21/06/2025
"جگر کی گرمی" ایک عام عوامی اصطلاح ہے جو مختلف طبی یا غیر طبی حالتوں کی طرف اشارہ کر سکتی ہے، خصوصاً یونانی/ہربل طب یا دیسی طریقہ علاج میں۔ اس کا مطلب جگر کے اندر حرارت یا "گرمی" کا بڑھ جانا ہوتا ہے، جو مختلف علامات کے ذریعے ظاہر ہو سکتا ہے۔
ممکنہ علامات:
منہ کا خشک ہونا
جلد پر دانے یا خارش
پیلا پیشاب
چڑچڑاپن یا غصہ آنا
پیٹ میں جلن یا قبض
منہ سے بدبو آنا
چہرے پر دانے یا کیل مہاسے
ممکنہ اسباب:
زیادہ چکنا، تیز مصالحے والا، یا گرم مزاج والا کھانا کھانا
شراب نوشی
دیر سے سونا یا نیند کی کمی
طویل عرصے تک ذہنی دباؤ
جگر کے کسی مرض (ہیپاٹائٹس، فیٹی لیور وغیرہ)
دیسی یا یونانی علاج:
1. ٹھنڈے مزاج والی چیزیں کھانا:
ست ملٹھی، سونف، الائچی، یا عرق گلاب
کھیرا، تربوز، خربوزہ
دہی یا لسی
ناریل پانی
2. ہربل ادویات (صرف ماہر طبیب کے مشورے سے):
شربت بزوری
شربت انارین
جوشاندہ سونف و ملٹھی
3. احتیاطی تدابیر:
چکنائی، تلی ہوئی اور مصالحے دار غذا سے پرہیز
نیند پوری لینا
ذہنی دباؤ کم کرنا
کب ڈاکٹر سے رجوع کریں:
اگر علامات طویل عرصے تک رہیں، یا پیٹ میں شدید درد، یرقان (جسم یا آنکھوں کی پیلاہٹ)، یا مسلسل تھکن محسوس ہو، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، کیونکہ یہ جگر کی کسی سنگین بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
اگر آپ اپنی علامات تفصیل سے بتائیں تو میں بہتر انداز میں رہنمائی کر سکتا ہوں۔
