Healthy Torrijos

17/07/2025

Alam mo ba? 🤔

Ang Sudden Cardiac Arrest ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan sa mundo. 80% ng out-of-hospitals cardiac arrests ay nangyayari sa bahay kung saan pamilya ang unang nakasasaksi.

Ngayong National CPR Day, matuto mag CPR!
Sa tamang kaalaman, maaring makapag ligtas ng buhay!

Tandaan ang S.A.G.I.P:
S – Survey the scene and check the situation 👀
A – Assess the victim 🧑‍⚕️
G – Get help. Call 911 or your local emergency hotline. 📲
I – Initiate Compression💓
P – Place Automated External Defibrillator (AED) pads if available⚡

06/07/2025

25/06/2025

📣 ISANG MAKABULUHANG SESYON PARA SA KALUSUGAN! 🩺🧠

Matagumpay na isinagawa ang Health Awareness Session sa MDRRM Hall para sa mga Pantawid Pamilyang Pilipino Program (4Ps) beneficiaries ng Brgy. Poblacion.

Tinalakay ang mga sumusunod na isyu sa kalusugan:
✅ Metabolic Syndrome – Pagkilala at pag-iwas sa mga komplikasyong dulot ng mataas na blood sugar, cholesterol, at BP
✅ Dengue Prevention – Pinaigting na kampanya gamit ang
🔸 5S:
• Search and Destroy
• Self-protection
• Seek early consultation
• Support Fogging in outbreak areas
• Stay Hydrated
🔸 4T: Tuwing Alas Kwatro, Ugaliing ang
• Taob
• Taktak
• Tuyo
• Takip
✅ Rabies Awareness – Pag-iwas sa kagat ng hayop at kahalagahan ng agarang aksyon
✅ Tuberculosis (TB) – Pag-alam sa sintomas, at pagsunod sa tamang gamutan

👩‍⚕️ Tagapagsalita: Ciela Marie M. Mationg, RN
Nagbigay ng malinaw at makabuluhang talakayan ukol sa mga nabanggit na isyu sa kalusugan.

Layunin ng aktibidad na ito na palakasin ang kaalaman ng bawat pamilyang Pilipino sa mga sakit na maaaring iwasan sa pamamagitan ng edukasyon at partisipasyon. 💚

19/06/2025

📣 Health Awareness Session sa Brgy. Cagpo 🏥🐾🦟

Matagumpay na naisagawa ang Health Awareness Session sa Brgy. Cagpo na dinaluhan ng 28 na kalahok! Layunin ng aktibidad na mapalawak ang kaalaman ng komunidad sa mga sumusunod:

✅ DOH 5S Strategy at 4 o’clock Habit para sa dengue prevention
✅ Rabies awareness and prevention
✅ Tuberculosis (TB) signs, symptoms, and treatment

Ang aktibidad na ito ay bahagi ng patuloy na kampanya ng DOH upang mapanatiling ligtas at malusog ang bawat mamamayan.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Sama-sama nating labanan ang sakit!

19/06/2025

“Paalalang Pangkalusugan, unawain,pakinggan"

Petsa ng Aktibidad: Hunyo 19, 2025
Lugar: Makawayan Covered Court
Tagapaghatid ng Kaalaman: DOH-HRH – Jean Carla R. Valencia at Adelfa R. Pernia

MAHALAGANG PAALALA;

-“Malinis na paligid, ligtas sa dengue!”
Mag 5S at 4T's

-“Protektahan ang bawat hinga — labanan ang TB!”
Kung may ubo nang higit dalawang linggo, magpatingin agad. Ang maagang gamutan ay susi sa paggaling.

-“Ang rabies ay walang lunas — maagap na bakuna ang sagot!”
Kapag nakagat o nakalmot ng hayop, agad hugasan ang sugat at magtungo sa pinakamalapit na health center.

Bawat kaalaman ay hakbang palayo sa sakit at hakbang palapit sa mas masiglang kinabukasan.

02/06/2025

𝐇𝐄𝐋𝐏 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐋𝐈𝐕𝐄𝐒!
Join us in the 𝕄𝕠𝕓𝕚𝕝𝕖 𝔹𝕝𝕠𝕠𝕕 𝔻𝕠𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝔻𝕣𝕚𝕧𝕖 in collaboration with the Marinduque Blood Council on June 20, 2025 at the MDRRM Hall, Poblacion Torrijos.
Kung ikaw ay interesadong magdonate, magpalista lamang sa 𝟎𝟗𝟎𝟖𝟏𝟒𝟗𝟑𝟓𝟓𝟔 o sa pinakamalapit na health center.

22/05/2025

Today, we join the nation in commemorating the International AIDS Candlelight Memorial (IACM), which has the theme “We Remember, We Rise, We Lead.”
May this be a powerful reminder to all of us to remember and honor those who have lost their lives to AIDS, and to act in solidarity with courage and compassion to the people living with HIV.

22/05/2025

Halina’t makiisa at ipakita ang iyong suporta ngayong International AIDS Candlelight Memorial (IACM) sa pamamagitan ng paggamit ng profile frame na makikita sa link na ito https://twibbo.nz/2025iacmtorrijos at ng caption sa ibaba:
—---------------
Sa paggunita ng International AIDS Candlelight Memorial ngayong taon na may temang, "We Remember, We Rise, We Lead", Ako si [Iyong Pangalan] ay taos-pusong nakikiisa sa pagninilay at pag-alaala sa mga buhay na nawala dahil sa AIDS, at pagbibigay pag-asa at pagbangon sa bawat Pilipinong patuloy na lumalaban sa Human Immunodeficiency Virus (HIV).
Ipinanunumpa ko ang aking sarili na maninindigan laban sa diskriminasyon, stigma at maling impormasyon ukol sa HIV at AIDS. Ako rin ay makikibahagi sa pagtataguyod ng isang komunidad na ligtas, mapagkalinga at inklusibo kung saan ang lahat ng mamamayan ay mayroong akses sa suporta at serbisyong pangkalusugan.