BHERT of Barangay Luca

19/07/2023

Kasabay ng pagkain nang tama ay ang regular na ehersisyo para masigurong malakas at masigla ang katawan! 💪

Simulan ang iyong fitness journey with exercises na pwede mong gawin sa bahay! May kasama pa tong gabay ng mga atletang Pinoy kaya ano pang hinihintay mo? Move more na, ka-Healthy Pilipinas! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Panoorin ang ating Wais Magpapawis videos sa bit.ly/WaisMagpapawis

24/04/2023

21/04/2023

Mga Mommy at Daddy! kumpletuhin ang bakuna ni baby bago siya mag isang taon ayon sa Immunization schedule para sigurado ang proteksyon nya sa mga vaccine preventable diseases!

Siguraduhing walang batang maoospital o mamatay para sa sakit na kayang maiwasan. Ligtas, epektibo at libre ang mga bakunang ibinibigay sa mga health centers!

Pumunta sa pinakamalapit na health center sa inyong lugar.

Magpabakuna, para sa !

Para sa karagdagang impormasyon, basahin ang FAQ bit.ly/ChikitingLigtasFAQ

-Catch-up

20/04/2023

https://www.facebook.com/100064411853501/posts/598968005593589/?mibextid=CDWPTG

07/03/2023

March 7 - 13 is Philippine Digestive Health Week
Ngayong Digestive Health Week bigyang-pansin natin ang ating panloob na kalusugan. Huwag balewalain kung ikaw ay patuloy na nakakaranas ng hindi pagkatunaw ng pagkain, agad na kumunsulta sa pinakamalapit na Primary Care Provider (P*P) sa inyong lugar.

Gawing regular ang ehersisyo at wastong nutrisyon para tiyan natin ay normal ang digestion!

03/03/2023

March is Colore**al Cancer Awareness Month

Pinakamabisang paraan para makaiwas sa colon cancer at re**al cancer ay sa pamamagitan
ng screening. Dapat magsimulang magpa-screen para sa colore**al cancer kapag ikaw ay 45 na taong gulang na. Importanteng alalahanin na kahit yung mga mas bata pa sa 45 na taong gulang ay maaari ring magkaroon ng colore**al cancer.

Bisitahin ang Health A-Z sa Healthy Pilipinas website para sa karagdagang impormasyon. https://bit.ly/HPcolore**al

sa pinakamalapit na Primary Care Provider tungkol dito para sa isang Healthy Pilipinas!

30/12/2022

15/12/2022

Para sa mas ligtas na pagdiriwang kasama ang pamilya, ugaliin ang maghugas ng kamay!

Sinusuportahan ng WHO Philippines ang Department of Health (Philippines) sa kampanya ng para sa Healthy Pilipinas!

Para sa karagdagang impormasyon sa Healthy Pilipinas, bisitahin ang www.healthypilipinas.ph

31/10/2022

Para sa mga 12 - 49 years old, PinasLakas ang katawan mo kapag meron kang:
2 Primary series + 1 Booster dose

Ang dalawa ay hindi sapat, may booster dapat!

Dahil sa Boosters, PinasLakas!

Makipag-ugnayan sa inyong LGU para sa pinakamalapit na vaccination site at oras ng pagbakuna.

Para malaman ang sagot sa iba pang tanong ukol sa COVID-19 booster doses, click here:
👉 bit.ly/PL1stBoosterFAQsforAdults
👉 bit.ly/PLFAQsforPedia

Para malaman ang recommended brand combinations and intervals, click here:
👉 bit.ly/PLGenPopAdultBoosterTable
👉 bit.ly/PLPediaVaccineTable

Para sa iba pang impormasyon, pumunta sa http://healthypilipinas.ph/covid-19-updates.

29/10/2022

Ang !

Ngayong muli na naman tayong nakararanas ng malakas na hangin at ulan dala ng bagyo, mainam na ihanda ang ating sarili at ating pamilya sa mga hindi inaasahang sakuna.

Narito ang mga maaaring ilagay sa inyong Go Bag o ang E-balde bilang paghahanda sa anumang kalamidad.

Maging maagap para sa !

29/10/2022

17/10/2022

Safe ba yan kay Bunso? Magiging protektado ba si JR?

I-click ang link para malaman ang sagot dito at sa iba pang tanong ukol sa COVID-19 vaccines para sa mga edad 5-17: 👉 bit.ly/PLFAQsforPedia

Makipag-ugnayan sa inyong LGU para sa pinakamalapit na vaccination site at oras ng pagbakuna.

Dahil sa booster, PinasLakas! 💪

Para malaman ang recommended brand combinations and intervals para sa mga edad 5-17, click here:
👉 bit.ly/PLPediaVaccineTable

Para sa iba pang impormasyon, pumunta sa http://healthypilipinas.ph/covid-19-updates.

17/10/2022

Bakit kailangan kong magpa-booster? Ano ang benepisyo nito sakin?

I-click ang link para malaman ang mga sagot dito at sa iba pang tanong ukol sa COVID-19 vaccines para sa mga edad 18 pataas:
👉 bit.ly/PL1stBoosterFAQsforAdults

Makipag-ugnayan sa inyong LGU para sa pinakamalapit na vaccination site at oras ng pagbakuna.

Dahil sa booster, PinasLakas! 💪

Para malaman ang recommended brand combinations and intervals, click here:
👉 bit.ly/PLGenPopAdultBoosterTable

Para sa iba pang impormasyon, pumunta sa http://healthypilipinas.ph/covid-19-updates.

16/10/2022

1,747 DENGUE CASES NATALA SA NEGOR; 8 NGA NAMATAY

Nakatala og kinatibuk-ang 1,747 ka mga kaso sa dengue ang probinsya sa Negros Oriental gikan sa nagkalain-laing disease reporting units (DRUs) alang sa panahon sa Enero 1 hangtod Oktubre 1, 2022. Walo sa maong mga kaso ang natala nga namatay.

Mas taas kini og 203% kung itandi sa samang panahon sa niaging tuig nga aduna'y 576 cases ug 0 deaths.

Anaa sa 0-81 anyos ang edad sa natala nga mga kaso. Kalagmitan nga maapektaran mao ang nag-edad og 1-10 anyos (38%) ug kadaghanan nila mga lalaki (53%).

Ang mosunod mao ang Top 10 Municipality/City sa probinsya nga aduna'y taas nga kaso sa dengue: Canlaon City, Dumaguete City, Bayawan City, Guihulngan, La Libertad, Sibulan, Bais City, Sta. Catalina, Siaton, ug Valencia.

12/10/2022

06/10/2022

Sama-sama nating ipagdiwang ang Global Handwashing Day at alamin mula sa mga eksperto ng DOH, DepEd, WHO, UNICEF at Marikina City kung bakit napakahalaga ang pagtataguyod ng tamang paghuhugas ng kamay bilang isang bansa!

Samahan ninyo kami via live streaming sa ating page sa ika-14 ng Oktubre, 9:00 ng umaga!

Sama-samang ikaway, MALILINIS NA KAMAY!

30/09/2022

Nanay, Tatay, Lolo, Lola!

Kung may mga anak o apo kayong edad 12 hanggang 17 at nakumpleto na ang kanilang primary series, PUWEDE NA SILANG KUMUHA NG UNANG BOOSTER DOSE!

Makipag-ugnayan sa inyong LGU para sa pinakamalapit na vaccination site para gawing mas ligtas ang kanilang balik-eskwela.

Dahil sa booster, PinasLakas!

25/09/2022

ALAMIN 🤔

Tag-ulan na naman! Hindi natin maiwasan ang paglusong sa baha o pagbabad sa maruming tubig na maaaring magdulot ng sakit na Leptospirosis, isang bacterial infection na mula sa ihi ng daga o iba pang hayop.

Maging maalam tungkol sa sakit na ito na alamin sa ating infographics ang lahat ng impormasyon tungkol sa Leptospirosis.

Iwasang magkasakit ngayong tag-ulan! Maging maingat sa diseases for a 💚

16/09/2022

05/09/2022

This month of September, be prostate aware! 🔎

Para sa mga kalalakihan, huwag baliwalain kalusugan ng inyong prostate.

Mas mabuting magkaroon ng regular na check-up sa inyong Primary Care Provider para mapanatili ang malusog na pangangatawan.

sa pinakamalapit na Primary Care Provider para sa karagadagang impormasyon tungkol dito.

05/09/2022

One key tool to prevent mosquito-borne diseases like is vector control:

✅Drain, wash and scrub water storage containers every week.
✅Do these actions around your home and workplaces.

04/09/2022

𝗠𝗮𝘀 𝗣𝗶𝗻𝗮𝘀𝗟𝗮𝗸𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗸𝘀𝘆𝗼𝗻 𝗹𝗮𝗯𝗮𝗻 𝘀𝗮 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵, 𝗸𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴-𝗸𝗮𝘆𝗮 𝗻𝗴 𝗱𝗶𝘀𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗜𝗗𝗔 𝗞𝗶𝗱!

B - Best friend natin ang masks
I - Ingatan at hugasan ang kamay
D - Dumistansya upang makaiwas sa sakit
A - Airflow ay tiyakin
+ Huwag kalimutang magpabakanuna at magpabooster shot!

08/08/2022

Nagplaplano ka bang makipagkita sa iyong pamilya o mga kaibigan? Tulad ng nakasanayan, patuloy nating gawin ang mga sumusunod upang maging ligtas sa COVID-19 👇

Laban sa COVID-19 💪

03/08/2022

Babalik ka na ba sa face-to-face classes? Tulad ng nakasanayan, patuloy nating gawin ang mga sumusunod upang maging ligtas sa COVID-19 👇

Laban sa COVID-19 💪

29/07/2022

https://fb.watch/eA6XOkCT0o/

20/07/2022

Maging disiplinado't mapanuri!🔍✅

𝗕𝘂𝗸𝗼𝗱 𝘀𝗮 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵, 𝗹𝗮𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗻 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗹𝗮𝘁 𝗻𝗴 𝗳𝗮𝗸𝗲 𝗻𝗲𝘄𝘀 𝘀𝗮 𝗴𝗶𝘁𝗻𝗮 𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗻𝗱𝗲𝗺𝘆𝗮.

Be BIDA+ sa disiplina! Paano?

B - Bawal walang mask
I - I-sanitize ang mga kamay iwas-hawak sa mga bagay
D - Dumistansya o limitahan ang pisikal na interaksyon sa iba
A - Alamin ang totoong impormasyon
Plus magpabakuna o booster kontra COVID-19