Doctor ABDUL Sattar

Doctor ABDUL Sattar PRIVATE SENIOR MEDICAL PRECTIONER FOR CHILDREN'
MAN
&
WOMEN
Since 1992.. FEE only Rs. 250/-

27/03/2026

کیا شوگر کے مریض زمین سے نیچے اگنے والی اجناس کھاسکتے ہیں؟

ہُک ورم جب جسم میں داخل ہوتے ہیں تو آخرکار آنتوں میں جا کر رہنے لگتے ہیں۔ وہاں یہ خون چوستے ہیں، جس سے انسان میں کمزوری،...
18/03/2026

ہُک ورم جب جسم میں داخل ہوتے ہیں تو آخرکار آنتوں میں جا کر رہنے لگتے ہیں۔ وہاں یہ خون چوستے ہیں، جس سے انسان میں کمزوری، خون کی کمی انیمیا، تھکن اور پیٹ کی تکلیف ہو سکتی ہے۔
جہاں تک ننگے پاؤں چلنے کی بات ہے، ہر جگہ کی مٹی میں یہ کیڑے نہیں ہوتے۔ یہ زیادہ تر گندی یا آلودہ مٹی میں پائے جاتے ہیں، خاص طور پر وہاں جہاں انسانی فضلہ مٹی میں ملا ہو۔ اسی لیے ہر ننگے پاؤں چلنے والے کو لازماً یہ بیماری نہیں ہوتی۔
بہت سے لوگوں میں اگر یہ کیڑے ہوں بھی تو علامتیں ہلکی یا نظر نہیں آتیں، اس لیے لوگوں کو پتا بھی نہیں چلتا۔ اسی وجہ سے پہلے زمانے میں بھی بعض علاقوں میں یہ مسئلہ عام تھا، لیکن سب میں واضح طور پر نظر نہیں آتا تھا۔
اسی لیے ڈاکٹر عام طور پر مشورہ دیتے ہیں کہ گندی جگہوں پر ننگے پاؤں نہ چلیں اور صفائی کا خیال رکھیں۔





حضرت موسیٰ علیہ السلام کا عصا مبارک ترکی کے میوزیم میں محفوظ ہے ゚viralシfypシ゚viralシalシ
17/03/2026

حضرت موسیٰ علیہ السلام کا عصا مبارک ترکی کے میوزیم میں محفوظ ہے




゚viralシfypシ゚viralシalシ

16/03/2026

سبحان اللہ

16/03/2026

اپنی اولاد کے لیے سہولیات زندگی سے زیادہ تربیت کی فکر کریں...!!! 🖤 ゚viralシfypシ゚viralシalシ

15/03/2026

ایران کی ٹیکنالوجی کا اندازہ اس سے لگائیں۔

حضرت محمد ﷺ کی داڑھی مبارک کا بابرکت بال
15/03/2026

حضرت محمد ﷺ کی داڑھی مبارک کا بابرکت بال

اور مریض جب پوچھ لے کہ ڈاکٹر صاحب دوائیاں کتنے کی ائیں گی۔۔تو سمجھ جائیں کہ وہ بیماری سے کم اور غربت سے زیادہ لڑ رہا ہے۔...
11/03/2026

اور مریض جب پوچھ لے کہ ڈاکٹر صاحب دوائیاں کتنے کی ائیں گی۔۔
تو سمجھ جائیں کہ وہ بیماری سے کم اور غربت سے زیادہ لڑ رہا ہے۔۔
🙏😭

نیچے تصویر میں جو کیچڑ آپ کو نظر آ رہا ہے وہ کوئی عام کیچڑ نہیں، بلکہ پشاور کے شاہ عالم پل کے مولانا ایاز صاحب کی مشہور ...
11/03/2026

نیچے تصویر میں جو کیچڑ آپ کو نظر آ رہا ہے وہ کوئی عام کیچڑ نہیں، بلکہ پشاور کے شاہ عالم پل کے مولانا ایاز صاحب کی مشہور زمانہ ایجاد “شوگر کنٹرول کیچڑ” ہے۔

کہا جاتا ہے کہ جب اس انقلابی دریافت کی خبر پاکستان کے کالج آف فزیشنز اینڈ سرجنز اور امریکہ کے ممبرز کالج آف فزیشنز اینڈ سرجنز تک پہنچی تو دونوں اداروں نے فوراً شوگر کی پانچ سالہ اسپیشلائزیشن بند کرنے پر غور شروع کر دیا۔

اب ڈاکٹر حضرات بھی مریضوں کو مشورہ دے رہے ہیں کہ دوائیاں، ٹیسٹ اور ڈائٹ پلان سب چھوڑ دیں… سیدھا شاہ عالم پل پہنچیں اور کیچڑ تھراپی کروائیں!

نوٹ: علاج سے پہلے پینٹ اوپر کر لیں، ورنہ شوگر کے ساتھ کپڑے بھی کنٹرول ہو جائیں گے!

゚viralシfypシ゚viralシalシ




زندگی کے راستے میں کبھی کبھی ہمیں ایسے الفاظ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو تیر بن کر روح کو زخمی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اکثر ...
10/03/2026

زندگی کے راستے میں کبھی کبھی ہمیں ایسے الفاظ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو تیر بن کر روح کو زخمی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اکثر ہم دوسروں کے جملوں کو اپنی ذات کی توہین سمجھ کر اپنے سکون کو داؤ پر لگا دیتے ہیں، حالانکہ حقیقت اس کے برعکس ہے۔
یاد رکھیے، انسان کے الفاظ اس کی اپنی شخصیت کا آئینہ دار ہوتے ہیں، آپ کی حقیقت کا نہیں۔ جب کوئی آپ کے لیے نازیبا الفاظ استعمال کرے، تو وہ آپ کی کمی نہیں بلکہ اپنی کم ظرفی اور تربیت کا فقدان ظاہر کر رہا ہوتا ہے۔ جس طرح ایک برتن سے وہی کچھ چھلکتا ہے جو اس کے اندر ہوتا ہے، بالکل اسی طرح انسان کی زبان وہی اگلتی ہے جو اس کے ظرف میں ہوتا ہے۔
خوش رہنے کا فن یہ ہے کہ آپ دوسروں کے ہاتھ میں اپنے موڈ کا ریموٹ کنٹرول نہ دیں۔ جب آپ کسی کی بات کو دل پر لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ دراصل اسے یہ پیغام دیتے ہیں کہ اس کی منفی سوچ آپ کے وقار سے بہت چھوٹی ہے۔ مسکرائیے، اسے اس کے حال پر چھوڑیے اور آگے بڑھ جائیے؛ کیونکہ سمندر کبھی کنکروں کے گرنے سے ناپاک نہیں ہوتا۔
اپنے سکون کی حفاظت کیجیے




゚viralシfypシ゚viralシalシ

خارش والی جلد اور آپ کے جگر کے درمیان تعلق کیا آپ کو کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو بلا وجہ خارش ہو رہی ہے—خاص طور پ...
26/02/2026

خارش والی جلد اور آپ کے جگر کے درمیان تعلق
کیا آپ کو کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو بلا وجہ خارش ہو رہی ہے—خاص طور پر رات کو؟ 🥴
ہو سکتا ہے یہ خشک جلد نہ ہو… یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا جگر مدد کے لیے بلا رہا ہو! 🧬

💥 لنک کیا ہے؟
آپ کا جگر آپ کے جسم کا ڈیٹوکس پاور ہاؤس ہے 🧽🛡️
یہ زہریلے مادوں، ہارمونز، ادویات اور ہاضمے کی ضمنی مصنوعات کو فلٹر کرتا ہے۔ لیکن جب یہ اوورلوڈ یا سست ہو تو، کچھ ڈرپوک ہو سکتا ہے:

👉 بائل ایسڈز اور ٹاکسن آپ کے خون کے دھارے میں مناسب طریقے سے فلٹر ہونے کے بجائے جمع ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔

👀 اور آپ کی جلد؟ یہ نوٹس کرتا ہے۔
جسم جلد کو ایک ثانوی ڈیٹوکس عضو کے طور پر استعمال کرتا ہے۔ یہ زہریلا بیک اپ خارش، جلن، یا یہاں تک کہ خارش کو متحرک کر سکتا ہے۔

🧬 جگر کے کن حالات میں عام طور پر خارش ہوتی ہے؟

🔹کولیس Cholestasis - پت کا بہاؤ سست یا مسدود ہونا (حمل اور جگر کی بیماریوں میں عام)
🔹 فیٹی لیور - جگر کے خلیوں میں بہت زیادہ چربی جمع ہوتی ہے۔
🔹 ہیپاٹائٹس یا جگر کی سوزش
🔹 سروسس یا جگر کے زخم
🔹 ناقص نکاسی آب، سوزش، یا لمفی جمود کی وجہ سے جگر کا بند ہونا

اکثر، ہاتھوں، پیروں، یا اعضاء پر خارش بدتر ہوتی ہے، اور رات کو جب پت کی سطح بڑھ جاتی ہے تو یہ بدتر ہو سکتی ہے۔

🌿 معاون اقدامات (ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے چیک کریں)

✅ اپنے لمفیٹک نظام کو سپورٹ کریں (ہیلو، ایم ایل ڈی! 🙌)
✅ جگر کو پیاری غذائیں کھائیں: چقندر، آرٹچوک، کڑوی سبزیاں، ڈینڈیلین
✅ زہریلے مادوں کو صاف کرنے میں مدد کے لیے ہائیڈریٹڈ رہیں
✅ الکوحل اور پروسس شدہ چربی کو محدود کریں۔
✅ ارنڈ کے تیل کے پیک یا ہلکے جڑی بوٹیوں کے جگر کی مدد پر غور کریں (دودھ کی تھیسٹل، برڈاک جڑ وغیرہ)

✨ آخری سوچ
جلد اور جگر کا گہرا تعلق ہے۔
اگر آپ کو خارش ہو رہی ہے اور آپ اس کی وضاحت نہیں کر سکتے ہیں کہ کیوں — آپ کا لمف اور جگر توجہ کے لیے صرف سرگوشی کر رہے ہیں (یا چیخ رہے ہیں تو اس طرف توجہ دیں!)۔

ایک عام مرد کو دن میں تقریباً 2000 سے 3000 کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ وہ توانائی ہے جس سے جسم اپنا نظام چلاتا ہے، دل د...
25/02/2026

ایک عام مرد کو دن میں تقریباً 2000 سے 3000 کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ وہ توانائی ہے جس سے جسم اپنا نظام چلاتا ہے، دل دھڑکتا ہے، دماغ سوچتا ہے اور پٹھے کام کرتے ہیں۔ لیکن مسئلہ وہاں شروع ہوتا ہے جہاں ضرورت اور عادت کے درمیان فرق ختم ہو جاتا ہے۔

ہمارے معاشرے میں دن کا آغاز اکثر دو گرم پراٹھوں سے ہوتا ہے۔ ان کے ساتھ انڈہ، میٹھی چائے اور کبھی مکھن بھی شامل ہوتا ہے۔ یہ ناشتہ وقتی طور پر پیٹ کو تسکین دیتا ہے، مگر حقیقت میں یہ 1200 سے 1500 کیلوریز یا اس سے بھی زیادہ ہو سکتا ہے۔ یوں دن کا آغاز ہی اس توانائی سے ہوتا ہے جو آدھے دن کیلئے کافی تھی، مگر ہم نے اسے ایک وقت میں لے لیا۔

اس کے بعد دوپہر کا کھانا آتا ہے۔ سفید آٹے کی روٹیاں، چاول، سالن اور ساتھ کولڈ ڈرنک۔ شام کو پھر چائے کے ساتھ بسکٹ یا سموسے، اور رات کو دوبارہ بھرپور کھانا۔ اگر سب کو جمع کیا جائے تو ایک عام آدمی باآسانی 4000 سے 6000 کیلوریز روزانہ لے رہا ہوتا ہے، جبکہ اس کا جسم اتنی توانائی خرچ نہیں کر رہا ہوتا۔

یہ اضافی کیلوریز کہیں غائب نہیں ہوتیں۔ یہ ہمارے جسم میں چربی کی صورت میں جمع ہوتی رہتی ہیں۔ آہستہ آہستہ وزن بڑھتا ہے، پھر بلڈ پریشر، شوگر اور دل کی بیماریاں جنم لیتی ہیں۔ جو چیز وقتی لذت دیتی ہے، وہی بعد میں مستقل بیماری بن جاتی ہے۔

یہ ایک تلخ حقیقت ہے کہ ہم اپنی پلیٹ سے اپنی بیماری خود پیدا کرتے ہیں، اور پھر اسی بیماری کے علاج کیلئے ہسپتالوں کا رخ کرتے ہیں۔ یوں ہماری بے احتیاطی کسی اور کی آمدنی بن جاتی ہے۔

مسئلہ پراٹھے، روٹی یا کھانے کا نہیں، مسئلہ مقدار اور شعور کا ہے۔ ہمارے آباؤ اجداد بھی یہی کھاتے تھے، مگر وہ سارا دن جسمانی محنت کرتے تھے۔ آج ہماری زندگی کرسی، موبائل اور گاڑی تک محدود ہو گئی ہے، مگر ہماری خوراک وہی پرانی اور بھاری ہے۔

وقت آ گیا ہے کہ ہم اپنی عادتوں پر نظر ثانی کریں۔ ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ خوراک صرف ذائقہ نہیں، بلکہ ذمہ داری بھی ہے۔ کم کھانا نہیں، بلکہ صحیح مقدار میں کھانا ہی صحت کی ضمانت ہے۔

اگر ہم نے آج اپنی پلیٹ کو درست نہ کیا، تو کل ہمیں اپنا بستر ہسپتال میں درست کرنا پڑے





゚viralシfypシ゚viralシalシ

Address

Miada Hospital Baisment Chaina Plaza
Abbottabad
22010

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

+92992343453

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor ABDUL Sattar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doctor ABDUL Sattar:

Shortcuts

Share

Category