Medicine info

Medicine info medicine composition, medicine health issues, common risk factors of drugs, drugs compatibility, indications of medicine,

16/08/2025

Drink more water keep you hydrate...

26/07/2025

Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

13/11/2024

اسموگ سے بچاؤ کے لیے افراد، کمیونٹیز اور حکومتیں کئی اقدامات کر سکتی ہیں تاکہ فضائی آلودگی کو کم کیا جا سکے:

1. گاڑیوں کے اخراجات کو کم کریں

جہاں ممکن ہو پبلک ٹرانسپورٹ، کار پولنگ، سائیکل یا پیدل چلنے کا انتخاب کریں۔

گاڑیوں کی باقاعدگی سے دیکھ بھال کریں تاکہ وہ مؤثر طریقے سے چلیں اور کم آلودگی پیدا کریں۔

گاڑی کو زیادہ دیر تک کھڑا چھوڑنے سے گریز کریں اور رش والے علاقوں میں ڈرائیونگ سے بچیں۔

2. صنعتی آلودگی کو محدود کریں

ایسے قواعد و ضوابط کی حمایت کریں جو صنعتوں کو صاف ٹیکنالوجیز اپنانے اور اخراجات کو کم کرنے کی پابندی لگائیں۔

کاروباروں کو ترغیب دیں کہ وہ صاف توانائی کے ذرائع اختیار کریں اور چمنیوں پر فلٹرز لگائیں۔

3. صاف توانائی استعمال کریں

شمسی، ہوائی یا پانی کی بجلی جیسے قابل تجدید توانائی کے ذرائع کا استعمال کریں۔

کوئلہ اور تیل پر انحصار کم کریں، جو زیادہ آلودگی پیدا کرتے ہیں۔

4. آگ جلانے والے چولہے اور فائر پلیس کا کم استعمال کریں

خاص طور پر خراب فضائی معیار والے دنوں میں آگ جلانے والے چولہے اور فائر پلیس کے استعمال سے گریز کریں۔

الیکٹرک یا گیس ہیٹنگ کا انتخاب کریں، جو کم آلودگی پیدا کرتے ہیں۔

5. فضلہ کو کم کریں اور ری سائیکل کریں

ری سائیکلنگ اور کمپوسٹنگ کے ذریعے فضلہ کو کم کریں، جس سے فضائی آلودگی کم ہو سکتی ہے۔

کوڑا جلانے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے زہریلی گیسیں خارج ہوتی ہیں۔

6. ماحولیاتی پروگراموں اور پالیسیوں کی حمایت کریں

ایسی پالیسیوں کی حمایت کریں جو اخراج کو کم کرنے اور صاف توانائی کو فروغ دینے کے لئے بنائی گئی ہیں۔

مقامی اور قومی سطح پر فضائی معیار کو بہتر بنانے کے لئے اقدامات کی حمایت کریں۔

7. درخت لگائیں اور سبز جگہوں کی حوصلہ افزائی کریں

درخت آلودگی کو جذب کرتے ہیں اور آکسیجن پیدا کرتے ہیں، لہذا سبز جگہیں بنانے سے فضائی معیار بہتر ہو سکتا ہے۔

شہروں میں سبزے کے منصوبوں کی حمایت کریں اور اپنے علاقے میں زیادہ درخت لگائیں۔

یہ اقدامات، خاص طور پر اجتماعی طور پر، اسموگ کو کم کر سکتے ہیں اور فضائی معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

13/11/2024

Smog is the mixture of fog and smoke.

Follow & share
24/10/2024

Follow & share

منفی سوچ اور ذہنی دباؤ کئی ذہنی اور جسمانی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں:1. ذہنی بیماریاں:ڈپریشن: مسلسل منفی خیالات ڈپریشن...
24/10/2024

منفی سوچ اور ذہنی دباؤ کئی ذہنی اور جسمانی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں:

1. ذہنی بیماریاں:

ڈپریشن: مسلسل منفی خیالات ڈپریشن کو بڑھا سکتے ہیں۔

اضطراب (Anxiety): حد سے زیادہ پریشانی اور خوف مختلف اضطرابی بیماریوں کا سبب بنتے ہیں۔

2. سائیکوسومیٹک بیماریاں:

بلند فشار خون: مسلسل دباؤ بلڈ پریشر بڑھا سکتا ہے۔

دل کی بیماریاں: منفی جذبات جیسے غصہ دل کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔

نظامِ ہاضمہ کے مسائل: دباؤ سے پیٹ کے امراض جیسے IBS ہو سکتے ہیں۔

دائمی درد: ذہنی دباؤ سر درد یا کمر درد کو بڑھا سکتا ہے۔

3. مدافعتی نظام کی کمزوری:

ذہنی دباؤ جسم کو انفیکشن کا شکار بنا دیتا ہے۔
4. نیند کے مسائل:

منفی خیالات بے خوابی اور خراب نیند کا باعث بن سکتے ہیں۔

مثبت سوچ اور ذہنی سکون کی مشقیں ان مسائل سے بچاؤ میں مددگار ہو سکتی ہیں۔

کان اور آواز کا تعلق: ہم اپنی آواز دوسروں کے مقابلے میں مختلف سنتے ہیں کیونکہ آواز کی لہریں ہڈیوں اور بافتوں کے ذریعے سف...
23/10/2024

کان اور آواز کا تعلق: ہم اپنی آواز دوسروں کے مقابلے میں مختلف سنتے ہیں کیونکہ آواز کی لہریں ہڈیوں اور بافتوں کے ذریعے سفر کرتی ہیں، جس سے آواز مختلف محسوس ہوتی ہے۔

Breast cancer awarness....
17/10/2024

Breast cancer awarness....

بریسٹ کینسر کی خاص علامات درج ذیل ہو سکتی ہیں:1. گٹھلی یا موٹائی:چھاتی یا بغل میں نئی گٹھلی یا سختی، جو ارد گرد کے ٹشو س...
16/10/2024

بریسٹ کینسر کی خاص علامات درج ذیل ہو سکتی ہیں:

1. گٹھلی یا موٹائی:

چھاتی یا بغل میں نئی گٹھلی یا سختی، جو ارد گرد کے ٹشو سے مختلف محسوس ہو۔

ہر گٹھلی کینسر نہیں ہوتی، لیکن کسی بھی نئی گٹھلی کا معائنہ کروانا ضروری ہے۔

2. چھاتی کے سائز یا شکل میں تبدیلی:

ایک چھاتی کا بغیر وجہ کے سوج جانا یا سکڑ جانا۔

جلد کا سکڑنا یا گڑھے بننا، جیسے نارنجی کے چھلکے جیسا (جسے "پیو ڈی آرنج" کہا جاتا ہے)۔

3. نپل (حلمہ) کی تبدیلیاں:

نپل کا اندر کی طرف مڑ جانا یا اپنی سمت بدل لینا۔

نپل سے غیر معمولی رطوبت کا اخراج، خاص طور پر خون جیسی رطوبت، بغیر دبائے۔

4. چھاتی کی جلد میں تبدیلیاں:

نپل یا اس کے آس پاس کی جلد پر لالی، چھلکے جیسی سطح، یا موٹائی آنا۔

چھاتی یا نپل کے ارد گرد خارش یا جلن۔

5. درد:

چھاتی یا نپل میں مستقل درد، اگرچہ ابتدائی مراحل میں کینسر عموماً بغیر درد کے ہوتا ہے۔

6. بغل یا کالر بون کے نیچے سوجن:

بغل یا کندھے کے قریب لمف نوڈز کا سوج جانا، جو کینسر کے پھیلاؤ کی علامت ہو سکتا ہے۔

7. غیر متوقع وزن میں کمی یا تھکاوٹ:

اگر کینسر بڑھ جائے تو تھکن یا بغیر وجہ کے وزن میں کمی جیسی علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اگر ان میں سے کوئی علامت محسوس ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، کیونکہ جلد تشخیص علاج کے امکانات کو بہتر بناتی ہے۔

15/10/2024

انسانی آنکھ تقریباً 10 لاکھ مختلف رنگوں کو پہچان سکتی ہے، لیکن ہر شخص رنگوں کو تھوڑا مختلف دیکھتا ہے۔

آنکھوں کا منفرد نشانجیسے انگلیوں کے نشان منفرد ہوتے ہیں، ویسے ہی ہر انسان کی آنکھ کی پتلی (Iris) کا بھی منفرد نقشہ ہوتا ...
12/10/2024

آنکھوں کا منفرد نشان
جیسے انگلیوں کے نشان منفرد ہوتے ہیں، ویسے ہی ہر انسان کی آنکھ کی پتلی (Iris) کا بھی منفرد نقشہ ہوتا ہے۔

Address

Faisalabad
38000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicine info posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category