We deal with complex diseases of Liver, stomach , gut and pancrease and various types of endoscopic intervantions at a affordable rate in faisalabad
10/04/2025
ڈاکٹر ذیشان جاوید
کنسلٹنٹ گیسٹرو انٹرولوجسٹ اور ہیپاٹولوجسٹ
تمام معدہ اور جگر کی بیماریوں کا علاج، بشمول:
یرقان (ہیپاٹائٹس)
فیٹی لیور (جگر کی چربی)
معدے کے السر
تیزابیت (گیسٹرک ریفلکس)
معدے کی سوزش (گیسٹرائٹس)
قبض
بدہضمی
پیٹ میں درد
بھوک میں کمی
پیٹ پھولنا اور گیس کے مسائل
بواسیر
جگر کا سکڑ جانا
خون کی الٹی آنا
نیشنل ہسپتال جناح کالونی فیصل آباد
4سے 7 بجے تک بروز سوموار منگل بدھ جمعرات
رابعہ ٹرسٹ ہسپتال ستیانہ روڈ نزد سلیمی چوک فیصل آباد
7 سے 9 بجے تک
بروز سوموار منگل بدھ جمعرات
کلثوم ہسپتال فرنٹ سائیڈ THQ سمندری بروز ہفتہ 3 بجے سے 7 بجے تک
**لو FODMAP ڈائٹ** ایک خاص غذائی پلان ہے جو نظامِ ہاضمہ کی پریشانیوں، خاص طور پر **Irritable Bowel Syndrome (IBS)** اور گیس، پیٹ پھولنا، یا درد جیسی علامات کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ڈائٹ عارضی طور پر کچھ کاربوہائیڈریٹس (FODMAPs) والی غذاؤں سے پرہیز کرتی ہے، جو ہضم نہ ہو کر آنتوں میں سوجن اور گیس پیدا کرتی ہیں۔
---
# # # **FODMAPs کیا ہیں؟**
FODMAPs چار قسم کے کاربوہائیڈریٹس ہیں:
1. **فرمنٹ ایبل** (تخمیر ہونے والے)
2. **اولیگوساکرائڈز** (گندم، پیاز، لہسن)
3. **ڈائسیکرائڈز** (دودھ کی مصنوعات جیسے لییکٹوز)
4. **مونوساکرائڈز** (پھلوں میں فرکٹوز جیسے آم، سیب)
5. **پولیولز** (مصنوعی مٹھاس جیسے سوربیٹول)
---
# # # **لو FODMAP ڈائٹ کا مقصد**
- FODMAPs والی غذاؤں کو 4-8 ہفتوں تک کم کرکے علامات کو کنٹرول کرنا۔
- پھر آہستہ آہستہ ہر غذا کو واپس شامل کرکے دیکھنا کہ کون سی غذائیں مسئلہ پیدا کرتی ہیں۔
---
# # # **کن لوگوں کے لیے مفید ہے؟**
- IBS والے مریض۔
- پیٹ پھولنا، گیس، یا ہاضمے کی تکلیف میں مبتلا افراد۔
# # # **اہم تجاویز**
1. **ماہر سے مشورہ کریں:** ڈائٹ شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا غذائی ماہر سے رابطہ کریں۔
2. **لیبل چیک کریں:** پیکٹ والی غذاؤں میں FODMAPs اجزاء دیکھیں۔
3. **آہستہ آزمائیں:** ڈائٹ کو مرحلہ وار تبدیل کریں۔
---
**نوٹ:** یہ ڈائٹ عارضی حل ہے اور طویل عرصے کے لیے نہیں۔ علامات بہتر ہونے پر FODMAPs والی غذائیں دوبارہ بتدریج شامل کی جاتی ہیں۔
اس ڈائٹ کو اپنانے سے پہلے **غذائی ماہر (Dietitian)** سے ضرور مشورہ کریں تاکہ صحت مند توازن برقرار رہے۔
26/03/2025
ڈاکٹر ذیشان جاوید
کنسلٹنٹ گیسٹرو انٹرولوجسٹ اور ہیپاٹولوجسٹ
تمام معدہ اور جگر کی بیماریوں کا علاج، بشمول:
یرقان (ہیپاٹائٹس)
فیٹی لیور (جگر کی چربی)
معدے کے السر
تیزابیت (گیسٹرک ریفلکس)
معدے کی سوزش (گیسٹرائٹس)
قبض
بدہضمی
پیٹ میں درد
بھوک میں کمی
پیٹ پھولنا اور گیس کے مسائل
بواسیر
جگر کا سکڑ جانا
خون کی الٹی آنا
نیشنل ہسپتال جناح کالونی فیصل آباد
4سے 7 بجے تک بروز سوموار منگل بدھ جمعرات
رابعہ ٹرسٹ ہسپتال ستیانہ روڈ نزد سلیمی چوک فیصل آباد
7 سے 9 بجے تک
بروز سوموار منگل بدھ جمعرات
کلثوم ہسپتال فرنٹ سائیڈ THQ سمندری بروز ہفتہ 3 بجے سے 7 بجے تک
Be the first to know and let us send you an email when Dr Zeeshan Javed Gastroenterologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
