Dr Aziz Ullah Khan

17/06/2024

06/03/2024

‏قالَ ﷺ

1) سب سے سچی بات الله کی کتاب (قرآن) ہے،
2) سب سے بہترین سیرت محمد ﷺ کی سیرت ہے،
3) بدترین امور (دین میں) نئی ایجادات ہیں،
4) ہر نئی ایجاد بدعت ہے،
5) ہر بدعت گمراہی ہے،
6) اور ہر گمراہی جہنم میں لےجانے والی ہے!

نسائی 1579
(مسلم 2005؛ بخاری 7277؛ ماجہ 45؛ مشکوٰۃ 141)

08/02/2024

‏محترمہ یاسمین راشد صاحبہ ناصرف ناحق ظلم سہہ رہی ہیں بلکہ جیل میں ہیں اور ایک دن بھی اپنی کیمپین نہیں کر پائیں
اس کے باوجود خلائی مخلوق کو نوازشریف کو جتوانے میں دانتوں پسینہ آ رہا ہے
۔۔
“شرم سے ڈوب مرنے کا مقام ہے نوازشریف کے لیے بھی اور سہولت کاروں کے لیے بھی”

19/01/2024

Lumbar 1😜

23/11/2023

We will Never forget 💔
We will NEVER stop sharing

ᖴᖇᗴᗴ ᑭᗩᒪᗴSTIᑎᗴ !!🇵🇸

22/10/2023

اگر آپ بینک کی چند صفحوں کی چیک بک پرنٹ ھونے کیلئے ایک ڈیڑھ ماہ انتظار کرتے ہیں

نئی گاڑی کی پوری قیمت جمع کروا کے تین چار ماہ اسکی ڈیلیوری کا انتظار کرتے ہیں ۔

شناختی کارڈ اور پاسپورٹ اور ویزا کی درخواست جمع کروا کے کئی ہفتے اسکے بننے کا انتظار کرتے ہیں

حتیٰ کہ کے ایف سی مکڈونلڈ اور مصروف ریسٹورینٹس پر بھی ٹوکن لے کر باری کا انتظار کرتے ہیں

تو بڑے ہسپتال کے آؤٹ ڈور میں چار سو مریضوں میں

اپنی باری آنے کے انتظار کو ذلالت اور توھین مت سمجھیں۔

دو سو بیڈز کے ھسپتال میں پچاس ہزار مریض آۓ ۔۔۔۔ تو داخلے کے بیڈ کے لئے اور اپریشن کی تاریخ کیلئے اپنی باری کا انتظار کرنے کو ذلالت یا ظلم مت سمجھا کریں۔

سرکاری ہسپتالوں میں کام کرنے والے اپنے واقف کاروں سے سفارشیں کروا کے وھاں موجود انتہائی غریب مریضوں کا حق مار کر ۔۔۔۔ ان کے بیڈ اور اپریشن کی تاریخ پر قبضہ مت کریں۔

شائد کہ تیرے دل میں اتر جاۓ میری بات۔۔۔

01/10/2023

پیٹ کی چربی پگھلانا وزن کم کرنے میں سب سے زیادہ مشکل مرحلہ مانا جاتا ہے ۔۔ ایک نارمل وزن والا انسان بھی بڑھے ہوئے پیٹ کا شکار بن جاتا ہے۔

چند غلطیاں جو مسلسل کرنے سے آپ کبھی بھی پیٹ کی چربی سے نجات نہیں پا سکتے وہ یہ ہیں ۔

1. بنا بھوک کے کھانا :
ہر کھانے کے ہاضمے کا اوسط وقت 4-6 گھنٹے ہے۔ اس لیے کھانوں کے بیچ میں ایک مناسب وقفہ ضرور رکھیں ۔ اگر آپ چربی کم کرنا چاہتے ہیں تو اس وقفے کو بڑھا دیں ۔ کھانوں کے بیچ چاۓ یا سنیکس کا استعمال بھی چربی میں اضافہ کرتا ہے

2۔ کیلوریز کا خیال نہ رکھنا :
پاکستان میں لوگوں کی خوراک زیادہ تر تلی ہوئی اور ثقیل ہوتی ہے ۔ جو چربی کو ختم کرنے کی بجائے ذخیرہ کرتی ہے۔ پیٹ بھرنے کے لیے کم کیلوریز والی اشیاء کا استعمال کرنا چاہیے

3: نیند کے اوقات مقرر نہ ہونا :
وزن اور صحت کے زیادہ تر مسائل بے وقت کی نیند یا نیند کی کمی سے جڑے ہوتے ہیں ۔ پر سکون نیند حاصل کرنے والے انسان کا میٹابولزم متحرک رہتا ہے اور چربی کو جسم میں جمع کرنے والے ہارمونز کا لیول کم رہتا ہے ۔

4. ورزش کی عادت بنا کر اچانک چھوڑ دینا :
بہت سے لوگ جم جوائن کرتے ہیں یا واک شروع کرتے ہیں اور چند مہینوں یا ہفتوں بعد چھوڑ دیتے ہیں ۔ ہمیشہ وہی ورزش شروع کریں جو آپ بقایا زندگی آسانی سے جاری رکھ سکتے ہیں ۔

ان سادہ اصولوں کو اپنی زندگی کا حصہ بنا کر آپ ایک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں.

29/09/2023

‏اگر صرف زبان روک لی جائے تو بہت سے لوگوں کی تکلیفیں کم ہو جائیں گی، بہت سے دلوں کو سکون آ جائے♥️

28/09/2023

Call for appointments in Battagram
0300 3783401
0343 4642615
کلینک پتہ:

البدر میڈیکل سنٹر بالمقابل DHQ نزد مین گیٹ رضوان ہسپتال بٹگرام
معائنہ بروز جمعہ اور ہفتہ

25/08/2023

اَللّٰھُمَّ صَلِّ عَلٰی مُحَمَّدِ النَّبِیِّ الْاُمِّیِّ وَعَلٰٓی اٰلِہٖ وَسَلِّمْ تَسْلِیْمَا

19/07/2023

ایک گاؤں میں مولوی صاحب رہتے تھے۔مولوی صاحب کا کوئی دوسرا ذریعہ آمدن نہ تھا گاؤں میں رہتے ہو گزارہ بہت مشکل تھا ۔اسی گاؤں میں کوئی نیک دل جاگیردار بھی رہتا تھا تو اس نے زمین کا ایک ٹکڑا مولوی صاحب کو ہدیہ کیا کہ ویسے بھی سارا دن آپ فارغ ہوتےہیں تو کھیتی باڑی کریں تاکہ گزارہ اچھا ہو۔

مولوی صاحب نے گندم کاشت کرلی اور جب فصل ہری بھری ہوگئی تو بڑی خوشی ہوتی تھی دیکھ کر اسلئے دن کا اکثر وقت وہ کھیت میں ہی بیٹھے رہتےاور فصل دیکھ دیکھ کر خوش ہوتے۔ لیکن اچانک ایک ناگہانی مصیبت نے ان کو آن گھیرا …گاؤں کے ایک آوارہ گدھے نے کھیت کی راہ دیکھ لی … گدھا روزانہ کھیت میں چرنے لگا۔

مولوی صاحب نے پہلے تو چھوٹے موٹے صدقے دیئے لیکن گدھا منع نہیں ہوا۔پھر اس نے مختلف سورتیں پڑھ پڑھ کر پھونکنا شروع کردیا لیکن گدھا پھر بھی ٹس سے مس نہیں ہوا۔ایک دن پریشان حال بیٹھے گدھے کو فصل اجاڑتے دیکھ رہے تھے کہ ادھر سے ایک کسان کا گزر ہوا۔ گدھے کو چرتا دیکھ کر کسان نے پوچھا ..
مولوی صاحب ….آپ عجیب آدمی ہیں گدھا فصل تباہ کر رہا ہے اور آپ ہاتھ پر ہاتھ دھرے بیٹھے ہیں؟

مولوی صاحب نے عرض کیا کہ جناب ہاتھ پر ہاتھ دھرے کہاں بیٹھا ہوں؟
ابھی تک ایک مرغی اور بکری کے بچے کا صدقہ دے چکا ہوں اور کل سے آدھا قرآن شریف بھی پڑھ کر پھونک چکا ہوں لیکن گدھا ہٹتا نہیں ہے مجھے تو یہ بھی گدھا کافر لگتا ہے، جس پر کوئی شے اثر نہیں کرتی ۔…
کسان کے ہاتھ میں ایک ڈنڈا تھا وہ سیدھا گدھے کے پاس گیا اور گدھے کو دوچار ڈنڈے کس کر مارے تو گدھا کسی ہرن کی طرح چوکڑیاں بھرتا ہوا بھاگ کھڑا ہوا۔….

کسان نے کھیت سے باہر آکر ڈنڈا مولوی صاحب کے حوالے کرتے ہوئے کہا …..
قبلہ مولوی صاحب قرآن گدھوں کو بھگانے کیلئے نازل نہیں کیا گیا ۔ گدھوں کو بھگانے کیلئے اللہ تعالی نے یہ ڈنڈا بھیجا ہے۔

ہم پاکستانی قوم بھی عجیب ہجوم ہیں۔ہمارے گدھے حکمران کروڑوں نہیں بلکہ اربوں لوٹے چلے جاتے ہیں اور ہم صرف دعاؤں کے بل بوتے پہ ان گدھوں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں ۔

جب تک یہ ہجوم، ایک قوم بن کر ان لٹیروں سے نجات کیلئے ڈنڈا استعمال نہیں کرے گی

یہ گدھے میرے قوم کے تمام وسائل یونہی لوٹتے رہینگے۔‎
میری قوم تماشہ دیکھتے رہیں گی ان بھیڑیوں سے بہترین انتقام ان کو ووٹ نہ دینا اور ان سے نفرت انگیز رویوں سے پیش آنا چاہیے