Dr Abdul Hanan Sports Physiotherapist

Dr Abdul Hanan Sports Physiotherapist Dr. Abdul Hanan
Sports Physiotherapist

فزیوتھراپی – صحت مند زندگی کی جانب پہلا قدم!کیا آپ جسمانی درد، جوڑوں کی تکلیف یا روزمرہ کی سرگرمیوں میں مشکلات کا سامنا ...
06/02/2025

فزیوتھراپی – صحت مند زندگی کی جانب پہلا قدم!

کیا آپ جسمانی درد، جوڑوں کی تکلیف یا روزمرہ کی سرگرمیوں میں مشکلات کا سامنا کر رہے ہیں؟ فزیوتھراپی آپ کے لیے بہترین حل ہے!

ہم آپ کو فراہم کرتے ہیں:
✔️ بغیر دوائیوں کے مؤثر علاج
✔️ درد سے نجات کے جدید طریقے
✔️ آپ کی ضرورت کے مطابق خصوصی ورزشیں
✔️ چوٹوں اور سرجری کے بعد تیزی سے بحالی
✔️ جسمانی فٹنس اور صحت مند طرزِ زندگی کی رہنمائی

ہماری خدمات آپ کے لیے کیوں ضروری ہیں؟
🔹 مستقل درد اور سختی سے نجات
🔹 جسمانی حرکات میں بہتری
🔹 کھیلوں کی چوٹوں سے بحالی
🔹 بڑھتی عمر کے مسائل کا حل
🔹 روزمرہ کے کاموں میں آسانی

آج ہی وزٹ کریں اور اپنی زندگی کو بہتر بنائیں!

📍 ایڈریس: صفیہ رشید میڈیکل کمپلیکس
منیر چوک، گوجرانوالہ

💰 فیس: صبح 10 تا 2 بجے تک صرف 300 روپے

شام 6 تا رات 10 بجے تک صرف 1000 روپے

اپنی صحت کو نظر انداز مت کریں، ابھی پہلا قدم اٹھائیں!

-------------------------------------------------------------------

28/12/2024

Saffia Rasheed Medical Complex,
Physiotherapy Services
Dr Ifrah Rubat (physiotherapist)
Dpt UIPT (UOL)
Certified in Dry needling
Certified Kinesio Taping
Certified Cupping Therapist
Certified in spinal manipulations.
Contact no 03057819500
Consultation Charges: 0
Follow Up Charges: 500

ماه ربیع الاول 1446هـ کپنگ تھراپی کی بہترین تاریخیں (سنت تاریخیں)21 ستمبر 2024 بروز ہفتہتا26 ستمبر 2024 بروز جمعرات ...
21/09/2024

ماه ربیع الاول 1446هـ کپنگ تھراپی کی بہترین تاریخیں (سنت تاریخیں)

21 ستمبر 2024 بروز ہفتہ

تا

26 ستمبر 2024 بروز جمعرات
_________________________
✅ کیا آپ جانتے ہیں
کہ باڈی فٹنس کپنگ آپ کی 80 فیصد بیماریاں تھکاوٹ ،جنسی ، جسمانی کمزوری ختم کرتا ہے آپ اگلے 4 ماہ بہت فریش محسوس کرتے ہیں اور بیشتر بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

✅ کپنگ کیا ہے ؟ اسکے کیا فائدے ہیں ؟

کپنگ کے ذریعے بلڈ فلٹر کیا جاتا ہے۔

کپنگ میں کوئی درد نہیں ہوتا. کپنگ کے بعد آپ نارمل روٹین کے سارے کام کر سکتے ہیں ۔ اس کے بعد کوئی درد ہوتا ہے نہ ہی کوئی بیڈ ریسٹ ہے بلکہ جسم بہت ہلکا اور فریش ہو جاتا ہے ۔ سستی تھکاوٹ ختم ہو جاتی ہے اور انسان بیشتر بیماریوں سے بچ جاتا ہے ۔ اور اگر کسی کو کوئی مسلئہ یا بیماری ہو تو کپنگ سے اس میں خاطر خواہ افاقہ ہوتا ہے۔
-------------------------------
کپنگ سے کن امراض کا علاج کیا جا سکتا ہے ؟
- چہرے کے دانے ،خارش، جلدی امراض٫ جسمانی درد، کولیسٹرول بلڈ پریشر ،جوڑوں کا درد ، نیند نہ آنا ، سستی, تھکاوٹ ، سردرد، مائیگرین, ڈپریشن, بے چینی ,گردوں کی تکلیف ، یورک ایسڈ ،مہروں کا درد ،سروائکل پین , قبض وغیرہ۔

------------------------------------
📍 Clinic Address:
صفیہ رشید میڈیکل کمپلیکس ، منیر چوک گوجرنوالہ

نوٹ: اپائنٹمنٹ لیکر تشریف لائیں۔شکریہ
03364406219
03057819500

--------------------------------------------------------------

Safia Rasheed medical complex, Munir Chowk Gujranwala

Book Your Appointment before visiting us:
03364406219
03057819500

Let’s learn about Kinesiology TapingUsing Kinesiology Tape could be for one of two reasons; whether to help improve or r...
12/09/2024

Let’s learn about Kinesiology Taping

Using Kinesiology Tape could be for one of two reasons; whether to help improve or reduce.

🔅How does it Improve?
K-Tape can improve Healing, posture, Nerve reception, and Muscle contraction

🔅How does it Reduce??
K-Tape can be used to reduce Pain, Swelling , Scar tissue, and Muscle activity

For any of these two key reasons on which the corresponding indications expansiate, there are various conditions that the ktape can help manage them.

Tap on each of the images to find the various conditions and learn the descriptions established for the application uniquely to each of the conditions.

Kindly interact with this post, and feel free to visit my profile, familiarize yourself with my interest areas and decide to connect with me or follow my account.





05/09/2024

Using Kinesio Tape for Facilitating Extensor Muscles and Reducing Wrist and Finger Flexor Spasticity.

31/08/2024

People want to know about my TRIGGER FINGER TAPING and concepts. Here is ONE way I tape trigger fingers. I use this a lot but it is all based on Anatomy/ Finger Heights/Length/Alignment/Muscle Imbalances in the hands Remember this can vary according to the finger since the anatomy is different!
.

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Nasar Iqbal Malik, Imtiaz Ahmed Butt, Zain Usman, Abu Bak...
03/08/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Nasar Iqbal Malik, Imtiaz Ahmed Butt, Zain Usman, Abu Bakar Abu Bakar, Luqman Ahmad Luqman Ahmad, Jan Muhammad

ماه محرم الحرام 1446هـ کپنگ تھراپی کی بہترین تاریخیں (سنت تاریخیں)23 جولائی 2024 بروز منگلتا28 جولائی 2024 بروز اتوار ...
21/07/2024

ماه محرم الحرام 1446هـ کپنگ تھراپی کی بہترین تاریخیں (سنت تاریخیں)

23 جولائی 2024 بروز منگل

تا

28 جولائی 2024 بروز اتوار

_________________________

✅ کیا آپ جانتے ہیں
کہ باڈی فٹنس کپنگ آپ کی 80 فیصد بیماریاں تھکاوٹ ،جنسی ، جسمانی کمزوری ختم کرتا ہے آپ اگلے 4 ماہ بہت فریش محسوس کرتے ہیں اور بیشتر بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

✅ کپنگ کیا ہے ؟ اسکے کیا فائدے ہیں ؟

کپنگ کے ذریعے بلڈ فلٹر کیا جاتا ہے۔

کپنگ میں کوئی درد نہیں ہوتا. کپنگ کے بعد آپ نارمل روٹین کے سارے کام کر سکتے ہیں ۔ اس کے بعد کوئی درد ہوتا ہے نہ ہی کوئی بیڈ ریسٹ ہے بلکہ جسم بہت ہلکا اور فریش ہو جاتا ہے ۔ سستی تھکاوٹ ختم ہو جاتی ہے اور انسان بیشتر بیماریوں سے بچ جاتا ہے ۔ اور اگر کسی کو کوئی مسلئہ یا بیماری ہو تو کپنگ سے اس میں خاطر خواہ افاقہ ہوتا ہے۔

-------------------------------

کپنگ سے کن امراض کا علاج کیا جا سکتا ہے ؟
- چہرے کے دانے ،خارش، جلدی امراض٫ جسمانی درد، کولیسٹرول بلڈ پریشر ،جوڑوں کا درد ، نیند نہ آنا ، سستی, تھکاوٹ ، سردرد، مائیگرین, ڈپریشن, بے چینی ,گردوں کی تکلیف ، یورک ایسڈ ،مہروں کا درد ،سروائکل پین , قبض وغیرہ۔

------------------------------------

📍 Clinic Address:

صفیہ رشید میڈیکل کمپلیکس ، منیر چوک گوجرنوالہ

نوٹ: اپائنٹمنٹ لیکر تشریف لائیں۔شکریہ
03364406219
03057819500

--------------------------------------------------------------

Safia Rasheed medical complex, Munir Chowk Gujranwala

Book Your Appointment before visiting us:

03364406219
03057819500

21/07/2024

■ فزیوتھراپی، جسے فزیکل تھراپی بھی کہا جاتا ہے، صحت کی دیکھ بھال کا ایک پیشہ ہے جو لوگوں کو حرکت اور ورزش سےجسمانی افعال اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا استعمال مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے جیسے کہ

درد: پٹھوں میں درد، جوڑوں کا درد، اور کمر کا درد کچھ عام وجوہات ہیں جن کے لیے فزیوتھراپی کی جاتی ہے۔

■ زخم چوٹیں: فزیوتھراپسٹ لوگوں کو چوٹوں، جیسے کے سوزش، موچ، تناؤ اور فریکچر سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتے ہیں۔

■ آپریشین سرجری: سرجری کے بعد، فزیوتھراپی لوگوں کو اپنی طاقت اور نقل و حرکت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

■ اعصابی کمزوری: فزیوتھراپی اعصابی کمزوری میں مبتلا لوگوں کی مدد کر سکتی ہے، جیسے کہ فالج، پارکنسنز کی بیماری، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس، ان کی حرکت اور کام کو بہتر بنانے میں مؤثر ہے۔

■ دل اور پھیپھڑوں کی بیماریاں: فزیوتھراپی دل اور پھیپھڑوں کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کی مدد کر سکتی ہے، جیسے دل کی بیماری اور دمہ، ان کی فٹنس کو بہتر بنانے اور ان کی علامات کو منظم کرنے میں۔

📌سر درد , گردن کا درد, کمر کا درد , مہروں کا درد , فالج, لقوہ, چائلڈ cp, کندھے کا درد, سپورٹس انجریز, کندھا جام
📌گھٹنوں میں خلاء کا کم ہو جانا۔
📌 میڈیسن اور سرجری کے بغیر علاج۔
📌کمر درد اور ریڑھ کی ہڈی کے درد کا مکمل علاج۔

Dr. Abdul Hanan
Sports Physiotherapist
DPT, MS-SPT
Sports Physio (PCB)
Level -1 Sports (PCB)
OMPT-UK, K-Tape (UK)
Dry Needling (UK), Dynamic Cupping (UK)

ایڈریس: صفیہ رشید میڈیکل کمپلیکس، منیر چوک گوجرنوالہ
اوقات کار: صبح 10 تا رات 10
آنے سے پہلے ٹائم ضرور لیں.

☎️ For details and appointment
03364406219
03057819500

Address

Munir Chowk
Gujranwala
52250

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+923364406219

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Abdul Hanan Sports Physiotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Abdul Hanan Sports Physiotherapist:

Shortcuts

Share

Category