PM.

Your one blood donation can give a lifetime to others. ❤️

📌 Reminders:
✔ Bring a valid ID
✔ Eat and drink plenty of water before donating

🖊 Register through our online registration form:

https://forms.gle/kY4YeKifUjPKjA4KA

https://forms.gle/kY4YeKifUjPKjA4KA

https://forms.gle/kY4YeKifUjPKjA4KA

📩 For more info, visit our FB page: OLSJDM - Blood Donation Program

01/09/2025

"PATULOY ANG BANTA NG PAGTAAS NG MEASLES CASES!

Protektahan ang inyong mga anak laban sa tigdas at iba pang sakit! Siguraduhing kumpleto ang bakuna para sa Measles at MMR ng inyong mga sanggol.

Ang mga bakuna ay nananatiling Libre, Ligtas, at Epektibo.
Pabakunahan na ang inyong mga anak sa pinakamalapit na Health Center sa Lungsod ng San Jose del Monte.

01/09/2025

List of PhilHealth Accredited YAKAP Clinics in Region III (Bulacan)
💙💛

01/09/2025

MAS MATAAS ANG BANTA NG ROAD CRASHES SA KALSADA KAPAG MAULAN
📊 Ayon sa isang pag-aaral, tumataas nang higit 6× ang panganib ng road crash incidents tuwing umuulan, lalo na sa mga kurbadong kalsadang at madaming lubak.
🚗 Paalala para sa mga motorista:
Huwag gamitin ang hazard light habang tumatakbo ang sasakyan dahil nawawala ang hudyat kung saang direksyon ka pupunta.
🚶 Para naman sa mga pedestrian:
Maging bukas sa pagpapaliban ng lakad at gawing prayoridad ang kaligtasan.
Para sa karadagang road safety tips basahin ang mga paalala sa larawan.
Source: Becker et al., 2022, European Transport Research Review

29/08/2025

Ang tahanan ay dapat isang ligtas na lugar.
Kung may nangyayaring Sexual Exploitation and Abuse sa loob ng tahanan, mas mahirap para sa biktima na magsalita.
Pero bilang isang kapamilya, may magagawa ka—makinig, maniwala, at kumilos.
Maging tinig para kay nila.
Tumawag sa:
PNP Aleng Pulis 0920 907 1717
MAKABATA Helpline 1383
CHR Hotline 0936 068 0982

29/08/2025

𝗧𝗜𝗡𝗚𝗡𝗔𝗡: 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗡𝗚 𝗠𝗚𝗔 𝗗𝗢𝗛 𝗛𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗔𝗟𝗦 𝗦𝗔 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗨𝗭𝗢𝗡
Sa mga DOH hospitals na ito, libre at walang babayaran kung ikaw ay na-admit sa basic o ward accommodation.
✅Walang babayaran
✅Walang alalahanin
✅Serbisyong abot-kamay

𝗧𝗜𝗡𝗚𝗡𝗔𝗡: 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗡𝗚 𝗠𝗚𝗔 𝗗𝗢𝗛 𝗛𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗔𝗟𝗦 𝗦𝗔 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗨𝗭𝗢𝗡

Sa mga DOH hospitals na ito, libre at walang babayaran kung ikaw ay na-admit sa basic o ward accommodation.

✅Walang babayaran
✅Walang alalahanin
✅Serbisyong abot-kamay

28/08/2025

Congratulations to Ospital ng Lungsod ng San Jose Del Monte!

28/08/2025

Tagumpay ang ginanap na Buntis Congress! Tinalakay dito ang tamang pangangalaga sa pagbubuntis, ligtas na panganganak, at wastong nutrisyon para kay mommy at baby. Isang mainit na pasasalamat sa ating mga naging speakers :
1. Dr. Karla Denise Gacias, MD - OB-Gyne ng St. Bernadette Multispecialty Clinic and Primary Care Facility – “Paglalakbay ng Buntis: Gabay sa Malusog na Pagbubuntis ”
2. Camille E. Ramos, RND – “Tamang Nutrisyon ni Nanay, Kalusugan ni Baby”.
3. Mary Therese Gempis, RN – “Unang Yakap at Breastfeeding 101”.
4. Dr. Gemma Cruz – “Oral Health Care para kay Mommy at Baby”.
Bukod sa mga talakayan, nagkaroon din ng libreng dental check-up para sa mga buntis, pamamahagi ng buntis kits, at oral health family packages bilang karagdagang suporta sa kalusugan ng mga ina at sanggol. Maraming salamat sa lahat ng dumalo at nakibahagi—sama-sama nating isulong ang malusog at ligtas na pagbubuntis para sa lahat!

26/08/2025

Performing daily routines with the use of only one hand can be a significant challenge. By applying simple, practical one-handed strategies, you can enhance your independence and confidence in your daily activities like dressing and feeding.
Have you discovered helpful strategies for you? Share your tips in the comments!
If you need occupational therapy services, explore our directory at https://tinyurl.com/PAOTdirectory2024.


[1] American Occupational Therapy Association. (2020). Occupational therapy practice framework: Domain and process (4th ed.). American Journal of Occupational Therapy, 74(Supplement_2), 7412410010p1–7412410010p87. https://doi.org/10.5014/ajot.2020.74S2001
[2] Koltin, S. E., & Rosen, H. S. (1996). Hemiplegia and Feeding: An Occupational Therapy Approach to Upper Extremity Management. Topics in stroke rehabilitation, 3(3), 69–86. https://doi.org/10.1080/10749357.1996.11754123
[3] Legg, L. A., Lewis, S. R., Schofield-Robinson, O. J., Drummond, A., & Langhorne, P. (2017). Occupational therapy for adults with problems in activities of daily living after stroke. The Cochrane database of systematic reviews, 7(7), CD003585. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003585.pub3

26/08/2025

Physical activity is just as much about inner strength as it is about outer fitness.
Beyond the physical benefits, staying active:
♡ enhances self esteem and confidence
😩 boosts your mood and manages stress
⚡️ replenishes energy and recharges
While physical fitness often steals the spotlight, taking care of your mental well-being is equally important.

26/08/2025

❗️1 SA 5 NA NAMAMATAY NA PLHIV AY DAHIL SA TB❗️
Mas mataas ang posibilidad na magka-TB ang isang PLHIV dahil sa mahinang immune system. Kapag hindi naagapan, maaaring magdulot ito ng malubhang komplikasyon na posibleng humantong sa kamatayan.
Ang HIV at TB co-infection ay maiiwasan sa pamamagitan ng regular na TB screening, tuloy-tuloy na pag-inom ng antiretroviral therapy (ART), at paggamit ng Tuberculosis Preventive Treatment (TPT).
Ang ART at TPT ay available sa HIV Care facilities malapit sa inyo: tinyurl.com/HIVTreatmentHubs. 🏥

❗️1 SA 5 NA NAMAMATAY NA PLHIV AY DAHIL SA TB❗️

Mas mataas ang posibilidad na magka-TB ang isang PLHIV dahil sa mahinang immune system. Kapag hindi naagapan, maaaring magdulot ito ng malubhang komplikasyon na posibleng humantong sa kamatayan.

Ang HIV at TB co-infection ay maiiwasan sa pamamagitan ng regular na TB screening, tuloy-tuloy na pag-inom ng antiretroviral therapy (ART), at paggamit ng Tuberculosis Preventive Treatment (TPT).

Ang ART at TPT ay available sa HIV Care facilities malapit sa inyo: tinyurl.com/HIVTreatmentHubs. 🏥

26/08/2025

‼️ ANO ANG TOTOO AT FAKE NEWS TUNGKOL SA TB? ‼️
Ang Tuberculosis o TB ay isang sakit na naipapasa sa pamamagitan ng ubo, bahing, at dura. Hindi ito naipapasa sa simpleng paghawak ng kamay, o pagkatuyo ng pawis sa likod.
Ito ay naaagapan at nagagamot kung malaman nang maaga! Isang x-ray lang ang kailangan!
💬 Kumonsulta agad sa pinakamalapit na TB-DOTS para malaman kung may TB at magamot agad: bit.ly/TBDOTSFacilities
Source: World Health Organization

‼️ ANO ANG TOTOO AT FAKE NEWS TUNGKOL SA TB? ‼️

Ang Tuberculosis o TB ay isang sakit na naipapasa sa pamamagitan ng ubo, bahing, at dura. Hindi ito naipapasa sa simpleng paghawak ng kamay, o pagkatuyo ng pawis sa likod.

Ito ay naaagapan at nagagamot kung malaman nang maaga! Isang x-ray lang ang kailangan!

💬 Kumonsulta agad sa pinakamalapit na TB-DOTS para malaman kung may TB at magamot agad: bit.ly/TBDOTSFacilities

Source: World Health Organization