31/05/2026
𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐍𝐎 𝐓𝐎𝐁𝐀𝐂𝐂𝐎 𝐃𝐀𝐘
Sa panahon ngayon, maraming kabataan at maging matatanda ang naaakit sa v**e at sigarilyo dahil sa iba’t ibang flavors, uso sa social media, at maling paniniwalang “mas safe” ito. Ngunit ang katotohanan, parehong may dalang panganib ang v**e at sigarilyo sa ating kalusugan.
Ang paninigarilyo at paggamit ng v**e ay maaaring magdulot ng:
🫁 Sakit sa baga
❤️ Sakit sa puso at altapresyon
🧠 Stroke
😷 Hirap sa paghinga at ubo
🎗️ Iba’t ibang uri ng kanser
👶 Panganib sa buntis, bata, at mga taong nalalanghap ang usok
Ang ni****ne na matatagpuan sa v**e at sigarilyo ay nakakaadik at maaaring makaapekto sa pag-iisip, konsentrasyon, at pangkalahatang kalusugan lalo na sa mga kabataan.
Huwag magpadala sa impluwensya ng barkada, uso, o matatamis na flavor. Ang tunay na “cool” ay ang pag-aalaga sa sariling kalusugan at kinabukasan.
Ngayong World No To***co Day, sama-sama nating paalalahanan ang bawat isa:
✅ Piliin ang malusog na pamumuhay
✅ Iwasan ang v**e at sigarilyo
✅ Suportahan ang mga nais huminto sa paninigarilyo
✅ Maging ehemplo sa pamilya at komunidad
Ang bawat pagtanggi sa v**e at sigarilyo ay isang hakbang tungo sa mas malusog na buhay.
‘𝐖𝐚𝐠 𝐦𝐚𝐠𝐩𝐚𝐥𝐨𝐤𝐨 𝐬𝐚 𝐯𝐚𝐩𝐞 𝐚𝐭 𝐬𝐢𝐠𝐚𝐫𝐢𝐥𝐲𝐨!
Isang malusog na paalala mula sa Department of Health at Provincial Health Office of Occidental Mindoro.
𝐒𝐄𝐑𝐁𝐈𝐒𝐘𝐎𝐍𝐆 𝐆𝐀𝐍𝐀𝐃𝐎!
𝐆𝐀𝐍𝐀𝐃𝐎 𝐍𝐀, 𝐌𝐀𝐒 𝐆𝐀𝐆𝐀𝐍𝐀𝐇𝐀𝐍 𝐏𝐀!
***coDay
***coFreeGeneration
