Qumqam Homeo Health Center

21/03/2026

20/03/2026

🌟 صدیوں کا نادر کائناتی سنگم: عیدِ سعید و نوروزِ عالم افروز 🌟
​آج کا دن تاریخ کا وہ نایاب لمحہ ہے، جہاں کائنات کے دو بڑے نظام — شمسی اور قمری — ایک ہی نقطے پر آ کر مل گئے ہیں۔ یہ محض ایک تاریخ نہیں، بلکہ وہ ساعتِ سعید ہے جو صدیوں بعد نمودار ہوتی ہے۔ کیا آپ اس نادر موقع سے فائدہ اٹھانے کے لیے تیار ہیں؟
​🎆 اس نادر موقع پر بنائی گئی کلام فی سبیل اللہ حاصل کریں! 🎆
​🌌 اس وقت کی اہمیت اور علمی حقیقت
​تحویلِ آفتاب: سورج اپنی پرانی گزرگاہ چھوڑ کر برجِ حمل (Aries) کے پہلے درجے پر قدم رکھ رہا ہے، جو کائناتی نئے سال اور نئی توانائی کا آغاز ہے۔
​ہلالِ عید: عین اسی وقت آسمان پر عید الفطر کا چاند اپنی پہلی جھلک دکھا رہا ہوگا، جو صیام کی تکمیل اور ربانی رحمتوں کے نزول کا مژدہ ہے۔
​کائناتی ری سیٹ: رات 8:00 بجے کے قریب یہ لمحہ ایک Cosmic Reset ہے، جہاں روحانی توانائی اور فلکیاتی ہم آہنگی عروج پر ہے۔
​✨ نادر ساعت کا عملی اور روحانی طریقہ: برکت اور خوشحالی کے لیے
​1️⃣ بخور اور خوشبو: گھر یا جائے عمل کو عود، عنبر اور صندل کی دھونی سے معطر کریں۔ لبانِ صافی کا بخور اس وقت کی روحانی توانائی کو جذب کرنے میں مددگار ہے۔
2️⃣ نذر، نیاز اور مٹھائی:
* ہفت سین: دسترخوان پر سات اشیاء رکھیں جو برکت کی علامت ہوں (سیب، سبزہ، سرکہ، سوجی وغیرہ)۔
* شیرینی کا صدقہ: زرد رنگ کی مٹھائی یا کھیر پر سورہ فاتحہ اور درود ابراہیمی پڑھ کر مساکین، بچوں اور عزیزوں میں تقسیم کریں۔
* پھلوں کا نذرانہ: موسمی پھل جیسے سیب، انار اور کھجور دسترخوان پر سجائیں۔
3️⃣ خاص لنگر و نیاز: میٹھے چاول (زردہ) یا حلوہ پوری تیار کر کے تقسیم کریں، یہ نحوست کے خاتمے اور رزق کی فراخی کے لیے اکسیر ہے۔
​🔱 کن کا عالم اور روحانی پیغام
​جب سورج کی شاہانہ قوت اور چاند کی لطیف برکت ایک ہی ساعت میں جمع ہو جائیں، تو یہ لمحہ ایک ازلی و ابدی نظام کی عکاسی کرتا ہے۔ یہ وہ وقت ہے جہاں دعا اور تقدیر، عمل اور برکت، نیت اور حصول ایک ساتھ آ جاتے ہیں۔
​"یہ وہ لمحہ ہے جہاں دعا اور تقدیر کا ملاپ ہوتا ہے۔"
"صدیوں بعد ایک نادر روحانی سنگم، جو قلب و روح کو منور کرتا ہے۔"
​اس صدی کے نادر موقع کو ضائع نہ کریں! ابھی رابطہ کریں، اپنا کلام فی سبیل اللہ حاصل کریں اور اپنی قسمت کے تالے کھولیں!
​📞 رابطہ و رہنمائی:
📱 0300-818-2723 | 0316-786-3456
🌐 ویب سائٹس: qumqamastro.com | qumqam.uk
🎥 یوٹیوب: Dr. Abu Qumqam, Healer
​

09/02/2026

30/11/2025

30/11/2025

جو لوگ جسمانی کمزوری کی وجہ سے پریشان ہوں اور اپنے وزن میں اضافے کے خواہشمند ہوں انہیں روزانہ رات چار یا پانچ خشک انجیر گرم دودھ میں بھگوکر صبح خوب چباکر کھالینا چاہئے پھر اوپر سے دودھ پی لیا جائے۔
انجیر کا شمار ان پھلوں میں ہوتا ہے جن کا ذکر اللہ تعالیٰ نے قرآن مجید میں خاص طور پر کیا ہے۔ اللہ تعالیٰ نے انجیر میں ایسی خصوصیات قدرتی طور پر پنہاں رکھی ہیں جو اپنے ساتھ صحت و توانائی کا خزانہ لئے ہوئے ہیں۔ انجیر خوش رنگ‘ نرم اور بہت ہی لذیذ پھل ہے‘ زیادہ ترپہاڑی علاقوں میں اس کی کاشت ہوتی ہے۔ سائنسی ماہرین کے تجزئیے کے مطابق انجیر میں 50 فیصد انگوری شکر ہوتی ہے جسے Dextrose کہا جاتا ہے‘ انگوری شکرمیں یہ خاصیت عام شکر کی نسبت زیادہ ہوتی ہے کہ یہ جسم میں داخل ہوتے ہی آسانی سے جذب ہوجاتی ہے۔ اسی خصوصیت کی بناء پر اسے فوری توانائی کی فراہمی کا اہم ذریعہ خیال کیا جاتا ہے۔ انجیر کی ایک خاصیت اس میں موجود پانی بھی ہے جس کی مقدار کا اندازہ 80 فیصد لگایا گیا ہے جو جسمانی تھکن کو دور کرکے توانائی پہنچانے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ پانی کی اتنی مناسب مقدار کی وجہ سے معدے اور آنتوں کی صفائی میں کافی مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ انجیر کی ایک انفرادیت یہ بھی ہے کہ اس میں ریشہ بالکل نہیں ہوتا‘ اسی بنا پر کسی طویل تھکادینے والی بیماری کے بعد صحت و توانائی کی بحالی کیلئے انجیر کا استعمال انتہائی مفید اور کارآمد سمجھا جاتا ہے۔ آنتوں کی سستی‘ خون کے دبائو میں کمی‘ نزلہ زکام‘ پھیپھڑوں کی تکالیف‘ گٹھیا کی شکایت‘ جلدی امراض‘ کھانسی‘ گردے مثانے کی پتھری‘ قبض‘ بواسیر اور دمہ جیسے عوارض میں بھی انجیر کا استعمال بہت ہی معاون خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے۔ موجودہ دور میں آنتوں کی خشکی کی شکایت عام ہوتی جارہی ہے جس سے صحت کو بہت سے خطرات لاحق ہوسکتے ہیں اس کو دور کرنے کے ضمن میں رات کو سوتے وقت چار یا پانچ خشک انجیر اچھی طرح چباکر کھانا اور پھر اتنی ہی مقدار گرم دودھ میں بھگو کر نرم ہونے پر استعمال کرنا بہت موثر سمجھا جاتا ہے۔ انجیر میں نامیاتی ترشوں میلک ایسڈ‘ اسٹرک ایسڈ اور ایسیٹک ایسڈ کی موجودگی کو بھی ماہرین نے دریافت کیا ہے یہ ترشے جراثیم سے پاک ہونے کے ساتھ ساتھ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے بھی حامل ہوتے ہیں اسی لئے انجیر کو بہت سے جسمانی عوارض کے علاوہ جلدی امراض میں بھی بہت مفید دیکھا گیا ہے اس مقصد کیلئے انجیر کا شربت بناکر پینے کی ہدایت بالعموم دی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ انجیر‘ مویز‘ منقی اور کلاں کا جوشاندہ استعمال کرنا بہت ہی منفعت بخش ہوتا ہے۔ وہ افراد جن کے نظام ہضم اور معدے کی کارکردگی اطمینان بخش نہیں ہے یعنی ان کی غذا دیر میں ہضم ہوتی ہوتو ایسے افراد کیلئے اطباء یہ تجویز دیتے ہیں کہ کھانے کے بعد تین عدد خشک انجیر کھالی جائیں۔ انجیر کا شمار ایک بہترین قبض کشا کے طور پر ہوتا ہے اور اس مقصد کیلئے اسے تنہا یا دیگر دوائوں کے ہمراہ استعمال کیا جاتا ہے۔ ماہرین کے خیال کے مطابق اس کی قبض کشائی کا راز تازہ انجیر کے رس میں پوشیدہ ہوتا ہے جبکہ خشک انجیر کے بیچ آنتوں کی حرکت تیز کرکے قبض دور کرتے ہیں۔ حکماء کے مطابق ہمارا جسم پسینے‘ اجابت و پیشاب کے ذریعے زہریلے مواد کا اخراج کرتا ہے۔ انجیر میں یہ صلاحیتیں بھی پائی جاتی ہیں کہ گرم تاثر کی بدولت اس کے استعمال سے پسینہ اور پیشاب کا اخراج بہت زیادہ ہوتا ہے جس سے پیٹ کا نظام درست رہتا ہے‘ اس نظام کی کارکردگی کو بڑھانے کیلئے اطباء حضرات انجیر کو مختلف ادویات میں بھی شامل کرتے ہیں ان میں گل بنفشہ‘ گل زوفا‘ ملٹھی‘ مویز اور منقیٰ قابل ذکر ہیں۔ سینے میں بلغم جمع ہوجائے تو ان ادویات کے ساتھ 4 عدد انجیر شامل کرکے جوش دے کر پینے سے بلغم خارج ہوکر سینہ صاف ہوجاتا ہے۔ اس مقصد کیلئے گل بنفشہ 3گرام‘ گل زوفا 5 گرام‘ ملٹھی 3 گرام اور مویزمنقیٰ 7 عدد لینا چاہئے‘ اس جوشاندے میں شہد یا چینی کا اضافہ بھی کیا جاسکتا ہے۔ انجیر اپنی گرم تاثیر کی بدولت موسم سرما میں جسم کو مناسب درجہ حرارت پہنچانے کا بھی اہم ذریعہ ہے اس مقصد کیلئے مونگ پھلی‘ چلغوزوں اور دار چینی کے ہمراہ اس کا استعمال مفید ہے جو لوگ جسمانی کمزوری کی وجہ سے پریشان ہوں اور اپنے وزن میں اضافے کے خواہشمند ہوں انہیں روزانہ رات چار یا پانچ خشک انجیر گرم دودھ میں بھگوکر صبح خوب چباکر کھالینا چاہئے پھر اوپر سے دودھ پی لیا جائے۔ گلے میں خراش اور کھانسی کی صورت میں اطباء حضرات یہ مشورہ دیتے ہیں کہ انجیر کو اچھی طرح چبائیے اور جب منہ میں لئی سی بن جائے تو اسے آہستہ آہستہ حلق میں اتارئیے۔

Contact us: 0303-6216095(Call or Whatsapp)

19/03/2025

صحت ایک قیمتی نعمت ہے جس کی حفاظت کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک صحت مند طرز زندگی آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر فٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں کچھ اہم نکات ہیں جو آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں:
متوازن غذا:
* پھل، سبزیاں، اناج اور پروٹین سے بھرپور غذا کھائیں۔
* چینی، نمک اور چکنائی والی غذاؤں کا استعمال کم کریں۔
* روزانہ مناسب مقدار میں پانی پئیں۔
باقاعدہ ورزش:
* روزانہ کم از کم 30 منٹ تک ورزش کریں۔
* ورزش میں چہل قدمی، دوڑنا، سائیکل چلانا یا تیراکی شامل ہو سکتی ہے۔
* اپنی جسمانی صلاحیت کے مطابق ورزش کریں۔
مناسب نیند:
* روزانہ 7-8 گھنٹے کی نیند لیں۔
* سونے اور جاگنے کا ایک باقاعدہ وقت مقرر کریں۔
* سونے سے پہلے آرام دہ ماحول بنائیں۔
ذہنی صحت:
* تناؤ سے بچنے کے لیے یوگا، مراقبہ یا گہری سانس لینے کی مشق کریں۔
* اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ وقت گزاریں۔
* اپنی پسندیدہ سرگرمیوں میں حصہ لیں۔
دیگر اہم نکات:
* تمباکو نوشی اور شراب نوشی سے پرہیز کریں۔
* باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں۔
* اپنی صحت کا خیال رکھیں اور صحت مند عادات اپنائیں۔
یاد رکھیں:
* صحت مند رہنے کے لیے مستقل مزاجی ضروری ہے۔
* اپنی صحت کے بارے میں مشورہ کے لیے رابطہ کر سکتے ہیں
ڈاکٹر ابوقُمقام راجہ محمدعلی خاں جنجوعہ
03196546692