Dr. Nida Tabassum

22/08/2025

So whenever u notice any family member or yourself started snoring get ur health check with your physcian

20/08/2025

14/08/2025

اچھی صحت کسی مہنگے علاج یا پیچیدہ نسخے میں نہیں بلکہ روزمرہ کی سادہ عادات میں چھپی ہے۔ متوازن خوراک جیسے تازہ سبزیاں، پھل، دالیں اور مکمل اناج جسم کو ضروری غذائی اجزاء اور دیرپا توانائی فراہم کرتے ہیں، جبکہ چکنائی اور فاسٹ فوڈ سے پرہیز معدے اور دل دونوں کو محفوظ رکھتا ہے۔ اسی طرح روزانہ کم از کم 8 سے 10 گلاس صاف اور محفوظ پانی پینا جسم سے زہریلے مادے خارج کرتا ہے، جلد کو تروتازہ اور گردوں کو صحت مند رکھتا ہے۔ یاد رکھیں، صحت کا راز سادگی میں ہے—قدرتی غذائیں، صاف پانی اور ہلکی پھلکی ورزش آپ کو طویل عرصے تک تندرست اور توانا رکھ سکتی ہیں

12/08/2025

All ladies in town! M female medical specialist recently shifted to bahawalpur and presently working at Iqbal hospital noor mahal road.timings are 10 in morning till 3 in afternoon.Feel free to have ur health consultation with a female physcian.