Feroz din welfare clinic

04/06/2025

28/12/2024

نوزائیدہ بچوں کے دودھ پلانے کے اہم مسائل اور رہنمائی

دودھ ماں کا دودھ بہترین ہے: عالمی ادارہ صحت (WHO) کے مطابق، نوزائیدہ بچوں کو پہلی چھ ماہ تک صرف ماں کا دودھ پلانا بہترین ہے۔ یہ ضروری غذائیت، اینٹی باڈیز فراہم کرتا ہے اور ماں اور بچے کے درمیان مضبوط رشتہ قائم کرتا ہے۔

فارمولا دودھ: اگر ماں کا دودھ نہیں مل پا رہا ہو تو، ایک ماہرِ اطفال سے مشورہ کر کے صحیح فارمولا دودھ کا انتخاب کرنا چاہیے۔ فارمولا دودھ دینے میں صفائی اور احتیاط ضروری ہے۔
ڈکار دینا: دودھ پلانے کے بعد بچے کو ڈکار دینا ضروری ہے تاکہ ہوا باہر نکل سکے اور بچے کو کوئی تکلیف نہ ہو۔
مناسب دودھ پینے کے اشارے: ایک صحت مند بچہ ہر 6-8 گھنٹے میں نم ہوجانے والے diapers کے ساتھ ساتھ باقاعدگی سے وزن میں اضافہ کرتا ہے۔
یاد رکھیں، ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اور اس کے دودھ پینے کی عادات میں فرق آ سکتا ہے۔ صبر سے کام لیں، اپنے بچے کی ضروریات کو سمجھیں اور دودھ پلانے میں کسی بھی پریشانی کے لیے چائلڈ سپیشلسٹ سے رابطہ کریں۔

کچھ مائیں نوزائیدہ بچوں کو بہت تھوڑی دیر کے وقفے سے دودھ پلاتی ہیں جس کی وجہ سے بچہ زیادہ دودھ پی لیتا ہے اور پھر زیادہ دودھ نکل جانے کی وجہ سے اُلٹی کر دیتا ہے، جسے لوگ اکثر پریشانی سمجھ لیتے ہیں۔ لیکن درحقیقت، یہ زیادہ دودھ پینے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

دودھ پلانے کے درمیان کم از کم 3 گھنٹے کا وقفہ دینا ضروری ہے تاکہ بچہ صحیح مقدار میں دودھ پی سکے اور اس کا پیٹ بھرے۔ اس طرح بچہ نہ صرف آرام سے دودھ پیے گا بلکہ اُلٹی یا زیادہ دودھ نکل جانے کی صورت میں بھی کمی آئے گی۔ اس بات کا خیال رکھیں کہ بچے کی بھوک کے مطابق دودھ پلائیں، لیکن دودھ پلانے کے وقفے میں مناسب فاصلہ ضروری ہے تاکہ بچہ صحت مند طریقے سے دودھ پینے میں کامیاب ہو۔

22/12/2024

والدین کی طرف سے بچوں پر ضرورت سے زیادہ سختی ان کی نشوونما اور ترقی پر منفی اثر

ڈال سکتے ہیں۔ جب بچوں کو آزادی اور خود مختاری نہیں ملتی، تو وہ خود اعتمادی اور فیصلہ
سازی کی صلاحیتوں میں کمی محسوس کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سختی کی وجہ سے بچے
اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو مکمل طور پر بروئے کار نہیں لا پاتے۔

جب بچوں کو محبت، حوصلہ افزائی اور آزادی ملتی ہے، تو وہ اپنی دلچسپیوں کو دریافت کرتے ہیں اور خود اعتمادی کے ساتھ اپنی منزل کی جانب بڑھتے ہیں۔ والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کو اپنی پسند اور ناپسند کے بارے میں فیصلہ کرنے کا موقع دیں تاکہ وہ اپنے ذاتی تجربات سے سیکھ سکیں اور ایک ذمہ دار فرد بن سکیں۔

17/12/2024

بچوں میں نیند کس طرح قد کو بڑھانے میں کردار ادا کرتی ہے

گروتھ ہارمونز کی پیداوار:

نیند کے دوران جسم میں گروتھ ہارمونز کی پیداوار بڑھتی ہے، جو کہ ہڈیوں کی نشوونما اور پٹھوں کی تعمیر کے لئے ضروری ہیں۔ یہ ہارمونز زیادہ تر گہری نیند کے دوران خارج ہوتے ہیں، جس سے قد بڑھنے میں مدد ملتی ہے۔

پٹھوں اور ہڈیوں کی مرمت:

نیند میں جسم کے خلیات کی مرمت اور نشوونما ہوتی ہے۔ اس دوران پٹھے اور ہڈیاں دوبارہ سے مضبوط اور صحت مند بنتی ہیں، جو کہ جسمانی نشوونما کے لئے ضروری ہے۔

توانائی کی بحالی:

نیند جسم کو توانائی فراہم کرتی ہے، جس سے بچے دن بھر کی سرگرمیوں میں حصہ لے سکتے ہیں اور جسمانی طور پر بہتر طریقے سے ترقی کر سکتے ہیں۔
ذہنی سکون اور تندرستی: نیند بچوں کو ذہنی سکون فراہم کرتی ہے، جو ان کے مجموعی صحت اور نشوونما میں مددگار ہوتی ہے۔ اچھا نیند دماغ اور جسم دونوں کو تندرست رکھتی ہے، جو کہ قد بڑھانے کے لئے ضروری ہے۔
خون کی روانی اور غذائیت کی ترسیل: نیند کے دوران خون کی روانی بہتر ہوتی ہے، جس سے جسم کے مختلف حصوں تک غذائیت پہنچتی ہے۔ یہ غذائیت ہڈیوں اور پٹھوں کو تقویت دیتی ہے اور قد بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔
یعنی، بچوں کو مناسب نیند ملنا نہ صرف ان کی صحت کے لئے ضروری ہے بلکہ یہ ان کی قد بڑھانے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔

14/12/2024

آج کی معلومات

بچوں میں خون کی کمی کے چھپے ہوئے آثارو علامات:

کھانے میں کمی: بچے کا کھانے میں دلچسپی کم ہونا اور اکثر کھانا چھوڑ دینا۔

ایسے وقت میں سستی: اگر بچہ کھیلنے یا سیکھنے میں دلچسپی نہیں دکھاتا، تو یہ بھی آئرن کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے۔

چمکدار یا سفید زبان: آئرن کی کمی کی وجہ سے زبان کا رنگ معمول سے زیادہ سفید یا چمکدار ہو سکتا ہے۔

پھٹے ہوئے ہونٹ: آئرن کی کمی کی وجہ سے بچے کے ہونٹ خشک اور پھٹے ہوئے ہو سکتے ہیں۔

آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے: آئرن کی کمی کی وجہ سے بچے کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ظاہر ہو سکتے ہیں۔

چڑچڑاپن: بچے میں چڑچڑاپن اور مزاج میں اتار چڑھاؤ آنا۔

نزلہ اور قبض: آئرن کی کمی کے باعث بچے کو نزلہ یا قبض کی شکایت ہو سکتی ہے۔

یہ علامات اور آثار آئرن کی کمی کی نشاندہی کرتے ہیں اور ان پر دھیان دینا ضروری ہے تاکہ بروقت علاج کیا جا سکے۔

27/10/2024

Allhamdullilah, succefull free camp done in Goindke,
150+ patients free chekup & medicin given..
May Allah accepts our efforts and give my father high ranks in jannat... ameen

24/10/2024

IN SHA ALLAH..
SUNDAY 27/10/2024