Qumqam Homeo Health Center

30/11/2025

30/11/2025

30/11/2025

جو لوگ جسمانی کمزوری کی وجہ سے پریشان ہوں اور اپنے وزن میں اضافے کے خواہشمند ہوں انہیں روزانہ رات چار یا پانچ خشک انجیر گرم دودھ میں بھگوکر صبح خوب چباکر کھالینا چاہئے پھر اوپر سے دودھ پی لیا جائے۔
انجیر کا شمار ان پھلوں میں ہوتا ہے جن کا ذکر اللہ تعالیٰ نے قرآن مجید میں خاص طور پر کیا ہے۔ اللہ تعالیٰ نے انجیر میں ایسی خصوصیات قدرتی طور پر پنہاں رکھی ہیں جو اپنے ساتھ صحت و توانائی کا خزانہ لئے ہوئے ہیں۔ انجیر خوش رنگ‘ نرم اور بہت ہی لذیذ پھل ہے‘ زیادہ ترپہاڑی علاقوں میں اس کی کاشت ہوتی ہے۔ سائنسی ماہرین کے تجزئیے کے مطابق انجیر میں 50 فیصد انگوری شکر ہوتی ہے جسے Dextrose کہا جاتا ہے‘ انگوری شکرمیں یہ خاصیت عام شکر کی نسبت زیادہ ہوتی ہے کہ یہ جسم میں داخل ہوتے ہی آسانی سے جذب ہوجاتی ہے۔ اسی خصوصیت کی بناء پر اسے فوری توانائی کی فراہمی کا اہم ذریعہ خیال کیا جاتا ہے۔ انجیر کی ایک خاصیت اس میں موجود پانی بھی ہے جس کی مقدار کا اندازہ 80 فیصد لگایا گیا ہے جو جسمانی تھکن کو دور کرکے توانائی پہنچانے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ پانی کی اتنی مناسب مقدار کی وجہ سے معدے اور آنتوں کی صفائی میں کافی مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ انجیر کی ایک انفرادیت یہ بھی ہے کہ اس میں ریشہ بالکل نہیں ہوتا‘ اسی بنا پر کسی طویل تھکادینے والی بیماری کے بعد صحت و توانائی کی بحالی کیلئے انجیر کا استعمال انتہائی مفید اور کارآمد سمجھا جاتا ہے۔ آنتوں کی سستی‘ خون کے دبائو میں کمی‘ نزلہ زکام‘ پھیپھڑوں کی تکالیف‘ گٹھیا کی شکایت‘ جلدی امراض‘ کھانسی‘ گردے مثانے کی پتھری‘ قبض‘ بواسیر اور دمہ جیسے عوارض میں بھی انجیر کا استعمال بہت ہی معاون خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے۔ موجودہ دور میں آنتوں کی خشکی کی شکایت عام ہوتی جارہی ہے جس سے صحت کو بہت سے خطرات لاحق ہوسکتے ہیں اس کو دور کرنے کے ضمن میں رات کو سوتے وقت چار یا پانچ خشک انجیر اچھی طرح چباکر کھانا اور پھر اتنی ہی مقدار گرم دودھ میں بھگو کر نرم ہونے پر استعمال کرنا بہت موثر سمجھا جاتا ہے۔ انجیر میں نامیاتی ترشوں میلک ایسڈ‘ اسٹرک ایسڈ اور ایسیٹک ایسڈ کی موجودگی کو بھی ماہرین نے دریافت کیا ہے یہ ترشے جراثیم سے پاک ہونے کے ساتھ ساتھ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے بھی حامل ہوتے ہیں اسی لئے انجیر کو بہت سے جسمانی عوارض کے علاوہ جلدی امراض میں بھی بہت مفید دیکھا گیا ہے اس مقصد کیلئے انجیر کا شربت بناکر پینے کی ہدایت بالعموم دی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ انجیر‘ مویز‘ منقی اور کلاں کا جوشاندہ استعمال کرنا بہت ہی منفعت بخش ہوتا ہے۔ وہ افراد جن کے نظام ہضم اور معدے کی کارکردگی اطمینان بخش نہیں ہے یعنی ان کی غذا دیر میں ہضم ہوتی ہوتو ایسے افراد کیلئے اطباء یہ تجویز دیتے ہیں کہ کھانے کے بعد تین عدد خشک انجیر کھالی جائیں۔ انجیر کا شمار ایک بہترین قبض کشا کے طور پر ہوتا ہے اور اس مقصد کیلئے اسے تنہا یا دیگر دوائوں کے ہمراہ استعمال کیا جاتا ہے۔ ماہرین کے خیال کے مطابق اس کی قبض کشائی کا راز تازہ انجیر کے رس میں پوشیدہ ہوتا ہے جبکہ خشک انجیر کے بیچ آنتوں کی حرکت تیز کرکے قبض دور کرتے ہیں۔ حکماء کے مطابق ہمارا جسم پسینے‘ اجابت و پیشاب کے ذریعے زہریلے مواد کا اخراج کرتا ہے۔ انجیر میں یہ صلاحیتیں بھی پائی جاتی ہیں کہ گرم تاثر کی بدولت اس کے استعمال سے پسینہ اور پیشاب کا اخراج بہت زیادہ ہوتا ہے جس سے پیٹ کا نظام درست رہتا ہے‘ اس نظام کی کارکردگی کو بڑھانے کیلئے اطباء حضرات انجیر کو مختلف ادویات میں بھی شامل کرتے ہیں ان میں گل بنفشہ‘ گل زوفا‘ ملٹھی‘ مویز اور منقیٰ قابل ذکر ہیں۔ سینے میں بلغم جمع ہوجائے تو ان ادویات کے ساتھ 4 عدد انجیر شامل کرکے جوش دے کر پینے سے بلغم خارج ہوکر سینہ صاف ہوجاتا ہے۔ اس مقصد کیلئے گل بنفشہ 3گرام‘ گل زوفا 5 گرام‘ ملٹھی 3 گرام اور مویزمنقیٰ 7 عدد لینا چاہئے‘ اس جوشاندے میں شہد یا چینی کا اضافہ بھی کیا جاسکتا ہے۔ انجیر اپنی گرم تاثیر کی بدولت موسم سرما میں جسم کو مناسب درجہ حرارت پہنچانے کا بھی اہم ذریعہ ہے اس مقصد کیلئے مونگ پھلی‘ چلغوزوں اور دار چینی کے ہمراہ اس کا استعمال مفید ہے جو لوگ جسمانی کمزوری کی وجہ سے پریشان ہوں اور اپنے وزن میں اضافے کے خواہشمند ہوں انہیں روزانہ رات چار یا پانچ خشک انجیر گرم دودھ میں بھگوکر صبح خوب چباکر کھالینا چاہئے پھر اوپر سے دودھ پی لیا جائے۔ گلے میں خراش اور کھانسی کی صورت میں اطباء حضرات یہ مشورہ دیتے ہیں کہ انجیر کو اچھی طرح چبائیے اور جب منہ میں لئی سی بن جائے تو اسے آہستہ آہستہ حلق میں اتارئیے۔

Contact us: 0303-6216095(Call or Whatsapp)

19/03/2025

صحت ایک قیمتی نعمت ہے جس کی حفاظت کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک صحت مند طرز زندگی آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر فٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں کچھ اہم نکات ہیں جو آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں:
متوازن غذا:
* پھل، سبزیاں، اناج اور پروٹین سے بھرپور غذا کھائیں۔
* چینی، نمک اور چکنائی والی غذاؤں کا استعمال کم کریں۔
* روزانہ مناسب مقدار میں پانی پئیں۔
باقاعدہ ورزش:
* روزانہ کم از کم 30 منٹ تک ورزش کریں۔
* ورزش میں چہل قدمی، دوڑنا، سائیکل چلانا یا تیراکی شامل ہو سکتی ہے۔
* اپنی جسمانی صلاحیت کے مطابق ورزش کریں۔
مناسب نیند:
* روزانہ 7-8 گھنٹے کی نیند لیں۔
* سونے اور جاگنے کا ایک باقاعدہ وقت مقرر کریں۔
* سونے سے پہلے آرام دہ ماحول بنائیں۔
ذہنی صحت:
* تناؤ سے بچنے کے لیے یوگا، مراقبہ یا گہری سانس لینے کی مشق کریں۔
* اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ وقت گزاریں۔
* اپنی پسندیدہ سرگرمیوں میں حصہ لیں۔
دیگر اہم نکات:
* تمباکو نوشی اور شراب نوشی سے پرہیز کریں۔
* باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں۔
* اپنی صحت کا خیال رکھیں اور صحت مند عادات اپنائیں۔
یاد رکھیں:
* صحت مند رہنے کے لیے مستقل مزاجی ضروری ہے۔
* اپنی صحت کے بارے میں مشورہ کے لیے رابطہ کر سکتے ہیں
ڈاکٹر ابوقُمقام راجہ محمدعلی خاں جنجوعہ
03196546692

12/12/2024

Millefolium
ڈاکٹر ہنی مین لکھتے ہیں کہ
ملی فولیم سے نکسیر پیدا ہوتی ہے ۔
اس میں خون کا پیشاب بھی ہوتا ہے
ڈاکٹر نیش لکھتے ہیں کہ میں جب نوجوان تھا مجھے اکثر نکسیر کثرت سے ہوا کرتی تھی باوجود بہترین علاج کے کمزور ہوتا گیا آخر میری دادی نے مجھے ملی فولیم کے پودے کو دکھایا اور میں نے چند پتے چبا لیے اور ہمیشہ کے لئے تندرست ہو گیا ۔

(میرے ایک دوست کی وائف کو بانجھ پن کا مسئلہ تھا اللہ تعالیٰ نے کرم کیا وہ ٹھیک ہوا تو دوست نے کہا کہ اس کی والدہ کی اکثر نکسیر جاری ہو جاتی ہے ہر قسم کا علاج کروا چکے ہیں لیکن ٹھیک ہونے میں نہیں آ رہی ۔
اماں جی کی عمر 60 سال کے لگ بھگ ہو گی یہ وقت سِن یاس کا ہوتا جب حیض بند ہو جاتا اور کچھ مستورات میں مختلف مسائل جنم لیتے ہیں
جن میں سے ایک نکسیر بھی ہے مدرٹنکچر چند دن کے استعمال سے ہمیشہ کے لئے ٹھیک ہو گئی)

یہ مختلف اقسام کے جریان خون میں بے بہا مفید ہے.
خون چمکدار سرخ رنگ کا خارج ہوتا ہے
پھنسا ہوا ہرنیا ،چیچک اور معدہ کی تہہ میں درد ہوتا ہے
پتھری کے آپریشن کے بعد مفید ہے
بلندی سے گرنے یا وزن اٹھانے کے بد اثرات ،درجہ حرارت مسلسل زیادہ ،پھیپھڑوں سے خون آنےمیں مفید ہے.
خون کی قے آنے میں مفید ہے
کھانسی چمک دار سرخ خون تھوکنے کے ساتھ ۔
سر خون سے بھرا محسوس ہوتا ہے
حیض کے دب جانے تشنج اور مرگی کے لئے مفید ہے چیرنے جیسا درد ہوتا ہے.
نکسیر آنے میں مفید ہے.
آنکھ سے ناک کی جڑ تک تیز چیز گڑنے جیسا درد ہو تو مفید ہے
آنتوں سے خون آنے میں مفید ہے
خونی بواسیر ،پیشاب خون ملا آنے میں مفید ہے.
حیض وقت سے پہلے اور بکثرت اور دیر تک آتے ہوں تو مفید ہے.
رحم سے اخراج خون ،چمکدار اور سرخ ہوتا.
دوران حمل وریدوں کا پُر درد پھیلاؤ میں مفید ہے

ٹی بی میں ابتدائی درجہ میں خون آنے میں مفید ہے.
ملی فولیم بوڑھے، کمزور انسانوں اور مستورات اور بچوں کے لئے زیادہ تر استعمال ہوتا ہے
عجیب احساسات ہوتے ہیں جیسے کچھ بھول گیا ہے جیسے تمام خون سر کو چڑھ گیا ہے سر کی داہنی جانب شکنجہ میں کس دی گئی ہے
جیسے آنکھوں میں بہت خون ہے جیسے کان سے ٹھنڈی ہوا باہر نکل رہی ہے جیسے کوئی رقیق چیز معدے سے آنتوں تک حرکت کر رہی ہے ۔
پریشانی قلب میں درد کے ساتھ
سر میں ورمی کیفیت سر اور چہرے کی شریانوں میں معمولی تپکن ۔
آہستگی کے ساتھ حرکت کرنے سے چکر آئیں
تشنج اور مرگی جس کا باعث ماہواری کی بندش ہوتی ہے ۔
آنکھوں میں احساس جیسے خون زیادہ آگیا
آنکھوں سے ناک کی جڑ تک چیرنے پھاڑنے کا سا درد ۔
آنتوں سے سیلان خون، مروڑ، دست، شدید درد، بواسیر میں کثرت سے جریان خون، پیچس میں جریان خون، حمل میں خون ملے دست شدید درد کیڑے۔
خون آمیز پیشاب، بائیں گردے کے مقام میں درد اور اس کے بعد خون ملا پیشاب، مثانہ میں پتھری جس سے پیشاب رک جائے ۔
بائیں کندھے کی ہڈی کے نیچے ہلکے چیرنے والے درد جب کھڑی ہوئی حالت میں سانس لے رہا ہو ۔
بائیں بازو میں بار بار احساس جیسے سونے والا سن ہونے والا ہے ہاتھ اور پاؤں گرم ۔
بغیر تھکاوٹ کے جمائیاں، رات کو دیر سے سوئے اور صبح پژمردہ سا جاگے ۔
کمی و زیادتی :
علامات جھکنے سے جسم کو دھرا کرنے سے معدہ میں جلن، زیادہ محنت سے، بوجھ اٹھانے سے بڑھتی ہیں ۔
لیٹ جانے سے متلی کو آرام ہوتا، لیکن پھیپھڑوں سے خون آنے میں زیادتی ہوتی ہے ۔
شدید ورزش سے چکر کم آتا ہے،
علامات قہوہ سے بڑھتی ہیں ۔
طاقت : مدرٹنکچر اور چھوٹی بڑی طاقتیں بہترین کام کرتی ہیں ۔
تعلق : اپیکاک، سکیل، ہیمامیلس، اری جیرن، اسٹیگو، برائی اونیا، آرنیکا، بیلس، کیلنڈولا
ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں
Copied

18/08/2024

سخی انسان کا ہاتھ کبھی تنگ نہیں ہوتا۔ دیتے جائیں ، آتا جائے گا ۔