Al-Rehman clinic Doctor ABID GILL

06/06/2020

24/04/2020

روزہ اور اسکے دوران مسائل ※
اللہ پاک ﷻ ہم سب کے روزوں کی حفاظت فرماۓ
روزہ کی حالت میں انسولین یا انجیکشن گوشت میں لگے یا وین میں یا ڈرپ ایمرجینسی کی حالت میں ( شوقیہ نہیں ) لگوانے سے روزہ نہیں ٹوٹتا
بیماری کے دوران کوئی بھی گولی کیپسول یا شربت یا دمہ اور سانس کے مریض جب سانس کے لیے انہیلر استعمال کرتے ہیں تو دوا کے اجزا حلق سے نیچے اترتے ہیں اس سے روزہ ٹوٹ جاۓ گا
روزہ کی حالت میں سارا دن خالت پیٹ رہنے سے اگر دانتوں یا مسوڑھوں سے خون نکل آۓ اور خون اتنا نکل آیا کہ اسکا ذائقہ اور مزہ حلق تک محسوس ہوا تو روزہ ٹوٹ جاۓ گا اور اگر خون تھوڑا سا تھا اور حلق میں خون کا مزہ یا ذائقہ محسوس نہیں ہوا تو روزہ نہیں ٹوٹے گا
سحری کے وقت جو کھانا کھایا اور سحری کا ٹائم ختم ہونے کے بعد اگر دانت میں چنے کی دال سے بھی چھوٹے کھانے کے اجزا رہ گئے اور انسان وہ اندر نگل لے تو روزہ نہیں ٹوٹے گا لیکن اگر چنے سے بڑھے اجزا ہوں گے تو روزہ ٹوٹ جائے گا
روزہ کی حالت میں اگر کوئی رویا اور آنسو کے دو یا تین قطرے منہ میں چلے گئے اور آنسو کا نمکینی ذائقہ حلق میں محسوس ہوا اور آنسو حلق سے نیچے چلے گئے تو روزہ ٹوٹ جائے گا
نماز کے لئے وضو کے دوران کلی کرتے وقت یا نہاتے وقت بے احتیاطی کی وجہ سے یا جان بوجھ کے پانی کے ایک یا دو قطرے حلق سے نیچے گزر گئے تو روزہ ٹوٹ جائے گا کلی کرنے کے بعد اگر کلی کے پانی کا سارہ پانی باہر گرا دیا اور وضو کے بعد منہ کے اندر وضو کا پانی صاف کرنے کے لئے ایک دو بار تھوک پھیکنے کے بعد بھی منہ میں صرف ٹھنڈک سی باقی ہے اور تیسری بار ٹھنڈہ تھوک اندر چلا گیا تو بھی روزہ نہیں ٹوٹے گا
روزہ کی حالت میں گرمی کی وجہ سے جتنی بار دل چاہے نہائیں لیکن اس بات کا خیال رہے کہ ناک سے یا حلق سے ایک قطرہ بھی پانی کا اندر نہ جائے
وضو کے بعد یا سحری کے بعد مسواک کرنے میں کوئی حرج نہیں لیکن اگر کوئی ایسی مسواک ہے جسکے ریشے زیادہ اترتے اور حلق میں جانے کا ڈر ہو یا ذائقہ حلق تک جانے کا ڈر ہو تو پھر مسواک نہ کریں
ناک صاف کرتے وقت یا اگر تھوکتے وقت گلے سے بلغم باہر تھوک دی یا تھوڑی بہت حلق میں رہ گئی اور حلق سے نیچے چلی گئی تو روزہ نہیں ٹوٹے گا
روزہ کی حالت میں خود با خود جتنی بار مرضی قے یعنی الٹی آ جاۓ بےشک بالٹی بھر جاۓ یا منہ بھر کے قے آجاۓ روزہ نہیں ٹوٹے گا لیکن جب خود الٹی یا قے کو نکالیں گے گلے میں انگلی ڈال کے تب روزہ ٹوٹ جاۓ گا
بھول کر اگر کچھ کھا پی لیا تو روزہ نہیں ٹوٹے گا وہ اپنا روزہ پورہ کرے کیونکہ اللہ نے اسکو کھلایا پلایا ہے
سحری کا وقت ختم ہونے سے پہلے ٹوتھ پیسٹ کر لینی چاہئیے روزہ کی حالت میں ٹوتھ پیسٹ نہیں کرنی چاہئیے کیونکہ اسکے کچھ نہ کچھ اجزا یا ذائقہ تھوک میں مکس ہو کے حلق سے نیچے چلا جاتا ہے جس سے روزہ ٹوٹ جاۓ گا
تراویح اور نماز کے دوران احتیاط ※
مساجد میں تراویح اور نماز کے دوران قالین یا دریاں نہ بچھائی جائیں
اگر گھر سے جاۓ نماز لا سکتے ہیں تو ایسا ضرور کریں
نماز سے پہلے اور بعد میں ہجوم لگانے سے پرہیز کریں
50 سال سے زائد عمر افراد کم عمر بچے کھانسی نزلہ بخار سے متاثرہ افراد مسجد میں نہ جائیں
کلورین کے محلول سے مساجد کو ہر نماز کے بعد دھویا جاۓ
نماز اور تراویح کے دوران ہر نمازی میں دوسرے نمازی تک دو آدمیوں کا فاصلہ ہونا چاہئیے
وضوکر کے مسجد میں جائیں اور ہاتھ ڈیٹول صابن سے دھو کر یا سینیٹائزر سے صاف کر کے اور ماسک پہن کر مسجد میں جائیں اور کسی سے بغل گیر نہ ہوں اور نہ ہاتھ ملائیں بس منہ سے سلام لیں
سب سے بہتر طریقہ موجودہ حالات کے مطابق یہ ہے کہ گھر پر اعتکاف بیٹھیں
مسجد میں سحری افطاری کے اجتماعی اہتمام سے پرہیز کیا جاۓ

18/03/2020

CORONA VIRUS

14/10/2018

Herbal medicated oil for dandruff, hair fall , brain tonic, stress , depression,
خشکی, سکری , بال گرنے کے لئے مفید ہے دماغ کو طاقت دیتا ہے اور ذہنی تناؤ کے بد اثرات سے محفوظ رکھتا ہے ,بالوں کو سفید ہونے سے روکتا ہے

Price 350

07/08/2018

سائنوسائی ٹس / ناک میں غدودوں کی وجہ سے ناک بند اور پرانہ نزلہ.
ناک کی ہڈیوں میں جو خلا ہوتے ہیں ان میں سے زرا زرا سے راستے ناک میں کھلتے ہیں اور زکام لگنے کے دوران اکثر زکام کا اثر ان سائنسز تک پہنچ کر ان میں بلغم ریشہ اکٹھا ہو کر سوزش ہو جاتی ہے.
بلغم خارج کرنے کا راستہ پہلے ہی تنگ ہوتا ہے جو کہ اندرونی جھلی کے متورم ہونے سے بالکل بند ہو جاتا ہے ریشہ اور بلغم کے اجتماع کی وجہ سے مقامی طور پر اور سر میں شدید درد ہونے لگتا ہے.
یہ درد صبح سویرے زیادہ ہوتا ہے اور ساتھ ہی بخار بھی ہو جاتا ناک کی جھلی میں ورم کی وجہ سے اکثر نزلہ زکام بہت جلد لگ جاتا اور بلغم کے جم جانے سے سونگھنے کی حس بالکل ختم یا کم ہو جاتی ناک سے بدبو آتی رہتی اور آہستہ آہستہ ناک کی غدودیں بڑھنا شروع ہو جاتی جس سے ناک مسلسل بند اور سانس لینے میں دشواری پیدا ہونے لگتی.
ایلو پیتھک میں اسکا کامیاب علاج نہیں کیونکہ وہ آپریشن کر کے غدودیں نکال دیتے جو کہ چند ماہ بعد دوبارہ بن جاتی.
آپریشن کے بغیر اور مکمل علاج کے لئے ہمارے کلینک تشریف لائیں
الرحمن ہومیو پیتھک کلینک میں مکمل تشخیص اور علاج کی سہولت میسر ہے

ڈاکٹر عابد گِل

03007281508

15/05/2017

Acne Pimples Freckles
کیل , مہاسے , چہرے کے دانے , جسمانی نشوونما کے زمہ دار غدودوں کے فعل کی خرابی کی وجہ سے جوانی کی عمر میں اکسر پھنسیاں اور دانے نکل آتے ۔ بعض اوقات پیپ دار دانوں کی زیادتی بھی ھو جاتی ھے۔
سبیشیس گلینڈ کے میوکس کی زیادتی کی وجہ سے جلد میں چکنائی کی زیادتی سے ان امراض کی افزائش ھوتی ھے۔
تسلی بخش علاج کے لیے ھمارے کلینک تشریف لائیں

الرحمان ھومیو کلینک ڈاکٹر عابد گل ۔ مسجد اسماعیل روڈ نزد لاثانی گارڈن ٹوٹل پیٹرول پمپ۔
📲 03007281508

15/06/2015

4 tips to prepare your skin for summer sun

That’s it, the beautiful days are back! But before exposure to the sun, here are some tips to protect your skin.
1. Moisturize your skin
Although the moisturizer has no protective effect vis-à-vis the sun, unlike sunscreen, it may, in some way, help you limit his misdeeds. The more your skin is exposed to sunlight, the more it becomes dehydrated and dries. But the more it dries out, it is more sensitive to UV rays. By feeding it with a good moisturizer, you will help rebuild its protective film. To choose the option that suits you, do not hesitate to consult your cosmetician Brunet.
2. Exfoliate your skin
Aesthetically, exfoliation is an important step before sun exposure. This helps get rid of dead skin that accumulate and can affect the uniformity of tanning. That said, there will be extra careful and do not forget to apply sunscreen because exfoliation removes the “thin protective layer” on the surface of your skin, making it more vulnerable to UV rays.
3. Eat a rich diet in carotene and vitamin E
Thanks to their antioxidant, foods rich in beta-carotene and other carotenoids, such as lycopene, could improve the protection of your skin against UV rays. The best sources of carotenoids are carrots, sweet potatoes, pumpkins, spinach, squash, broccoli, mangoes, apricots, kale, peas, tomatoes and melons. Vitamin E contained in vegetable oils, almonds and walnuts would also photoprotective. So feel free to add these foods to your menu sun! Also note that foods rich in carotenoids give an orange color to the skin, giving you a natural tan. However, the properties of these foods release you in any case to use a protective sunscreen.
4. Expose yourself gradually
One of the best ways to prepare your skin to the sun is to multiply the short sun exposure. You must absolutely avoid lying down for hours the first rays of the sun, because you may catch villains originally sunburn certain skin cancers. Also, please keep in mind that tanning is not good for peau.Il is, indeed, in a skin defense mechanism against excessive sun exposure. Do not forget to use plenty of sunscreen high level of protection. Also make sure it is broad spectrum and that filter UVA as well as UVB. To learn more about sunscreens and the precautions to take to protect your skin from the harmful effects of sunlight, ask your pharmacist.
Good to know
Artificial tanning sessions don’t help prevent sunburn.
Self-tanners have no protective effect for your skin.
Some products, foods or changes in your lifestyle may not be for you. Always consult your pharmacist or healthcare provider to assess what is best for you.

15/06/2015

MIND diet reduces risk of Alzheimer’s disease

Compromise between the Mediterranean diet and the DASH diet, the MIND system apparently has a very significant protective effect against Alzheimer’s disease.
Developed by a team of Rush University (Chicago), MIND therefore combines, but less demanding, the precepts of the Mediterranean diet and the main principles of DASH (specific to hypertension).
Specifically, it is based on 10 beneficial components:
Green leafy vegetables
Other vegetables
Nuts
Berries (blueberries!)
beans
whole grains
fish
poultry
olive oil
wine (one glass a day …)
Eating certain foods should be limited : the case of red meat, butter and margarine, pastries, fried foods and fast food. The total or partial membership (but significant!) In this plan is accompanied by a qualified benefit “remarkable” in terms of reduced risk of developing Alzheimer’s disease, and the impact is all the more clear that compliance with these rules is strict and long-term. These recommended foods are consumed regularly, every day (whole grains, fruits, vegetables …) one or two times per week (poultry, fish …).

15/06/2015

1. Milk is good for teeth.
True. Data from many studies show that milk is beneficial to oral health. This dairy product plays a key role in the prevention of some dental health problems such as tooth decay and periodontitis. It provides, among other things, our teeth minerals and nutrients (calcium, vitamin D, phosphorus, etc.) that make them harder and more difficult to attack.
2. The sugar causes tooth decay.
True. Foods high in sugar promotes tooth decay. The bacteria in plaque produce, when they are in the presence of sugars, an acid which attacks the enamel of the teeth in the demineralizing. Over time, a very small hole is formed on the tooth surface, thereby forming a cavity.
3. The red wine stains teeth.
True. Rich in tannins, red wine is known to stain teeth. Be aware that white wine is also bad for your teeth! Although not directly spot, it contains a lot of acid, promoting the attachment of the color if you then eat other foods or beverages that stain teeth. That said, according to a recent study, the polyphenol (natural antioxidant) present in grapes and thus in red wine protects cavities. But it is not because this antioxidant is found in grapes need to increase your drinking either.
4. Baking soda whitens teeth.
True. Baking soda helps to whiten teeth. Thanks to its mild abrasive properties, it helps to polish the tooth enamel and remove surface stains such as those left by ni****ne, coffee and tea. This ingredient from elsewhere in the composition of many whitening toothpastes. Visit your dentist or pharmacist to choose the product that best suits you.
5. A piece of cheese is brushing teeth.
False. Nothing can replace the work of the toothbrush. However, the cheese, especially hard cheese like cheddar, Swiss, Emmental and Gouda, can help prevent tooth decay. It contains calcium, protein and phosphorus, which all help to protect teeth against the acid that causes tooth decay. Chew a firm cheese also increases saliva production, which helps neutralize acids already present on the surface of the teeth and also helps remove food deposits.
6. The acidic foods and drinks weaken the teeth.
True. The foods and acidic drinks (citrus, soft drinks, juices, etc.) cause dental erosion. Unfortunately, dental erosion is irreversible and leads to permanent damage to the structure of the tooth enamel.

15/06/2015

Taking care of your mental health is as important as caring for your physical health. Here are some tips that will help you maintain good mental condition.
1. Expand your esteem yourself.
According to mental health experts, have good self-esteem is one of the best tools you can have to face the difficulties of life. Studies show that people with high self-esteem, among other things, greater confidence in themselves and in their abilities.
2. Eat healthy.
Diet plays a crucial role in mental health. It is therefore important to have a healthy diet. To get there, follow the recommendations of Canada’s Food Guide to Healthy Eating. You can also consult a nutritionist for advice tailored to your needs.
3. Practice a regular physical activity.
Exercise can influence your mental positively health because it causes chemical reactions that may positively influence your mood and reduce anxiety and stress.
4. Learn to manage your stress.
Stressful times are part of life, but it is important to learn to overcome them in order to preserve your sanity. Find out what causes your stress in order to find ways to face it effectively.
5. Enjoy the moment.
Learn to focus on the present moment instead of constantly thinking about past events or future; this will allow you to enjoy the small joys that you might otherwise pass up.
6. Balance your work life and your personal life.
If you feel you spend too much time in one area of your life and not enough to another, your work-life balance may be disturbed. Learn to do both! The best way to achieve this balance varies from one person to another; find the strategy that works best for you.
7. Get enough sleep.
Lack of sleep can affect your mental health as it can lead to emotional and psychological problems. Go to bed at a reasonable hour and try to get about eight hours of sleep. This will help promote optimal recovery in order to face your day.
8. Develop relationships.
Develop and maintain strong relationship with people is very beneficial for mental health. So work to establish good relationships with the people around you, whether at home, at work or in your community. These contacts will enrich your life and you will support.
9. Take time to have fun!
Take time to laugh and have fun can help you immensely to stay mentally healthy! Laughter and humor can cheer you up; you get a sense of well-being and help you reduce your stress. Find reasons to laugh: read the comics, listen to comedy or tell jokes to your friends.
10. Go get help if needed.
At some point in your life, it may be that you need to ask for help. Above all, do not hesitate to do so. Certainly it takes courage to go for help, but it could really change things in your life. Know that there are many resources to help. Don’t hesitate to talk to your pharmacist; it will direct you to the best available resources.