San Jose Rural Health Unit - Romblon

01/08/2025

A-GUSTO mo bang makatulong ngayong August?

Maging bahagi ng Blood Donation Activity sa ating bayan sa darating na August 8, 2025 na gaganapin sa ating Rural Health Unit (RHU). Ito ay sa pakikipagtulungan ng ating Lokal na Pamahalaan ng San Jose sa Philippine Red Cross - Romblon Chapter.

Aasahan namin ang inyong pagsali! See you there!

18/07/2025

Ngayong Arbor Day, nakikiisa ang mga kawani ng San Jose Rural Health Unit sa sabay-sabay na Tree Planting Activity sa buong probinsya ng Romblon!

Ang pagtatanim ng mga puno 🌳🌴 ay hindi lang pagpapaganda ng kalikasan kundi pagprotekta rin sa ating kalusugan. Ang malinis na hangin at malusog na kapaligiran ay susi sa isang malusog na pamayanan. Sama-sama nating pagandahin at pangalagaan ang ating kalikasan para sa mas mabuting kalusugan ng lahat!

17/07/2025

Edukasyon at tamang impormasyon ang susi upang makagawa ng matalinong desisyon para sa iyong kalusugan!

Ano ang Progestin Subdermal Implant?

Ang Progestin Subdermal Implant ay isa sa mga modernong pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na nagbibigay ng matagal at epektibong proteksyon sa kababaihan. Sa isang maliit na insert lamang na inilalagay sa ilalim ng balat sa braso, ito ay naglalabas ng progestin, isang hormone na pumipigil sa pagbubuntis.

Paano ito Nakakatulong sa Kababaihan?

✅ Mataas na Epektibo: Isa ito sa pinakaepektibong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, na may higit sa 99% efficacy rate. Hindi mo na kailangang alalahanin ang pag-inom ng pildoras araw-araw o paggamit ng ibang paraan bago ang bawat pakikipagtalik.

✅ Matagalang Proteksyon: Ang implant ay maaaring manatili at maging epektibo sa loob ng tatlong taon. Ito ay nagbibigay ng kaginhawaan at kapayapaan ng isip sa mahabang panahon.

✅ Balik sa Fertility Agad: Kapag nais nang magbuntis, madali itong matatanggal ng isang healthcare professional at agad na babalik ang fertility ng babae.

✅ Discreet at Convenient: Hindi ito nakikita at hindi nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain.

Debunking Myths: Ang Progestin Subdermal Implant ay Ligtas!

May mga maling paniniwala na kumakalat tungkol sa progestin subdermal implant, lalo na ang takot na ito ay delikado at maaaring magdulot ng matinding pagdurugo o maging kamatayan. Ito ay hindi totoo at walang siyentipikong basehan.

✅ Hindi Nagdudulot ng Malubhang Pagdurugo na Ikamamatay: Bagaman maaaring makaranas ng pagbabago sa menstrual bleeding pattern ang ilang kababaihan (tulad ng irregular bleeding, spotting, o kawalan ng regla), hindi ito nagdudulot ng matinding pagdurugo na mapanganib sa buhay. Ito ay normal na epekto ng hormone at karaniwang nagiging stable sa paglipas ng panahon. Kung mayroong abnormal o labis na pagdurugo, mahalagang kumonsulta agad sa doktor.

✅ Ligtas at Epektibo: Ang progestin subdermal implant ay dumaan sa masusing pananaliksik at pagsubok at inaprubahan ng mga health organizations sa buong mundo. Ginagamit ito ng milyun-milyong kababaihan at napatunayang ligtas at epektibong paraan ng family planning.

✅ Konsultasyon sa Propesyonal: Mahalagang makipag-usap sa isang lisensyadong doktor o healthcare provider bago magpa-implant upang malaman kung ito ay angkop para sa iyo at masagot ang lahat ng iyong katanungan at pagdududa. Sila ang makapagbibigay ng tamang impormasyon at gabay batay sa iyong kalusugan.

Huwag magpatakot sa mga maling impormasyon. Ang progestin subdermal implant ay isang ligtas, epektibo, at modernong paraan para sa kababaihan na nais magkaroon ng kontrol sa kanilang pagpaplano ng pamilya.

Edukasyon at tamang impormasyon ang susi upang makagawa ng matalinong desisyon para sa iyong kalusugan!

10/07/2025

Paalala para sa Kalusugan ng mga Bata!

Ang Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD) ay isang nakahahawang sakit na madalas sa mga bata. Ito ay sanhi ng enterovirus at nagdudulot ng mapupulang butlig sa kamay, paa, bibig, at minsan pati sa lalamunan.

Ngayong may mga naitalang kaso nito, maging maingat at maagap!
-Panatilihing malinis ang paligid
-Turuan ang mga bata ng tamang paghuhugas ng kamay
-Iwasang ilapit sa may sakit

Basahin at ibahagi ang impormasyong ito para sa kaligtasan mo at ng iyong pamilya.

Kapag may sintomas ng HFMD, agad sa pinakamalapit na Primary Care Provider!

27/06/2025

Tagumpay na natapos ang 3-araw na virtual orientation at pagsasanay na hatid ng DOH MIMAROPA Center for Health Development mula June 25-27, 2025! Ang mga dedikadong kawani mula sa San Jose Rural Health Unit ay handa na para sa paggamit ng iClinicSys Version 4.1. Ito ang susi sa modernisasyon ng aming sistema ng paghahatid ng serbisyong pangkalusugan.

Bilang isang advanced na Electronic Medical Record (EMR), ang iClinicSys ay magpapagaan sa aming trabaho at magpapataas ng kalidad ng aming serbisyo. Magiging mas organisado ang lahat ng impormasyon ng pasyente, mula sa diagnosis hanggang sa iniresetang gamot, na magreresulta sa mas mabilis at mas mahusay na mga desisyon. Higit sa lahat, ang iClinicSys ay pundasyon sa epektibong pagpapatupad ng PhilHealth eKonsulta benefit package, na naglalayong gawing mas accessible ang konsultasyong medikal para sa lahat ng Pilipino. Malaki ang magiging kontribusyon nito sa pagpapabuti ng kalusugan at kagalingan ng ating komunidad.

27/06/2025

San Jose Rural Health Unit's MHO Dr. Rhey Ian Buluag and PHN Ms. Stephanie Ann Federico, enhanced their expertise at the Risk Communication and Community Engagement on Infodemic Management (RCCE-IM) training! From June 23-27, 2025, at Horizon Hotel in Romblon, Romblon, they learned vital strategies to empower our community with accurate health information, counter misinformation, and foster behaviors that protect public health. Ms. Federico is also our Health Education and Promotion Officer (HEPO) in San Jose, Romblon.

This intensive training went beyond just sharing facts; it's about building stronger connections and trust with our residents. Dr. Buluag and Ms. Federico gained practical skills to actively listen to community concerns, address rumors before they spread, and tailor health messages so they truly resonated with our diverse population. This proactive approach ensured our community remained well-informed and resilient, especially when facing health challenges. Their dedication will significantly strengthen our public health initiatives, leading to better health outcomes and a more empowered San Jose.

05/06/2025

Abiso ng DOH MIMAROPA: Manatiling Mapagbantay Laban sa MPOX

Patuloy na pinaaalalahanan ng Department of Health (DOH) MIMAROPA ang lahat na maging alerto at may kaalaman tungkol sa Monkeypox (MPOX). Bagama't wala pang naitatalang kaso sa MIMAROPA, patuloy na binabantayan ng kagawaran ang sitwasyon at hinihimok ang publiko na manatiling maingat.

Para makaiwas sa MPOX, sundin ang mga sumusunod na M5 hakbang sa kaligtasan:

1. Matagal na close contact ay iwasan
2. Madalas na maghugas ng kamay gamit ang tubig at sabon
3. Mag-sanitize ng mga bagay na madalas hawakan o gamitin
4. Maging maingat at kilalanin ang partner bago makipagtalik
5. Magpakonsulta agad kung may sintomas ng MPOX o naglakbay sa lugar na may ganitong kaso

Kasama sa mga sintomas ng MPOX ang lagnat, pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, pananakit ng lalamunan, pananakit ng likod, panghihina, pamamaga ng kulani, at mga pantal. Kadalasang lumalabas ang mga pantal sa mukha, palad, talampakan, loob ng bibig, at sa mga rehiyon ng ari/puwit.

Manatiling kalmado at huwag magpadala sa maling impormasyon. Para sa tamang impormasyon, sumangguni lamang sa mga opisyal na social media page at website ng DOH.

04/06/2025

Ang mga katanungan mo tungkol sa s*x, sa HIV, sa iyong kalusugan, ay mahalaga.
Ang pagiging maingat ay hindi bastos.
Ang pag-alaga sa sarili, at sa isip, ay hindi dapat ikahiya.

Let’s protect each other by being honest, open, and informed. 🙌

Sama sama tayo sa laban Kontra-HIV!

Orihinal na post mula sa NCMH - Public Health Unit

22/05/2025

Mahalagang paalala po sa ating mga kababayan, kung kayo po ay may PhilHealth at nakapili na ng inyong Primary Care Provider, siguraduhing matatanggap ninyo ang BUONG BENIPISYO ng PhilHealth Konsulta Package.

Hindi lang po simpleng checkup, konting gamot, laboratory, at xray ang dapat ninyong matanggap. Ang Primary Care Facility kung saan kayo registered ay dapat nagbibigay sa inyo ng REGULAR NA SUPPLY ng mga gamot na maintenance, libreng checkup sa doktor anumang araw na kailanganin ninyo, kasama rin ang maraming uri ng laboratory at ECG na naaayon sa evaluation ng inyong doktor. Mayroon rin dapat Risk Assessment gamit ang PhilPEN protocol.

Ang mga serbisyong ito ay dapat LIBRE niyong matatanggap mula sa clinic/ospital kung saan kayo naka-rehistro sa loob ng ISANG TAON. Kung hindi kayo kuntento sa performance ng inyong kasalukuyang Konsulta Provider, maaari kayong magpalipat simula October-December ng bawat taon.

Kaya pumili ng mabuti kung saang Primary Care Provider kayo magre-register. Huwag basta-basta pumirma at ibigay ang inyong PhilHealth Membership details para mapakinabangan ng lubos ang inyong benipisyo.

Ang PhilHealth Konsulta Benefit Package ay pangmatagalang solusyon para sa inyong kalusugan, hindi one-time checkup lang na parang medical mission.

18/05/2025

Sa panahon ngayon, ang HIV ay kayang-kaya nang maiwasan at ma-kontrol.

✅ Gumamit ng proteksyon gaya ng condom, lubricant, at PrEP.
✅ Gawing normal at regular ang pagpapa-HIV test.
✅ Sumunod sa tamang gamutan o antiretroviral therapy.

HIV is not a death sentence! Sa ating laban kontra HIV at AIDS, may pag-asa – dahil Bawat Buhay Mahalaga. 💖

Isang paalala ngayong International AIDS Candlelight Memorial Day. 🕯️

Sa panahon ngayon, ang HIV ay kayang-kaya nang maiwasan at ma-kontrol.

✅ Gumamit ng proteksyon gaya ng condom, lubricant, at PrEP.
✅ Gawing normal at regular ang pagpapa-HIV test.
✅ Sumunod sa tamang gamutan o antiretroviral therapy.

HIV is not a death sentence! Sa ating laban kontra HIV at AIDS, may pag-asa – dahil Bawat Buhay Mahalaga. 💖

Isang paalala ngayong International AIDS Candlelight Memorial Day. 🕯️

16/05/2025

In a proactive move to bolster dengue prevention and control measures across the island, community members of San Jose participated in a training workshop on the use of anti-dengue mosquito misting machines. The vital initiative, held today, May 16, 2025, at the San Jose Rural Health Unit, was spearheaded by the Local Government of San Jose through its Municipal Health Office (MHO).

The workshop was a collaborative effort, organized in partnership with the Romblon Provincial Health Office and the Provincial Department of Health (DOH) Office Romblon PDOHO Romblon Vector Borne Diseases Unit. This joint undertaking underscores the commitment of local and provincial health authorities to equip communities with the necessary skills and knowledge to combat dengue effectively.

The training aimed to empower community members, enabling them to respond more efficiently in providing health services specifically geared towards dengue prevention and control. By decentralizing the expertise in operating misting machines, the program seeks to create a rapid response capability at the grassroots level.

The workshop commenced with a series of informative lectures covering dengue fever, mosquito behavior, integrated vector management, and the proper handling, operation, and maintenance of the misting machines. Experts from the partner health offices facilitated these sessions, ensuring participants received accurate and up-to-date information.

Following the theoretical discussions, a hands-on demonstration and practicum were conducted at the San Jose Central Elementary School. The school, with the full support and assistance of its Principal, provided a suitable environment for the participants to practice using the misting machines under expert supervision. This practical component was crucial in building the confidence and competence of the community members.

Looking ahead, the San Jose Municipal Health Office envisions a broader impact for this program. The ultimate goal is to ensure that all stakeholders, from the barangay level down to the sitios, are proficient in the use of these anti-dengue mosquito misting machines. This widespread capability will be instrumental in creating a more resilient and prepared community against the threat of dengue outbreaks, especially now that the rainy season is upon us.

The successful conclusion of this training workshop marks a significant step forward in San Jose's ongoing efforts to protect its residents and enhance its public health services, particularly in the fight against vector-borne diseases.

13/05/2025

HAPPENING THIS WEEK: Free circumcision services for adolescent boys of Carabao Island!

Empowering the next generation through health and tradition in San Jose, Romblon. Ongoing circumcision services provide a safe and culturally relevant pathway to well-being for adolescent boys. This will run from May 13-15.

Brought to you by the Local Government of San Jose through the Municipal Health Office.