Matab Al Shifa

30/07/2025

مالک اپنے کریم حبیب ؐ کے صدقے آپ کی تمام پریشانیاں دور فرمائے اور آپ کو شِفائے کاملہ سے نوازے ( آمین)
کینسرکا الحمداللہ کامیاب علاج
پہلے ہفتہ کی دوائی سے ہی مریض کو نمایاں تبدیلی ہو گی ۔
اپنی رپورٹس کے ہمراہ آج ہی مطب پر تشریف لائیں یا دئیے گئے نمبر پر رابطہ کریں
03423807449

16/07/2025

کینسر کیوں ہوتا ہے؟ صرف ناقص خوراک یا کیمیکل ہی ذمہ دار نہیں — اس کی ایک چھپی ہوئی اور حیران کن وجہ ذہنی دباؤ، غصہ اور نیند کی کمی بھی ہے۔ مسلسل ٹینشن لینے، چھوٹی چھوٹی باتوں پر غصہ کرنے اور پوری نیند نہ لینے سے جسم میں کچھ نقصان دہ ہارمونز بنتے ہیں جو جسمانی خلیات پر برا اثر ڈالتے ہیں۔ ان ہی خلیات میں جب بے قابو تبدیلیاں ہوتی ہیں تو وہ کینسر کی شکل اختیار کر سکتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق آج کل کے مصروف اور فکر مند طرزِ زندگی نے کینسر سمیت کئی خطرناک بیماریوں کے امکانات بڑھا دیے ہیں۔ اس لیے اگر آپ واقعی صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو اپنی زندگی سے غیر ضروری غصہ، فکر اور نیند کی کمی کو نکال دیں۔

پرسکون ذہن، مثبت سوچ اور مکمل نیند آپ کے جسم کی قوتِ مدافعت کو مضبوط کرتی ہے اور کینسر جیسے مرض سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ تو یاد رکھیں — پرسکون دماغ، صحت مند جسم!

10/07/2025

صدیوں پرانا راز — قدرتی علاج جو آج بھی حیران کن ہے

کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے بزرگ ایک خاص پودے کے بیج کو کینسر سمیت کئی خطرناک بیماریوں سے بچاؤ کے لیے استعمال کرتے تھے؟
یہ پودا ہے: کلونجی (Nigella Sativa)

کلونجی کے بیج صدیوں سے یونانی طب، آیوروید اور دیسی نسخوں کا حصہ ہیں۔
ہمارے بزرگ اسے نہ صرف روزمرہ خوراک میں شامل کرتے تھے بلکہ بطور دوا بھی استعمال کرتے تھے۔

جدید تحقیق کیا کہتی ہے؟
کلونجی کے بیجوں میں ایک خاص مرکب تھائموکینون (Thymoquinone) پایا جاتا ہے۔

سائنسی تحقیقات کے مطابق یہ جسم میں سوزش کم کرتا ہے، خطرناک فری ریڈیکلز کا مقابلہ کرتا ہے اور کچھ اقسام کے کینسر کے خلیوں کی بڑھوتری کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

کلونجی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے، جو کینسر کے مریضوں کے لیے بہت ضروری ہے۔

باقی کمنٹ سیکشن میں پڑھئیے۔۔۔

08/07/2025

پیاز، لہسن اور ادرک کا قہوہ ایک طاقتور قدرتی نسخہ ہے جو جسم کو متعدد بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ یہ قہوہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو فری ریڈیکلز سے بچاؤ فراہم کرتا ہے، دل کے امراض اور کینسر جیسے مسائل کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ اس میں وٹامنز اور منرلز کی وافر مقدار ہوتی ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرتا، دماغی صحت کو بہتر بناتا، بلڈ پریشر کم کرتا، ہاضمہ درست رکھتا اور آنتوں کو صاف کرتا ہے۔ روزانہ آدھا کپ اس قہوے کا استعمال صحت مند زندگی کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے۔

05/07/2025

✅ اسپغول + ہلدی کے فوائد:
آنتوں کی سوزش میں فائدہ
ہلدی ایک قدرتی سوزش کم کرنے والی جڑی بوٹی ہے، اسپغول آنتوں کو نرم کرتا ہے، دونوں مل کر آنتوں کے امراض (IBS، کولائٹس) میں بہت مفید ہیں۔

قبض کا مؤثر علاج
اسپغول کا چھلکا آنتوں میں نرمی لاتا ہے اور ہلدی نظامِ ہضم کو متحرک کرتی ہے، جس سے قبض میں فوری آرام آتا ہے۔

پیٹ کی تیزابیت اور گیس
ہلدی معدے کو سکون دیتی ہے اور اسپغول تیزابیت جذب کرتا ہے، اس سے تیزابیت، جلن اور گیس میں بہتری آتی ہے۔

آنتوں کی صفائی اور زہریلے مادوں کا اخراج
یہ نسخہ آنتوں سے فاسد مادے نکال کر جسم کو ڈیٹاکس کرنے میں مدد دیتا ہے۔

جلدی امراض میں بہتری
اندرونی صفائی کی وجہ سے پھوڑے، پھنسیاں، خارش، اور الرجی میں نمایاں فرق پڑتا ہے۔

جوڑوں کے درد میں فائدہ
ہلدی سوجن اور درد کم کرتی ہے، اور اسپغول زہریلے مادے خارج کرتا ہے، اس لیے جوڑوں کی سوجن اور درد میں آرام آتا ہے۔

قوتِ مدافعت میں اضافہ
ہلدی کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات اور اسپغول کی صفائی کرنے والی خاصیت جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط کرتی ہیں۔

05/07/2025

آلو بخارا – قدرتی شفاء کا خزانہ

مزاج: سرد و تر
اہم غذائی اجزاء:
آلو بخارا غذائیت سے بھرپور پھل ہے جس میں کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم، فاسفورس، سوڈیم، میگنیشیم، چونا، فولاد اور پروٹین وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ وٹامن A، B، C، E اور P کا بھی بہترین ذریعہ ہے۔

اہم فوائد:

خون کی کمی کو دور کرتا ہے

جسمانی کمزوری کو طاقت میں بدلتا ہے

گھبراہٹ اور ذہنی بے چینی میں مفید

کینسر سے قدرتی تحفظ فراہم کرتا ہے

دل، دماغ اور جگر کو طاقت دیتا ہے

ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو متوازن رکھتا ہے

قدرتی قبض کشا ہے، آنتوں کی صفائی کرتا ہے

جسم کی گرمی اور خشکی کو دور کرتا ہے

پھوڑے، پھنسیوں اور خارش جیسے مسائل میں مفید

آلو بخارا کو اپنی غذا کا حصہ بنا کر آپ صحت مند، متوازن اور پُرسکون زندگی کی جانب قدم بڑھا سکتے ہیں۔

05/07/2025

پیسٹ کرنے کا نقد نقصان

آپ کا انمول ہاضم (سلائیوا/لعاب) فوری طور غائب ہوجاتا ہے یا اس کی مقدار بالکل کم ہوجاتی ہے۔
پیسٹ میں ٹرائیکلوسن، فلورائیڈ ہوتا ہے
یہ معدہ میں چلے جائیں تو کینسر کا خدشہ

تازہ مسواک کو رواج دیں
کلی طور ہربل، غیر مضر، لعاب کی افزائش زیادہ، ہاضمہ تیز

05/07/2025

سالانہ ٹیوننگ
کریلے کا جوس

فوائد:
کولسٹرول، وزن معتدل
گردہ، جگر، پتا، لبلبا ری نیو
پتھری سے تحفظ
شوگر کنٹرول
دل کے امراض، فالج سے تحفظ
کینسر سے تحفظ
خون صاف، جلد و رنگت خوبصورت
ہڈیاں مضبوط، خون جمنے سے تحفظ
ورم، جوڑوں کے درد سے نجات
بال چمکدار، خشکی دور

نہار منہ 1 چمچ سے 1 کپ

07/06/2025

عید الاضحیٰ مبارک
قربانی صرف جانور ذبح کرنے کا نام نہیں، بلکہ یہ ایثار، وفا، اتحاد اور محبت کا عظیم درس ہے۔
اللہ تعالیٰ ہماری قربانیوں کو اپنی بارگاہ میں شرفِ قبولیت عطا فرمائے، اور ہمیں سنتِ ابراہیمی پر اخلاص کے ساتھ عمل کرنے کی توفیق عطا فرمائے۔ آمین! 🤲
آئیے اس خوشی کے موقع پر اُن ضرورت مندوں کو بھی یاد رکھیں جو ہماری توجہ اور محبت کے مستحق ہیں،
تاکہ قربانی کی خوشبو صرف گھروں میں نہیں، دلوں میں بھی محسوس ہو۔
آپ سب کو عید الاضحیٰ کی دل کی اتھاہ گہرائیوں سے مبارکباد! 🌸
دعاگو:
👤 ڈاکٹر سید تجمل حسین شاہ (FTJ, DHMS)
📍 بسم اللہ کینسر کیئر مطب اینڈ حجامہ سینٹر، چچہ وطنی

17/05/2025

🌞 گرمی کی شدت میں مسلسل اضافہ — احتیاط کیجئے! 🌞

گرمیوں کا موسم نہ صرف جسم کو تھکا دیتا ہے بلکہ شدید گرمی اور لو (Heat Stroke) جیسے خطرناک مسائل کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ ایسے حالات میں صرف پسینہ بہانا نہیں، بلکہ جسم کے اندر پانی اور نمکیات کی کمی بھی ایک سنجیدہ مسئلہ ہے۔

🔴 ہیٹ اسٹروک سے بچاؤ کے چند ضروری مشورے:
✅ پانی کا استعمال مسلسل کریں:
دن بھر وقفے وقفے سے پانی پیتے رہیں، پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں۔ پانی کی کمی ہیٹ اسٹروک کا بڑا سبب بنتی ہے۔

✅ قدرتی مشروبات کا استعمال بڑھائیں:

ناریل پانی: جسم میں الیکٹرولائٹس کی کمی کو پورا کرتا ہے

لیموں پانی: تازگی بخشتا ہے اور جسم کو نمکیات فراہم کرتا ہے

ORS (او آر ایس): نمکیات اور پانی کی کمی کو فوری پورا کرتا ہے
ان کا استعمال آج سے نہیں، ابھی سے شروع کریں!

✅ غذائیت سے بھرپور خوراک اپنائیں:

تازہ پھل جیسے تربوز، خربوزہ، آم، انگور

ہری سبزیاں جیسے کھیرا، کدو، ٹینڈا، پالک

دہی اور لسی: یہ جسم کو ٹھنڈک دیتے ہیں اور معدہ بھی درست رکھتے ہیں

✅ غیر ضروری دھوپ سے پرہیز کریں:
10 بجے سے 4 بجے کے درمیان تیز دھوپ میں باہر نکلنے سے حتی الامکان گریز کریں۔ باہر جانا ضروری ہو تو سر کو ڈھانپ کر نکلیں اور دھوپ سے بچنے کے لیے چھتری یا ٹوپی استعمال کریں۔

✅ لباس میں احتیاط:
ہلکے رنگ کے، ڈھیلے اور کاٹن کے کپڑے پہنیں تاکہ جسم میں گرمی نہ جمع ہو۔

🩺 اپنی اور اپنے پیاروں کی صحت کا خیال رکھیں۔ ہیٹ اسٹروک ایک خاموش قاتل ہے، لیکن احتیاط کے ذریعے اس سے مکمل بچاؤ ممکن ہے۔

تازہ ہوا، تازہ پانی، اور تازہ غذائیں — آپ کی گرمیوں کی ڈھال ہیں۔ ☀️🍋🥥🥗

14/05/2025

رات کو بغیر میڈیسن لیئے سوتے ہو اور صبح بغیر تکلیف کے اٹھتے ہو

یہ اللہ کی بہت بڑی نعمت ملی ہے آپ کو

شکر الحمد الله

30/04/2025