What are the opening hours?

Monday 17:00 - 20:00 Tuesday 17:00 - 20:00 Wednesday 17:00 - 20:00 Thursday 17:00 - 20:00 Saturday 17:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 11:00

https://www.facebook.com/367985586399655/

Dr Zarvish Saleem Consultant Gynecologist

Home
Pakistan
Bhakkar
Dr Zarvish Saleem Consultant Gynecologist

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Zarvish Saleem Consultant Gynecologist, Obstetrician-gynaecologist, Nawaz Medi Care Near Haideri Nursery, Bhakkar.

👩‍⚕Consultant Gynaecologist at DHQ Hospital Bhakkar,Nawaz Medicare Hospital •Ultrasound Specialist •Expertise in Mother & Child Care •lnfertility management

30/03/2026

حمل کے دوران ہیموگلوبن کیسے بڑھائیں

29/03/2026

ہر سنی سنائی بات سچ نہیں ہوتی…
اپنی اور اپنے بچے کی صحت کے لیے
ہمیشہ مستند معلومات اور ڈاکٹر کا مشورہ ضروری ہے
📌 Save کریں اور دوسری ماؤں تک ضرور پہنچائیں!

27/03/2026

پیشاب کے انفیکشن سے کیسے بچیں؟

🔹پانی زیادہ پئیں
روزانہ 8–10 گلاس پانی پینے سے بیکٹیریا پیشاب کے ذریعے خارج ہو جاتے ہیں۔
🔹پیشاب نہ روکیں
زیادہ دیر تک پیشاب روکنا انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
🔹صفائی کا درست طریقہ
ہمیشہ آگے سے پیچھے (Front to Back) صفائی کریں تاکہ جراثیم پھیل نہ سکیں۔
🔹 نرم اور کاٹن انڈر ویئر پہنیں
ٹائٹ اور نایلون کپڑے نمی بڑھاتے ہیں، جو بیکٹیریا کی افزائش کا باعث بنتے ہیں۔
🔹خوشبودار صابن یا اسپرے سے پرہیز
یہ اندام نہانی کی قدرتی حفاظتی تہہ کو متاثر کرتے ہیں۔
🔹شوگر کنٹرول رکھیں
اگر ذیابیطس ہے تو بلڈ شوگر کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔
بار بار انفیکشن ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ 🩺
کبھی کبھار مزید ٹیسٹ یا مخصوص علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
مزید ایسی معلومات کے لئے پیج کو فالو کریں

25/03/2026

پیریڈز میں شدید درد ہونے کی وجوہات

23/03/2026

حمل میں یہ علامات نظر انداز نہ کریں!
یہ ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتی ہیں۔
حمل ایک خوبصورت سفر ہے،
لیکن کچھ علامات ایسی ہوتی ہیں جو
فوراً طبی توجہ مانگتی ہیں۔
بروقت پہچان جان بچا سکتی ہے۔

🔹 اندام نہانی سے خون آنا
خاص طور پر درد کے ساتھ
اسقاط، انفیکشن یا آنول نال کے مسئلے کی علامت ہو سکتا ہے۔
🔹 شدید سر درد، نظر دھندلانا، چکر
ہائی بلڈ پریشر یا پری ایکلمپسیا کی نشانی
🔹 مسلسل شدید قے
پانی کی کمی اور غذائی قلت کا خطرہ
🔹 بچے کی حرکت کم یا بند ہونا
روزانہ موومنٹس پر نظر رکھیں
🔹بخار یا انفیکشن کی علامات
(پیشاب میں جلن، بدبو یا درد)
ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرہ
🔹 اچانک ہاتھ، پاؤں یا چہرے کی شدید سوجن
ہائی BP کی علامت ہو سکتی ہے.

یاد رکھیں:
❗ ہر درد نارمل نہیں
❗ بروقت علاج پیچیدگیوں سے بچا سکتا ہے
آپ کی تھوڑی سی توجہ
ایک محفوظ ڈلیوری کی ضمانت بن سکتی ہے
اگر ان میں سے کوئی علامت ہو:
✔️ انتظار نہ کریں
✔️ فوراً قریبی ہسپتال یا گائناکالوجسٹ سے رجوع کریں
❤️ آپ اور آپ کے بچے کی جان قیمتی ہے۔

21/03/2026

عید صرف خوشی کا دن نہیں، بلکہ دعاؤں کا تحفہ بھی ہے 💫
اللہ ہر اس دل کو سکون دے جو کسی خواہش کا منتظر ہے،
اور ہر خالی گود کو خوشیوں سے بھر دے 🤲

عید کا دن محبت، خوشی اور اپنائیت کا پیغام لے کر آتا ہے۔
اللہ کرے یہ خوشیاں ہمیشہ آپ کے ساتھ رہیں۔
آپ سب کو دل سے عید مبارک ✨

#

20/03/2026

رمضان المبارک کا آخری جمعہ ،
اللہ عزوجل ہم سب کی عبادات کو قبول فرمائے
آمین ثم آمین یا رب العالمین

18/03/2026

رات کا پچھلا پہر تھا…
سب سو رہے تھے…
مگر وہ جاگ رہی تھی…
ہاتھ دعا کے لیے اٹھے ہوئے تھے…
اور آنکھیں نم تھیں…
"یا اللہ…
میرے دل کی اس خاموش خواہش کو تو خوب جانتا ہے…
میں نے کبھی زبان سے زیادہ نہیں کہا…
مگر تُو تو دلوں کے حال بھی سن لیتا ہے…"
وہ ہر رمضان یہی دعا کرتی تھی…
ہر افطار پر، ہر سجدے میں…
ایک ہی التجا…
"یا رب…
اگر میرے نصیب میں اولاد ہے…
تو مجھے عطا فرما…
اور اگر ابھی نہیں…
تو میرے دل کو صبر اور سکون دے…"
آنسو گرتے رہے… مگر امید زندہ رہی 🤍
"یا اللہ…
میرے آنگن کو بھی ہنسیوں سے بھر دے…
میرے گھر کو بھی ننھی آوازوں کی رحمت دے…
مجھے بھی ماں کہلانے کی خوشی نصیب کر دے…"
پھر اس نے ایک گہری سانس لی…
اور مسکرا کر کہا…
"مجھے یقین ہے… تُو بہترین وقت پر عطا کرے گا ✨"

"یا اللہ…
جو بھی اولاد کی نعمت کے لیے ترس رہے ہیں…
ان کے دل کی ہر جائز خواہش پوری فرما…
ان کی گودیں بھر دے، ان کے گھروں کو خوشیوں سے سجا دے…
اور اگر دیر ہے…
تو اس انتظار کو ان کے لیے آسان بنا دے… آمین۔"

رمضان المبارک کی بابرکت ساعتوں میں ایک لمحہ نکال کر ان سب کے لیے دعا کریں جو اولاد کے منتظر ہیں…
کیونکہ کسی کے لیے مانگی گئی دعا…
کبھی ضائع نہیں جاتی 🤍

16/03/2026

آئیے حمل میں اُلٹی اور متلی کو کم کرنے کے طریقے
جانتے ہیں!
• صبح خالی پیٹ کچھ ہلکا کھائیں
جاگتے ہی بسکٹ، ٹوسٹ یا خشک کریکر کھانے سے متلی کم ہو سکتی ہے۔
• تھوڑا تھوڑا لیکن بار بار کھائیں
ایک وقت میں زیادہ کھانے کے بجائے دن میں 5–6 چھوٹے میل لیں۔
• ادرک یا لیموں کا استعمال
ادرک کی چائے یا لیموں پانی متلی کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔
• پانی اور فلوئڈ زیادہ لیں
پانی، ناریل پانی یا سوپ جسم کو ہائیڈریٹ رکھتے ہیں۔
• چکنائی والی اور تیز خوشبو والی چیزوں سے پرہیز
زیادہ چکنائی والی یا تیز خوشبو والی غذا متلی بڑھا سکتی ہے۔

فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر:
• الٹی بہت زیادہ ہو
• کچھ بھی کھانے یا پینے سے نہ رک رہی ہو
• کمزوری یا پانی کی کمی محسوس ہو
یاد رکھیں:
حمل کے شروع کے مہینوں میں متلی عام ہوتی ہے، مگر صحیح احتیاط سے اسے کافی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
مزید معلومات کے لئے پیج کو فالو کریں

15/03/2026

اگر الٹراساؤنڈ میں حمل نظر نہ آئے لیکن یورین ٹیسٹ پازیٹو ہو تو کیا کریں؟
سب سے پہلے گھبرائیں نہیں
ایسا اکثر ابتدائی حمل میں ہوتا ہے۔

📌 ایسا کیوں ہوتا ہے؟
✔️ حمل ابھی بہت ابتدائی مرحلے میں ہوتا ہے (4–5 ہفتے)
✔️ hCG ہارمون تو بن رہا ہوتا ہے (اسی لیے یورین ٹیسٹ پازیٹو آتا ہے)
✔️ مگر حمل کی تھیلی (Gestational Sac) ابھی الٹراساؤنڈ میں واضح نہیں ہوتی
عام طور پر:
7–10 دن بعد دوبارہ الٹراساؤنڈ کروانا چاہیے۔
زیادہ تر کیسز میں
5 سے 6 ہفتے پر حمل واضح نظر آنا شروع ہو جاتا ہے۔
6–7 ہفتے پر دل کی دھڑکن بھی نظر آ سکتی ہے
ڈاکٹر کیا مشورہ دیتے ہیں؟
✔️ خون کا Beta hCG ٹیسٹ (48 گھنٹے کے وقفے سے)
اگر لیول ہر 48 گھنٹے میں تقریباً ڈبل ہو رہا ہو تو یہ صحت مند حمل کی علامت ہے۔
فوری ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر:
پیٹ کے نچلے حصے میں شدید درد ہو
بلیڈنگ ہو
چکر یا بے ہوشی محسوس ہو
کیونکہ کبھی کبھار یہ Ectopic Pregnancy کی علامت بھی ہو سکتی ہے، جس میں فوری توجہ ضروری ہوتی ہے۔

جلدی الٹراساؤنڈ کروانے سے اکثر مائیں پریشان ہو جاتی ہیں۔
کبھی کبھی صرف وقت دینا ہی سب سے بہتر علاج ہوتا ہے۔
اگر آپ ایسی صورتحال سے گزر رہی ہیں، تو یاد رکھیں:
گھبرائیں نہیں، صبر کریں، اور ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
مزید معلومات کے لیے پیج کو فالو کریں

13/03/2026

حمل میں کیلشیم لینا کیوں ضروری ہے؟

• بچے کی ہڈیوں اور دانتوں کی مضبوطی کے لیے
کیلشیم بچے کی ہڈیوں اور دانتوں کی صحیح نشوونما میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
• بچے کے دل، اعصاب اور پٹھوں کی درست کارکردگی کے لیے
کیلشیم بچے کے دل کی دھڑکن اور اعصابی نظام کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔
• ماں کی ہڈیوں کو کمزور ہونے سے بچانے کے لیے
اگر ماں مناسب کیلشیم نہ لے تو بچہ اپنی ضرورت ماں کی ہڈیوں سے پوری کرتا ہے جس سے ماں کی ہڈیاں کمزور ہو سکتی ہیں۔
• پٹھوں کے درد اور ٹانگوں میں کھچاؤ سے بچاؤ
کیلشیم کی کمی سے pregnancy میں اکثر ٹانگوں میں درد اور cramps ہو سکتے ہیں۔
نوٹ:
کیلشیم سپلیمنٹ ہمیشہ ڈاکٹر کے مشورے سے لینا چاہیے.
مزید معلومات کے لیے پیج کو فالو کریں اور گائنی سے متعلق کسی بھی مشورے اور علاج کے لیے رابطہ کریں

12/03/2026

رات کافی ہو چکی تھی۔
گھر کے سب لوگ سو گئے تھے…
مگر مریم کی آنکھوں میں نیند نہیں تھی۔
وہ آہستہ سے اپنے پیٹ پر ہاتھ رکھ کر مسکرا رہی تھی۔
ابھی تو صرف چند مہینے ہوئے تھے…
لیکن اسے لگتا تھا جیسے اس کی زندگی بدل چکی ہے۔
پہلے وہ صرف اپنے بارے میں سوچتی تھی۔
اب ہر چیز سے پہلے ایک خیال آتا تھا…
یہ میرے بچے کے لیے ٹھیک ہوگا یا نہیں؟
کبھی صبح کی متلی،
کبھی اچانک تھکن،
کبھی بے وجہ جذباتی ہو جانا…
یہ سب آسان نہیں تھا۔
لیکن جب وہ تصور کرتی کہ چند مہینوں بعد
اسی کے ہاتھوں میں ایک ننھی سی جان ہوگی…
تو ساری تکلیفیں ہلکی لگنے لگتی تھیں۔
وہ اکثر سوچتی تھی،
ماں بننا شاید صرف ایک رشتہ نہیں…
یہ ایک احساس ہے۔
ایک ایسا احساس
جہاں ایک عورت اپنے آرام، اپنی نیند،
حتیٰ کہ اپنی پسند تک قربان کر دیتی ہے
صرف اس لیے کہ اس کا بچہ سلامت رہے۔
اور شاید اسی لیے کہا جاتا ہے:
دنیا کی سب سے خوبصورت کہانی
وہ ہوتی ہے…
جو ایک ماں کے دل میں شروع ہوتی ہے۔ ♥️

Address

Nawaz Medi Care Near Haideri Nursery
Bhakkar
30000

Opening Hours

Monday	17:00 - 20:00
Tuesday	17:00 - 20:00
Wednesday	17:00 - 20:00
Thursday	17:00 - 20:00
Saturday	17:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 11:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Zarvish Saleem Consultant Gynecologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bhakkar?