03/08/2016
proper take ng buah merah.
ang pag take please always keep in mind na on empty stomach lagi..
kung 3 times a day ganito..
kasi per cap basis yan, kung 1 bottle a day divide sa 3 times thats 7 bottle caps per take
so example mag te take ng 1 bottle..
7 caps ng juice sa umaga pagkagising na pagkagising literal... after 5 mins susundan ng isang basong tubig, isang baso ah.. ang juice ay to work sa body ang tubig ay best cleansing agent to dispose irradicals..
then 30 mins or 1 hour before any meal, kape o kahit ano, sa loob ng 30 mins or 1 hour tubig lang pede..
sa tanghali, on empty stomach pa rin, same procedure 7 caps pa rin, 1 hour before meal.
sa gabi naman magbabgo, need maghapunan,,then pag natunawan na saka take, lets say 7pm nag hapunan o dinner, papatunwan , 9pm or bago talaga matulog mag take para sumabay ang buah sa pag reregenerate ng cells natin habang tulog tayo, then morning cycle repeats..
pwede po ito how many caps(takip) ang iinumin nyo per day,
2, 3 4 ,5.. pero suggested tlaga for a better benefit 1 bottle a day gaya sa taas...
kung twice a day naman for 1 bottle a day
14 caps sa umaga pagkagising. (before meal)
14 caps sa gabi bago matulog (after meal)
remember on empty stomach, 30 mins to 1 hour bago kumain o magtake ng kahit ano after magtake ng buah, tubig lang pede sa period na yan.
kung 3 times a day na 1 cap lang for supplement.
1 sa umaga (before meal)
1 sa tanghali (before meal)
1 sa gabi (after meal)
remember on empty stomach, 30 mins to 1 hour bago kumain o magtake ng kahit ano after magtake ng buah, tubig lang pede sa period na yan.