Samar Tips

20/01/2026

https://youtu.be/r-gsWLC6_GY

ذہنی و جسمانی صحت کے تناظر میں مٹھ مارنا (خود لذتی) ایک حساس موضوع ہے۔ سادہ اور متوازن انداز میں اس کے ممکنہ نقصانات اور چھوڑنے/کنٹرول کرنے کے طریقے درج ہیں:...

29/11/2025

سردیوں میں چہرے کو کیسے ڈل ہونے سے بچانا ہے
سردیوں میں چہرے کو خوبصورت کیسے بنائیں
سردیوں میں چہرے کے رنگ کو محفوظ کرنے کا آسان طریقہ

27/10/2024

سبز مرچ کھانے کے فائدے کیا ہیں۔سبز مرچ کھانے کا صحیح طریقہ کیا ہے۔

14/08/2024

تل کے بیج کے فوائد
تل کے بیج کے ایسے فوائد جو اپ نہیں جانتے
فوید ایسے جو اپ کو تل کے بیج کھانے پر مجبور کر دیں

31/07/2024

آدھے سر کے درد کا علاج۔جسے درد شقیقہ اور میگرین کا درد کہتے ہیں۔انشاءاللہ یہ ٹوٹکا اپنائیں اور اپنے آدھے سر کے درد کو بھول جائیں

28/07/2024

کیا آپ اسپغول چھلکے کو استعمال کرتے ہیں اگر نہیں تو ضرور استعمال کریں۔چھلکے کے ایسے فوائد جو آپ نہیں جانتے
فوائد جاننے کے لیے ویڈیو کو پوری دیکھیں اور اگے شیئر بھی ضرور کریں

26/07/2024

بیر کھانے کے ایسے فوائد جو آپ نہیں جانتے
بیر میں بہت ساری بیماریوں کا علاج چھپا ہوا ہے

14/07/2024

نظام انہضام کو بہتر بنانے والی 5 خوراکیں
ایسے افراد جن کا ہر وقت معدہ خراب رہتا ہے وہ یہ ویڈیو ضرور دیکھیں
پیٹ درد الٹی متلی کھٹے ڈکار خوراک کا ہضم نہ ہونا ان تمام بیماریوں کا اسان ترین علاج

09/07/2024

انار کے فوائد
انار کے 10 فوائد ایسے جو آپ نہیں جانتے
اگر آپ صحت مند طاقتور اور خوبصورت بننا چاہتے ہیں تو یہ ویڈیو ضرور دیکھیں اور اگے شیئر کریں

01/07/2024

وزن بڑھانے کا آسان گھریلو علاج۔
کیا اپ بھی بہت جلد اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں تو یہ ویڈیو خاص اپ کے لیے ہونے والی ہے۔
تو اپ گھر بیٹھے بہت ہی جلد اپنا وزن بڑھا سکتے ہیں اسانی سے

28/06/2024

کیا اپ بھی کمزوری کا شکار ہیں تو یہ ویڈیو خاص اپ کے لیے ہے
کدو کے بیچ کے ایسے فوائد جو اپ نہیں جانتے

28/06/2024

لونگ کے فائدے
لونگ سے کون کون سی بیماریوں کا علاج کیا جا سکتا ہے
لونگ کا استعمال مردوں کے لیے بے حد ضروری