19/10/2024
بچوں میں خوراک کی کمی (malnutrition) کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے، جیسے:
# # # وجوہات:
1. **غذائی عدم توازن:**
- بچوں کو صحت مند غذا کی کمی، جیسے پھل، سبزیاں، پروٹین، اور اناج کی کم مقدار۔
2. **بیماریاں:**
- بعض بیماریوں، جیسے آنتوں کے مسائل (gastrointestinal disorders) یا دائمی بیماریوں (chronic diseases) کی وجہ سے غذائیت کا جذبہ متاثر ہو سکتا ہے۔
3. **ذہنی صحت کے مسائل:**
- ڈپریشن یا اضطراب جیسی حالتیں بھی بچوں کی خوراک پر اثر ڈال سکتی ہیں۔
4. **ماحولیاتی عوامل:**
- غربت، تعلیم کی کمی، یا صحت کی سہولیات تک رسائی نہ ہونا۔
5. **غذائی عدم دستیابی:**
- غیر صحت مند غذا کا انتخاب یا مہنگے صحت مند غذاؤں کی عدم دستیابی۔
# # # علاج:
1. **غذائی مشورے:**
- ماہر غذائیت یا ڈاکٹر سے مشورہ کر کے بچوں کی خوراک میں مناسب تبدیلیاں کریں۔
- بچوں کو متوازن اور صحت مند غذا فراہم کریں، جس میں مختلف قسم کی سبزیاں، پھل، پروٹین اور مکمل اناج شامل ہوں۔
2. **بیماری کا علاج:**
- اگر بچوں کی خوراک کی کمی کسی بیماری کی وجہ سے ہے، تو اس بیماری کا صحیح علاج کریں۔
3. **ذہنی صحت کی حمایت:**
- بچوں کی ذہنی صحت پر بھی توجہ دیں، جیسے تھراپی یا مشاورت۔
4. **ادویات:**
- اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق وٹامنز یا معدنیات کی اضافی خوراک۔
# # # تشخیص (Testing):
1. **طبی تاریخ اور معائنہ:**
- ڈاکٹر بچے کی طبی تاریخ جانچتا ہے اور جسمانی معائنہ کرتا ہے۔
2. **خون کے ٹیسٹ:**
- خون کی جانچ کر کے غذائی کمی یا دیگر مسائل کی موجودگی کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
3. **باقاعدہ وزن اور قد کی پیمائش:**
- بچے کی نشوونما کا جائزہ لینے کے لیے باقاعدہ پیمائش کرنا۔
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے میں خوراک کی کمی ہو رہی ہے تو فوری طور پر ماہر صحت یا ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ درست تشخیص اور علاج ممکن ہو سکے۔
