29/07/2022
๐๐ป๐ผ ๐ฎ๐ป๐ด ๐๐๐๐๐๐?
๐ Kapag acidic ang isang tao, humihina ang immune system at madaming sakit ang dumadapo. Bakit nagiging acidic ang isang tao? Dahil sa hindi tamang pagkain, walang ehersisyo, paginom ng alak ng walang laman ang tiyan, pagpapagutom, paninigarilyo at pagpupuyat.
๐๐๐๐๐๐๐ผ๐ ๐๐ ๐๐๐๐ฟ ๐ ๐ผ๐พ๐๐ฟ ๐๐๐๐๐๐:
Panlalamig
Sorethroat
Parang sinasakal
Sakit ng ulo
Bara sa lalamunan
Dry cough
Bloated
Hirap huminga
Dighay at utot
Anxiety
Hilo
Pananakit ng mga buto
Panghihina
Chest pain
Hirap sa patulog
Pagbilis ng tibok ng dibdib
Pananakit ng tenga dala ng pasulpot sulpot na sipon
๐๐ผ๐ฟ๐ผ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ผ๐๐๐๐:
Paghina ng immune system
Allergies (hika,ubo, sipon, sakit sa balat)
Pamamaga ng esophagus
Laryngitis
Mabilisang pagpayat
๐๐๐ผ ๐ฝ๐๐๐ผ๐๐๐๐ผ๐๐ ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ ๐๐ผ ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ๐:
๐น๏ธMagnesium
๐น๏ธCalcium
๐น๏ธProtein
๐๐๐ผ ๐ฟ๐ผ๐๐๐๐ผ๐ ๐๐ ๐๐ผ๐๐๐๐๐๐๐๐:
Kapag ang tyan natin ay madaming bad bacteria o ang mga kinakain natin ay matakaw ang bad bacteria tulad ng carbohydrates, dumadami ang bacteria nagiging sanhi ng pag utot at dighay.
๐๐๐ผ ๐๐ผ๐๐๐ผ๐๐๐ ๐ฟ๐ผ๐๐ผ๐ ๐๐๐ผ๐๐ผ๐:
โ๏ธKape, Wine
โ๏ธMga pagkaing mahirap tunawin ng tyan
โ๏ธRed meats ( mahirap matunaw)
โ๏ธMga starchy fruits at vegetables
โ๏ธPagkaing mayaman sa unhealthy carbohydrates: -cake, softdrinks, etc
โ๏ธ Prutas na maasim
โ๏ธPagkaing mamantika
๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฃ๐๐ง ๐๐๐ช๐๐ก:
โ๏ธNguyain nang maigi ang pagkain
โ๏ธSumubo ng konti lamang tuwing kakain.Huwag hihiga agad pagkakain, mainam na maglakad lakad muna
โ๏ธMatulog ng mataas ang unan (upang hindi umakyat ang acid pataas)
โ๏ธMatulog pakaliwang bahagi ng katawan para ma balance ang acid sa tyan habang tulog
โ๏ธKontrolin ang utak kung nakakaramdam ng kaba, sanayin ang katawan at isip sa pabago bagong mood ng katawan
โ๏ธTanggapin ang sakit at tulungan ang sarili makabawi
โ๏ธIwasang magpupuyat at magpapagod
โ๏ธIwasang magpapagutom
โ๏ธIwasang magpapakabusog para hindi mabloated ang tyan na nagiging sanhi ng reflux
โ๏ธMaging positibo at lakasan ang loob
โ๏ธTigilan ang bisyo
At ang pinaka importante sabayan ng pag inom ng UVA URSI TEA...๐๐ต
Ang ACID REFLUX/GERD ay nagagamot NGUNIT bumabalik oras na maulit ang pagbalik ng mga bad bacteria at sobrang stress, HINDI ito nakamamatay. Nagtatagal ito sa katawan DEPENDE kung gaano kadami ang BAD BACTERIA sa tyan o kung paanong diet ang ginagawa. Sundin ang HEALTHY LIFESTYLE kung kinakailangan upang mabilis gumaling. Gawing positibo ang araw araw na gawain dahil ang stress at galit ay nagpproduce ng ACID sa katawan kaya mahalagang laging masayahin at maayos na pagkain.
TAKE UVA URSI TEA 3* A DAY....
For more info:
Message us or call us
0968 748 6297
