05/05/2023
کیا آپ کمر درد کا شکار ہیں؟ میں نے حال ہی میں ایک مریض کا علاج کیا تھا جو ایسی ہی صورتحال میں تھا۔ دوسرے ڈاکٹروں نے انہیں مکمل طور پر وزن اٹھانا چھوڑ دینے کی تجویز دی تھی، جو ان کے لئے بہت دکھ دہ تھا۔
لیکن یہ بات ہے: وزن اٹھانا جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے کتنا اہم ہو سکتا ہے۔ لہذا اس کے بجائے کہ اسے روک دوں، میں نے ان کے ساتھ کام کر کے ایک شخصیاتی منصوبہ تیار کیا جو انہیں وزن اٹھانا جاری رکھنے کی اجازت دےتا ہے اور ان کے کمر درد کا علاج بھی کرتا ہے۔
یہ آسان نہیں تھا اور یہ طریقہ کار بہت سے مشوروں، علاجوں اور ترمیمات کی ضرورت تھی۔ لیکن ان کی وزن اٹھانے کی خواہش کو پورا کرتے ہوئے ان کے کمر درد میں بہتری آئی ہے۔ ان کے صحت کی دیکھ بھال کرتے ہوئے ان کی پریشانی کم کرنا ہے
Do you love weight lifting but are struggling with back pain? I recently had a patient who was in the same boat. Other doctors had told him to quit lifting altogether, which was devastating for him.
But as a weight lifter myself, I understand how important this hobby can be for physical and mental health. So instead of telling him to stop, I worked with him to construct a personalized plan that would allow him to continue lifting while also treating his back pain.
It wasn't easy, and it required a lot of counseling, treatment, and adjustments along the way. But today, I'm proud to say that he is still lifting, and his back pain has significantly improved. It's been a privilege to help him pursue his passion while also taking care of his health.
If you're struggling with back pain or any other condition that's limiting your ability to lift, please don't hesitate to reach out. We can work together to create a plan that works for you. Contact us at 03366906060 for counseling and treatment.