Mood And Mind

02/08/2025

https://vt.tiktok.com/ZSHp3U9oE6XH3-9LvXp/

Listen Up! How Active Listening Can Change Your Life

Check out Mood & Mind’s video.

03/07/2025

*بُڑھاپا خوبصورت ہے !*
اگر۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔!!!!!
زرا سا لڑکھڑائیں تو
سہارے دوڑ کر آئیں!
تازہ اخبار لاکر دیں
پُرانے گیت سُنوائیں!

بصارت کی رسائی میں
پسندیدہ کتابیں ہوں!
مہکتے سبز موسم ہوں،
پرندے ہوں،شجر ہوں تو!
بڑھاپا خوب صورت ہے!!!

جنہیں دیکھیں تو آنکھوں میں
ستارے جگمگا اُٹھیں!
جنہیں چُومیں تو ہونٹوں پر
دُعائیں جھلمِلا اُٹھیں!

جواں رشتوں کی دولت سے
اگر دامن بھرا ہو تو!
رفیقِ دل، شریکِ جاں برابر
میں کھڑا ہو تو!
*بُڑھاپا خوب صورت ہے*

25/06/2025

Sleep Disturbance (therapy &Recovery
اگر آپ نیند کے مسائل کا شکار ہیں تو براہ راست مشاورت سے یقینی حل اور بہتری پائیں۔
ماہر نفسیات
سلمیٰ عمر
https://wa.me/p/30106237352354599/923078662818

‎اگر آپ نیند کے مسائل کا شکار ہیں تو براہ راست مشاورت سے یقینی حل اور بہتری پائیں۔
ماہر نفسیات
سلمیٰ عمر‎ · PKR3,000.00

25/06/2025

24/06/2025

ذہنی طور پر اچانک یا بگڑی ہوئی سوچ، سوچ کے انداز، رویے یا دیگر نفسیاتی مسئلہ، نیند کے مسائل، فیصلہ کرنا۔ جارحیت یا وغیرہ صرف اپنے آئینے کی عکاسی کو پورا کرنے کے لیے CBT سیشن کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔ رازداری کے ساتھ، اپنے وقار کو گلے لگائیں۔
ماہر نفسیات سلمیٰ عمر

24/06/2025

Follow this link to view our catalogue on WhatsApp: https://wa.me/c/923078662818

25/11/2024

🌟 **Take a Step Towards a Healthier Mind!** 🌟

Are you feeling overwhelmed, stressed, or struggling with emotional challenges? At **Mood and Mind**, we offer professional clinical psychologist services to guide you through life’s toughest moments.

💡 **Our Services Include:**
✅ Therapy for Anxiety & Depression
✅ Stress Management
✅ Relationship Counseling
✅ Emotional Health Support

Your mental well-being matters! Let us help you achieve balance and happiness.

📞 **Contact us today:** 0306 833 8833
📍 Visit us at **Mood and Mind Clinic**

Let’s work together for a brighter, healthier future! 🌈

23/11/2024