08/12/2025
👈سردیوں میں گھٹنوں کا درد؟
🦵 اب مزید تکلیف نہ سہیں!
سرد موسم آتے ہی گھٹنوں میں درد اور جکڑن کا بڑھ جانا ایک عام مسئلہ ہے۔ کیا آپ کو معلوم ہے کہ گھریلو علاج کب تک فائدہ مند ہے اور کب آپ کو ایک ماہرِ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے؟
🏠 گھر پر دیکھ بھال
👈اگر درد ہلکا ہے، تو یہ اقدامات راحت دے سکتے ہیں:
✅گرم پٹی
✅ہلکی ورزش (Mild Exercises)
✅سوزش سے بچاؤ والی غذا (Anti-inflammatory Diet)
👈ڈاکٹر سے فوری رابطہ کب ضروری ہے؟
✅سوجن
✅شدید یا طویل درد
✅حرکت میں مشکل
✅جوڑ کا جام ہونا (Joint Lock)
👨⚕️ آپ کا علاج، ماہر کی نگرانی میں:
✅بہاولپور کے معروف ماہرِ آرتھوپیڈک سرجن (Orthopaedic Surgeon)
👈ڈاکٹر عبدالمنّاف سعود
جوڑوں اور ہڈیوں کی ہر قسم کی تکلیف کے مستند علاج کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔
☎ اپوائنٹمنٹ کے لئے ابھی رابطہ کریں۔
📍ملت ہسپتال
محمد بن قاسم روڈ ماڈل ٹاؤن اے نزد وسیب میرج ہال دبئی چوک بہاولپور
🕒دن 3:00 تا 9:30 بجے رات
☎0300-9686286، 0300-5111668
📍المكه میڈیکل سٹور ہارون آباد
🕒ہر اتوار دوپہر 12 تا 2 بجے تک
☎0331-1458116, 0332-2311117
📍وحید میڈیکل سٹور فورٹ عباس
🕒ہر اتوار شام 4 تا 5 بجے تک
☎0300-6833787
